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03/03/2026

TALLER DE SUELO PÉLVICO‼️

Hemos creado un nuevo taller de Suelo Pélvico. En él, podrás aprender a solucionar algunas patologías que seguro que te han atormentado en algún momento o te atormentan actualmente.

📅 Miércoles, 18 de Marzo
⌚️ A las 19:00 H
✨️ Coste por taller: 30 euros
✅️ Plazas limitadas, no pierdas tu oportunidad

Con nuestra compañera fisioterapeuta Sofia, que está especializada en Suelo Pélvico, podrás aprender algunas herramientas que serán de utilidad en tu dia a dia.

Si estas interesando en este taller, mándanos un mensaje directo con la palabra 🙅‍♂️ SUELO 🙅‍♂️ o ponte en contacto con nosotros y te pasamos toda la información

No te lo pierdas y apúntate con nosotros 😎‼️

17/02/2026

¿Tu dolor lumbar no mejora? ❎️🔝

Te contamos que el suelo pelvico puede tener una gran influencia en este dolor. 🤕

El suelo pelvico es uno de los grandes olvidados, pero puede ser la clave para mejorar ese dolor persistente que te acompaña dia a dia.

Si crees que puede ser tu situación, escribenos y nos pondremos en contacto contigo 📬

05/09/2025

Un orgullo acompañar a nuestra amiga Claudia!🫂 Ha logrado el OCTAVO PUESTO 🏅 en el CAMPEONATO EUROPEO de HALTEROFILIA en la categoría SUB 15.🏋‍♀️✨️

Nuestra mas sincera enhorabuena desde aquí! Somos conscientes del esfuerzo y la dedicación que conlleva! Por muchos méritos mas! 🎉

03/09/2025

Hoy celebramos junto a nuestra amiga Vicky! 🏅Ha finalizado con éxito el
IRON MAN TALLÍN 25' 🏃🏻‍♀️💨

Que locura! Como nos alegramos por ella! 🫶🏼

Gracias por confiar siempre en nosotros para tu recuperación! 👨‍⚕️Estamos encantados de acompañarte en este proceso! ✨️🫂

01/09/2025

¡NUEVO CURSO DE PILATAS! 🤸‍♀️ ¡PLAZAS ABIERTAS!

Ofrecemos grupos de pilates reducidos. Con un máximo de 7 PERSONAS 👤 por grupo.

Tenemos disponibilidad tanto de mañana como de tarde.

Pregúntanos y reserva tu plaza para este curso 2025 - 26. 🗓

02/07/2025

Ganador por tercer año consecutivo!! 🏆🥇
Nuestro amigo ha conquistado un año más la Media Maratón de Vera! 🏃‍♂️🏁💨.

Gracias como siempre por confiar en nosotros para tu recuperación! Por muchas más victorias a tu lado!

30/05/2025

PRIMER CLASIFICADO POR EQUIPOS!! 🏆🥇

Que orgullosos estamos de nuestros amigos de CORRER POR HUERCAL. Un año más se superan en esta locura, que son los 101 KM DE RONDA. 🏃🏻‍♀️🏁

Para nosotros es un privilegio que sigáis confiando en nosotros. Ahora a seguir trabajando y a por las siguiente!! ✨️☺️

Por muchas victorias más!!

20/08/2024

🌟 ¡Descubre el poder del cambio con nuestro método online STOP DOLOR! 🌟

En Rehabzona, estamos revolucionando el manejo del dolor crónico con un enfoque innovador y personalizado. 💪🏽✨ Nuestro método, desarrollado por expertos en fisioterapia, se adapta completamente a tus necesidades y estilo de vida. Elige la hora y el lugar que te convengan para realizar tus ejercicios y empieza a sentirte mejor desde el primer día.

