Lunes 10:30 - 21:30 Martes 18:00 - 20:00 Miércoles 10:30 - 21:30 Jueves 18:00 - 21:30 Viernes 10:30 - 16:00

Momentum Yoga Studio

Casa
España
Huelva
Momentum Yoga Studio

Momentum Yoga Studio es un oasis de paz en el corazón de Huelva, en el barrio de Pescadería.

14/01/2026

🙏ANTIGIMNASIA🙏
El cuerpo guarda memoria.
Y a veces, también, las llaves.

Para Thérèse Bertherat, el cuerpo es como una casa a la que hemos dejado de entrar con presencia.
La Antigimnasia nace como una invitación a volver: con gestos pequeños, precisos y profundamente eficaces.

Cada taller es una pausa consciente.
Un espacio donde desanudamos, poco a poco, las tensiones que endurecen el gesto, la respiración y la forma de habitar la vida.
Un tiempo para relacionarnos con el cuerpo desde la amabilidad, la curiosidad y el respeto por su ritmo y su necesidad real.

En este taller de invierno, nos acercamos al movimiento propio de la estación: más interno, más sensible, más orgánico.
Escuchando cómo el invierno se expresa en nuestro cuerpo y abriéndonos a una autorregulación más afinada con los ciclos de la Naturaleza, de la que formamos parte.

🗓 Sábado 31 de enero
🕥 10:30 h
📍 Momentum Yoga Studio
🌀 Taller de Antigimnasia · Invierno

📞 Info y reservas: Pablo – +34 656 30 61 05
✉️ espacioraizala@gmail.com

Un encuentro para volver a casa.
Con menos esfuerzo.
Con más verdad.

12/01/2026

🙏SANKALPA🙏
La gratitud y el sankalpa se parecen mucho a un gesto de cuidado.
Como cuando alguien te coloca una manta sin que la pidas.

En la tradición del yoga se dice que la energía sigue a la atención. Allí donde miras, algo empieza a ordenarse. El sankalpa nace justo en ese punto: cuando la mente se aquieta lo suficiente como para recordar hacia dónde quiere latir. No es un objetivo ambicioso, es una orientación interna. Un “por aquí”.

Por eso no se formula desde la exigencia, sino desde la ternura consciente: en presente, en positivo, posible. Algo que el cuerpo pueda escuchar sin tensarse. Algo que no empuje, sino que acompañe. Como estar agradecida. Tan sencillo. Tan profundo.

La gratitud no niega lo difícil. Lo abraza sin quedarse atrapada en ello. Cuando agradecemos de forma sentida, el sistema nervioso recibe un mensaje claro: estamos a salvo ahora. Y en esa seguridad, el cuerpo suelta, la respiración se vuelve más amplia y la mente deja de defenderse de todo.

Quizá por eso los antiguos maestros hablaban de sembrar.
El sankalpa es la semilla.
La gratitud es el agua.
Y la práctica… la paciencia amorosa de volver cada día a regar.

No hace falta que hoy todo esté bien.
Solo hace falta empezar desde el centro.
Con una intención suave.
Con una mirada agradecida.
Con el permiso de ser humana.

Ven a respirar con nosotros. 🤍
Aquí también se cultiva eso que no se ve, pero se siente.

08/01/2026

❄️ Invierno. Pausa. Presencia.
Después de las fiestas, el cuerpo suele pedir algo distinto: bajar el ritmo, volver a casa, escucharse de verdad.

En estos días de regalos rápidos y agendas llenas, en Momentum elegimos regalar momentos.
Tiempo compartido, respiración, cuidado real.
Porque cuidarnos no es solo cosa de enero, es una forma de estar en la vida todo el año.

Este invierno os traemos pequeños regalos conscientes, experiencias para compartir y comenzar el año desde un lugar más amable.

✨ Próximos talleres

🤍 Yoga en Pareja
📅 Viernes 23 de enero · 18:00 h
Un espacio para conectar, confiar y sostener juntos.

🌿 Método Antigimnasia
📅 Sábado 31 de enero · 10:30 h
Una pausa profunda para liberar tensiones y volver al cuerpo con respeto.

⸻

Y ahora os leemos 🤍
¿Cómo estáis después de estas fiestas?
¿Cansancio, calma, ganas de parar… o de empezar de nuevo?

