10/10/2025
💪🔥 Fuerza, fuerza y fuerza
Siempre adaptada, siempre progresiva…
pero siempre entrena fuerza. ⚡
La base de todo rendimiento, de toda salud y de toda mejora.
Entrena con cabeza. Entrena con propósito. Entrena con fuerza. 🏋️♂️
🔹Entrenamiento personal, dúos, grupos reducidos
🔹Lesiones
🔹Preparación física fútbol
🔹Rendimiento deportivo
🔹Salud y autonomía 3ª edad
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