No tienes que comprometer tu rutina; simplemente adapta el tratamiento a tu vida. 💻🏠

¡Dile adiós al dolor y hola a una vida más plena con STOP DOLOR! 💥

06/08/2024

🌟 Hernia Discal: Tratamientos 🌟

¿Sabías que la mayoría de las hernias discales se tratan de manera conservadora y solo las más graves requieren cirugía? 💪🏽✨

El primer paso suele ser el ejercicio terapéutico, diseñado para fortalecer sin sobrecargar. La edad y la genética son factores clave, pero no olvides que la manipulación de cargas, movimientos repetitivos y posturas estáticas también juegan su papel. ⚖️

¡La buena noticia es que el pronóstico es muy favorable! La mayoría de las hernias se reabsorben con el tiempo. 🕰️🌟

Cuida tu espalda y consulta a un especialista para encontrar el tratamiento adecuado para ti. 🙌🏼💼 En RehabZona tenemos los ejercicios específicos para esta dolencia, que te harán ganar en calidad de vida y disminuir drásticamente el dolor, para que puedas volver a tu vida lo antes posible. Además, puedes realizar los ejercicios de manera online, como y cuando mejor te venga, gracias a nuestro asesoramiento online. Toda la info en rehabzona.com

28/05/2024

La diatermia consiste en la transmisión de corrientes ⚡️de alta frecuencia, consiguiendo una estimulación de las células y aumentando su metabolismo, pudiendo llegar a tejidos profundos difíciles de activar💪🏻💪🏻Esto provoca un aumento de la temperatura en los tejidos🌡️

¿Cuándo se utiliza?

Principalmente, en pacientes con lesiones musculares como roturas, distensiones, contracturas o dolores musculares😣😣

También indicado para tratar👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Tendinopatías✔️
Esguinces✔️
Fascitis plantar, espolón calcáneo✔️
Cervicalgias, dorsalgias, lumbalgias✔️
Artrosis y artritis✔️
Inflamación por traumatismo✔️
Cicatrices✔️
Dolores crónicos✔️
Edema óseo✔️
Capsulitis adhesiva✔️
Problemas neurológicos✔️
Patología respiratoria✔️
Suelo pélvico✔️

Abordamos tu patología y dolor desde un punto de vista multidisciplinar 💪🏻💪🏻para conseguir que vuelvas a tu vida lo antes posible 👟👟

10/05/2024

En el nos gustaría mandar un abrazo muy grande a aquellos que conviven con esta enfermedad y arrojar un poco de luz sobre cómo podemos ayudaros a mejorar vuestra calidad de vida y la gestión del dolor 😣

Esto es lo que la fisioterapia puede hacer por ti 👉🏻👉🏻👉🏻

👉🏻👉🏻Alivio del dolor y la rigidez articular: la fisioterapia puede ayudar a reducir el dolor y la rigidez en las articulaciones afectadas por el lupus.

👉🏻👉🏻Fortalecimiento muscular: La fisioterapia puede incluir ejercicios de fortalecimiento muscular específicos para contrarrestar la debilidad muscular causada por la enfermedad y mejorar la capacidad funcional.

👉🏻👉🏻Mejora de la movilidad y la flexibilidad: Los ejercicios de estiramiento y movilización pueden ayudar a mantener o mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento de las articulaciones.

👉🏻👉🏻Manejo de la fatiga y el dolor: La fisioterapia puede incluir estrategias para manejar la fatiga y el dolor, mediante la conservación de energía, la planificación de actividades y el entrenamiento en técnicas de relajación.

👉🏻👉🏻Mejora de la postura y la biomecánica: Los fisioterapeutas pueden trabajar en corregir la postura y la biomecánica alteradas debido a la debilidad muscular o la inflamación articular, lo que puede ayudar a prevenir lesiones adicionales y mejorar la función física.

07/05/2024

¡Gracias por confiar en Fisio Yelamos! ✨

En Fisio Yelamos nos sentimos profundamente agradecidos por la confianza que depositan en nosotros cada día. Su bienestar es nuestra prioridad y trabajamos con pasión para ofrecerles la mejor atención fisioterapéutica.

Gracias por permitirnos ser parte de su proceso de recuperación y por formar parte de nuestra gran familia.
¡Seguimos trabajando para ofrecerles la mejor experiencia en fisioterapia!
¿Deseas una cita? Escríbenos al 📞652907705

Dirección

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Huércal De Almería
04230

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