Ana Cueto - Psicóloga

05/01/2025

🏢Centros de Crisis 24 horas para víctimas de violencia sexual.

📞 Puedes contactar a través del teléfono gratuito: 900 200 999.

Estos centros ofrecen:
✔️ Información y asesoramiento.
✔️ Atención psicológica.
✔️ Asistencia jurídica.
✔️ Atención social.

🌟 Estamos aquí para ti, las 24 horas, los 365 días.
¡Llámanos si lo necesitas!

19/12/2024

👏🏼👏🏼

🎇❌ Huelva celebra con respeto: una iniciativa necesaria

Desde Autismo Huelva Ánsares aplaudimos la nueva campaña del Ayuntamiento de Huelva, ‘Huelva celebra con respeto’, que busca concienciar sobre los efectos negativos de la pirotecnia y reducir su impacto en la comunidad.

‼️🧨 De acuerdo con el Bando Municipal, que entró en vigor el 11 de diciembre, que solo estará permitido el uso de pirotecnia en el horario comprendido entre las 22:00 y las 2:00 horas en las noches del 24 al 25 de diciembre y del 31 de diciembre al 1 de enero.

Esta medida es fundamental para proteger a las personas con Trastorno del Espectro del Autismo (TEA), que pueden sufrir una sobrecarga sensorial ante los ruidos fuertes y repentinos, así como a otros colectivos sensibles y animales de compañía.

Desde nuestra entidad, reiteramos la importancia de la concienciación y el respeto para garantizar unas celebraciones más inclusivas y seguras para todos.

¡Celebremos juntos, con responsabilidad!🤝💙

16/12/2024

01/03/2024

🩷Indicadores para una pareja feliz🩷

27/12/2023

Este 2023 he aprendido…

22/10/2023

Hola!!! Una empresa para la que trabajo busca Terapeuta Ocupacional para sesiones a Domicilio en Lepe.

Conoces a alguien?🤗

05/10/2023

Muchas veces en sesión, venís con muchísima angustia, porque habéis pensado cosas que consideras que te hacen mala persona.

Yo siempre pongo el ejemplo de “¡a que le paso por encima!” cuando vas conduciendo y un peatón, u otro coche, se cruza delante nuestra y nos enfadamos.

Que yo tenga ese pensamiento intrusivo, muchas veces aprendido, no quiere decir que sea una asesina ni que quiera matar a una persona.

Por lo tanto, no soy lo que pienso.

Y eso que digo, es válido para todos, pues tus pensamientos .🫶🏼

No caigas, en la trampa de creer que por pensar algo que consideras malo o feo, eres una persona mala❤️

02/10/2023

Dime lo que piensas y te diré que sientes💜

hace unos días os hice una encuesta sobre qué creías que iba primero pensamiento, la conducta o la acción y muchas de ustedes respondieron que el pensamiento.

Me alegro mucho a ver visto eso, porque eso quiere decir que entendéis lo que me explico en este Post, o eso espero.

Te dejo esta explicación para que puedas comprender que si eres capaz de controlar tus pensamientos y tus errores cognitivos, serás capaz de controlarte a nivel emocional y conductual .

¿ Recuerdas alguna situación que te haya pasado varias veces y hayas actuado de manera distinta?

Cuéntamelo un comentarios.

15/09/2023

🟠MITOS SOBRE LA ANSIEDAD🟠

Hoy te comparto 3 de los mitos que más he escuchado en terapia, y fuera de ella.

que alejan de l terapia psicológica a muchas personas que lo necesitas.

Si tienes dudas sobre el proceso, o cualquier otra cosa, escríbeme 😊

13/09/2023

💜Una breve explicación sobre la Ansiedad💜

Te ha sido útil?