Unidad de Gestión Clínica Huelma - Jaén

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Unidad de Gestión Clínica Huelma - Jaén

Unidad de Gestión Clínica de Huelma. Huelma, Bélmez de la Moraleda, Cabra del Santo Cristo y Solera.

13/01/2026

💚 13 de enero – Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.

La depresión es una enfermedad que va mucho más allá de “estar triste”. Afecta a la forma en que pensamos, sentimos y actuamos, y puede interferir seriamente en nuestra vida diaria.

📌 ¿Sabías que…?
La depresión se manifiesta con síntomas como:
-Estado de ánimo bajo la mayor parte del día
-Falta de interés o placer
-Fatiga, alteraciones del sueño o del peso
-Dificultad para concentrarse
-Sentimientos de culpa o inutilidad
-Pensamientos de muerte o suicidio

🩺 La depresión tiene tratamiento.
El apoyo social, la psicoterapia y, en algunos casos, la medicación, pueden marcar una gran diferencia en la recuperación.

🌿 Cuidar la salud mental también es salud:
Hablar de lo que sentimos, mantener hábitos saludables, hacer ejercicio, descansar bien y pedir ayuda profesional son pasos clave para el bienestar.

✨ Si tú o alguien cercano lo está pasando mal, no estás solo/a. Buscar ayuda es un acto de valentía.

06/12/2025

🔒✨ En la UGC Huelma velamos por tu seguridad ✨🔒

Dentro de la Estrategia de Seguridad del Paciente en Andalucía (ESSPA), es fundamental la doble identificación del paciente.
Por eso, nuestro personal te solicitará activamente algunos datos como:

📝 Nombre completo
🎂 Fecha de nacimiento
🆔 NUHSA (Número Único de Historia de Salud de Andalucía)
📄 DNI o pasaporte

👉 ¿Por qué lo hacemos?
Porque nuestro objetivo general es asegurar tu correcta identificación en todo momento y así reducir errores y/o eventos adversos en procedimientos, cuidados e intervenciones. Tu seguridad es lo primero. 💚

Gracias por tu colaboración 🤝

💚

04/12/2025

Esta mañana, la UGC de Huelma ha organizado una actividad de mindfulness dentro de la Semana de la Discapacidad promovida por , especialmente dirigida a las mujeres que asisten a gimnasia de mantenimiento y que, muchas veces, son grandes cuidadoras ❤️.

El mindfulness es una herramienta maravillosa para:
✨ Reducir el estrés: ayuda a gestionar la carga emocional del día a día.
🌿 Disminuir la ansiedad: favorece la calma y estar presentes en el momento.
💆‍♀️ Mejorar el bienestar: les ofrece un espacio para cuidar su propia salud mental.

03/12/2025

🧠✨ ¡Arranca el Grupo GRAFA para el Afrontamiento de la Ansiedad en Atención Primaria en Belmez de la Moraleda!

En la UGC Huelma seguimos apostando por la salud mental desde el primer nivel asistencial. Por eso hemos puesto en marcha este grupo, dirigido por nuestro enfermero especialista en Comunitaria, José Maldonado 👨‍⚕️.

📌 ¿En qué consiste?
Basado en la Terapia Cognitivo-Conductual, el Grupo GRAFA ofrece herramientas prácticas para:
✔️ Reducir los niveles de ansiedad
✔️ Mejorar la autoestima
✔️ Favorecer el autocuidado
✔️ Disminuir la dependencia de medicación ansiolítica

Está dirigido a personas con ansiedad persistente o que desean aprender nuevas estrategias para gestionarla de manera eficaz. 💪💬

🤝 Este proyecto ha sido posible gracias a la colaboración del Ayuntamiento Bélmez de la Moraleda quien ha cedido un espacio para su realización y ha apostado por este recurso tan valioso para la comunidad. 🏛️❤️

Seguimos trabajando por una atención primaria más cercana, humana e integral.

03/12/2025

Un año más, y ya van 4 ediciones, los fisioterapeutas, la enfermera gestora de casos y la enfermera escolar de la UGC Huelma han colaborado en la Carrera por el Día de la Discapacidad que organiza el CEIP Virgen de la Fuensanta de Huelma junto a la AMPA Virgen de la Fuensanta, el grupo de entrenamiento Running Woman del Club de Atletismo Huelma 2003 y el Ayuntamiento de Huelma y Solera .

El ejercicio activo, la inclusión, el compañerismo y la superación personal han guiado una mañana llena de aprendizaje y participación, donde el alumnado del CEIP Virgen de la Fuensanta han sido auténticos protagonistas. Seguimos apostando por actividades que fomenten la salud, la integración y el trabajo conjunto entre comunidad educativa y sanitaria.

27/11/2025

Esta mañana hemos celebrado una sesión clínica en la que se han abordado varios temas de interés encaminados a mejorar la calidad asistencial en Atención Primaria.

En primer lugar se ha explicado la “Cartera de Servicios en Atención Primaria y Canales de Derivación de Terapia Ocupacional”. Mari Luz Fernández, terapeuta ocupacional de nuestra Unidad de Gestión Clínica, ha presentado las líneas principales de trabajo y los circuitos de derivación para garantizar una atención integral y coordinada a nuestros pacientes.

