Esencia Yoga & Bienestar

09/02/2026

Este es un momento muy especial de tu vida. Tu cuerpo cambia, tus emociones se mueven, y dentro de ti crece algo profundamente valioso. El yoga durante el embarazo no es una exigencia ni una meta: es un espacio para escucharte, para respirar con calma y para habitar tu cuerpo con más confianza y amor.

A través de movimientos suaves, respiraciones conscientes y momentos de pausa, el yoga te acompaña a conectar contigo y con tu bebé. No importa si nunca has hecho yoga antes; aquí no hay prisas ni comparaciones. Solo presencia, cuidado y respeto por lo que hoy necesitas.

Cada clase es una invitación a regalarte tiempo, a soltar tensiones y a fortalecer cuerpo y mente para este viaje único. Un lugar seguro donde sostenerte, sentirte acompañada y recordar que ya estás haciendo algo maravilloso: crear vida.


Huetor Vega

02/09/2025

Volver al yoga es una invitación a reconectar con la calma, es regresar a ese espacio donde habita la esencia interior, donde la respiración consciente es el ancla hacia el presente y cada movimiento se convierte en un camino hacia la paz interior y la liberación.

Es cuando en el silencio de nuestra práctica, descubrimos que no necesitamos correr detrás de nada.
El yoga va más allá del cuerpo, es un movimiento del alma que enseña a escuchar, soltar y confiar en el momento presente, recordándonos que lo esencial reside en nosotros.

🌞🌞Te invitamos a probar una clase gratis. Reserva tu plaza o si lo prefieres me puedes llamar al Tlfno 958 302 863

22/08/2025

Comenzamos con nuevos grupos y horarios de mañana y tarde.
Haz tu reserva con tiempo y asegúrate un curso de Yoga dónde te podrás sentir y ser en toda tu totalidad.
"El yoga te muestra el camino, la práctica te instruye'.

26/08/2024

24/12/2023

Permite que la verdadera esencia de la Navidad llegue a tu alma y corazón. Feliz Navidad!!!

18/10/2023

Nuevo curso de Mindfulness.

Dedicate un tiempo de calidad y empieza a darte cuenta de la importancia que tiene saber parar y regalarte un tiempo exclusivo para ti.

En este curso aprenderás nuevos hábitos para disminuir tu estrés, gestionar tu tiempo, mejorar tus relaciones en tu entorno personal y profesional y descubrir que una vida más plena y consciente si es posible con las técnicas que engloban este curso de Mindfulness.

28/08/2023

Empezamos con ganas y energía. Mira el horario y haz tu reserva.

El yoga te muestra el camino, la practica te instruye.😊

28/08/2023

Empezamos con ganas y energía.
El yoga te muestra el camino, la practica te instruye.😊