02/01/2026
Si te han dicho que estar hinchada es normal…
no, no lo es.
Y tampoco es culpa tuya.
Lo veo cada enero en consulta:
personas que comen “bien”, que lo intentan de verdad,
y aun así viven hinchadas, cansadas y frustradas.
No es falta de fuerza de voluntad.
Es falta de información clara y de un enfoque que encaje en tu vida.
En Natursara no trabajo con promesas rápidas ni dietas perfectas.
Trabajo con digestiones reales, personas reales
y cambios sostenibles que ayudan a desinflamar de verdad.
Enero no va de hacerlo perfecto.
Va de hacerlo con sentido.
Si te has sentido reflejada, guarda este post.
Y si quieres empezar bien, escríbeme ENERO y lo vemos juntas.