La jornada ha contado además con la intervención de Ester Ruiz, directora de la UGC Huelma, y de los fisioterapeutas Julia Castro y Manuel Moreno, quienes han presentado el proceso de implantación del Sistema de Derivaciones Directas desde Atención Primaria y Comunitaria hacia las salas de fisioterapia, incidiendo en los criterios de inclusion y exclusión y en las patologías afectadas. Este sistema se implanta para mejorar la accesibilidad y la continuidad asistencial.

Con esta sesión seguimos apostando por la formación continua, la mejora de los circuitos asistenciales y la calidad del servicio que ofrecemos a nuestra comunidad.

25/11/2025

Un año más, desde la UGC Huelma alzamos la voz este 25N para rechazar firmemente cualquier forma de violencia ejercida contra las mujeres.
Durante la mañana de hoy hemos instalado una mesa informativa en el Centro de Salud de Huelma, donde se ofrece material útil sobre cómo actuar ante una situación de agresión y los recursos disponibles para solicitar ayuda.
El equipo se ha reunido junto a esta mesa para visibilizar nuestro compromiso y para recordar que esta realidad, que afecta a tantas mujeres, nos interpela a todos. Sólo desde la unión y la concienciación podremos avanzar hacia su eliminación definitiva.

Los y las profesionales de la UGC Huelma reafirmamos nuestro compromiso y nuestra repulsa absoluta hacia cualquier manifestación de violencia de género.

20/11/2025

🌿 ¿La ansiedad está influyendo en tu día a día?

¿Te gustaría contar con herramientas prácticas para comprenderla y manejarla mejor?

La UGC de Huelma te invita a participar en los Grupos de Afrontamiento de la Ansiedad en Atención Primaria (GRAFA):
✨ Una oportunidad gratuita, cercana y accesible para mejorar tu bienestar emocional.

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💚 Es tu momento de cambio

Si tu médico o enfermera de familia te lo ha recomendado, o sientes que este grupo puede ayudarte…
¡Da el paso!

➡️ PASO 1: Pregunta en la consulta de tu Médico/a o Enfermero/a de Familia por los Grupos GRAFA.
➡️ PASO 2: Solicita formar parte del próximo grupo disponible.

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🌱 Invierte en ti

Aprende a gestionar tus emociones, toma el control de tu mente y recupera la calma en tu día a día.
Estamos aquí para acompañarte en este camino.

👉 Ya hemos comenzado un grupo… ¡anímate y únete al siguiente!

14/11/2025

✨ Charla sobre Autoestima en Belmez, Huelma y Solera ✨

Ayer disfrutamos de una jornada muy enriquecedora impartida por José Maldonado 👨‍⚕️, enfermero especialista en Enfermería Familiar y Comunitaria, con la colaboración de Mari Carmen Díaz 👩‍⚕️, enfermera gestora de casos, ambos profesionales de la Unidad Clínica de Huelma.

Durante la sesión se abordó la baja autoestima 😞, sus síntomas, cómo puede afectar a nuestra vida diaria 🧠 y las herramientas sencillas y gratuitas que todos tenemos a nuestro alcance para superar esos momentos difíciles 💪💚.

Un mensaje clave: vivir el presente como si fuera nuestro último día 🌟.
Una actividad maravillosa que nos invita a parar, reflexionar y reconectar con nosotros mismos 🧘‍♀️🧘‍♂️.

05/11/2025

🦷✨ Aprendiendo a cuidar la sonrisa desde pequeños ✨🦷

La Consejería de Salud y el SAS continúan mejorando la atención bucodental en Andalucía a través del Plan Integral de Salud Bucodental (PISBDA).

Hoy, junto a nuestra enfermera referente de centros educativos, Raquel Vico, hemos realizado en el CEIP Virgen de la Fuensanta CEIP Virgen de la Fuensanta (Huelma) unos talleres muy especiales con el alumnado de 1º de Primaria.

Durante la actividad, los peques aprendieron lo importante que es una buena higiene bucodental y una alimentación saludable para mantener sus dientes sanos y una sonrisa bonita 😁🪥

Además, las familias recibirán una carta informativa, ya que estos niños serán citados próximamente en su centro de salud para una revisión odontológica.

👉 Cuidar la salud bucodental desde la infancia es clave para un futuro con sonrisas más sanas. 💚

30/10/2025

Mañana de simulacro de emergencia sanitaria con los mas pequeños del CEIP Virgen de la Fuensanta

30/10/2025

¿GRIPE🦠 O TRATO🎃?

👩‍👧‍👦💉 ¡Atención, mamás y papás de la UGC Huelma!

La gripe 😷 se acerca… ¡y este sí que es un monstruo de los de verdad! 👻
Protege a tus peques 💪 frente a las complicaciones de la gripe infantil y asegura que puedan seguir disfrutando de juegos, risas y celebraciones en familia 🎉❤️

¡Mañana, 31 de octubre, podéis venir al centro de salud sin cita! 🏥✨...

Dirección

Calle Federico García Lorca S/n
Huelma
23560

Página web

https://www.huelmasalud.com/

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