Momentum es comunidad, escucha y presencia.
Gracias por estar, por compartir y por cuidaros con nosotras.

07/01/2026

❄️ Invierno. Pausa. Presencia.
Después de las fiestas, el cuerpo suele pedir algo distinto: bajar el ritmo, volver a casa, escucharse de verdad.

En estos días de regalos rápidos y agendas llenas, en Momentum elegimos regalar momentos.
Tiempo compartido, respiración, cuidado real.
Porque cuidarnos no es solo cosa de enero, es una forma de estar en la vida todo el año.

Este invierno os traemos pequeños regalos conscientes, experiencias para compartir y comenzar el año desde un lugar más amable.

✨ Próximos talleres

🤍 Yoga en Pareja
📅 Viernes 23 de enero · 18:00 h
Un espacio para conectar, confiar y sostener juntos.

🌿 Yoga Antigimnasia
📅 Sábado 31 de enero · 10:30 h
Una pausa profunda para liberar tensiones y volver al cuerpo con respeto.

⸻

Y ahora os leemos 🤍
¿Cómo estáis después de estas fiestas?
¿Cansancio, calma, ganas de parar… o de empezar de nuevo?

Momentum es comunidad, escucha y presencia.
Gracias por estar, por compartir y por cuidaros con nosotras.

18/12/2025

🤲APARIGRAHA🤲
·🎁celebrar lo esencial

El invierno nos enseña a soltar.
A no acumular por miedo.
A quedarnos con lo que de verdad importa.

Aparigraha nos recuerda que no todo regalo se envuelve.
Algunos se sienten.
Otros se comparten.
Y los más valiosos… son personas.

Hoy celebramos la vida, y celebramos a Celia.
Porque la vida, a veces, nos regala almas así:
presencia que suma, mirada que cuida, corazón que acompaña.

En un tiempo de regalos y ruido, elegimos lo sencillo:
agradecerte, reconocerte y desearte un año ligero,
sin cargas innecesarias,
con espacio para lo nuevo,
con calma para lo verdadero.

Regalar yoga es regalar presencia.
Regalar espacio es un acto de amor.
Y celebrar la vida juntas/os, también.

Gracias por ser parte de Momentum.
Que este nuevo año te encuentre liviana, consciente
y rodeada de lo esencial.

✨
Feliz vida,

11/12/2025

❄️ El invierno nos invita a bajar el ritmo.
A hibernar un poco por dentro,
a escuchar lo que solo aparece
cuando dejamos espacio para sentir.

🫶 En Momentum creemos en esa pausa.
En respirar más lento,
en marcar límites con cariño,
en cuidar el cuerpo como quien cuida una casa cálida.

🌿 Cada postura, cada gesto pequeño,
es una manera de volver a nosotras.

El invierno afina la tierra…
y también afina el corazón.
Nos recuerda que no hace falta correr,
que la vida también sucede en lo sutil.

✨ Ojalá este carrusel te inspire a escucharte,
a descansar un poco más,
a tratarte con la ternura que mereces.

Aquí seguimos,
respirando contigo.

05/12/2025

Taller Humana Ecoprint, facilitado por Humana Ecoprint
Con Marhumanae.

Regalar también puede ser un acto de conciencia.
Un gesto pequeño que reverbera en lo global.

Este 20 de diciembre, en Momentum Yoga, nos reunimos para crear despacio:
un Taller de Impresión Botánica sobre Papel que nos invita a detenernos, respirar y transformar hojas, flores y pigmentos en regalos con alma.

Bajo el lema “Regala consciente, piensa en global”, exploraremos cómo el arte puede convertirse en una contribución real a nuestro entorno.
La aportación del taller (10 €) será destinada íntegramente a Consumo Gusto, que está impulsando un crowdfunding para remodelar su espacio y fortalecer un modelo de consumo ético, local y sostenible.
Tu creación será también un acto de apoyo.
Aquí puedes ver la campaña: HTTPS://goteo.cc/enredadera
Durante la sesión aprenderás a:
• Estampar naturaleza sobre papel con la técnica básica de ecoprint.
• Crear láminas únicas para regalar o acompañar mensajes afectivos.
• Relacionarte con los materiales de un modo más consciente, amable y lento.

No necesitas experiencia, solo ganas de explorar y de sumar belleza al mundo.

📅 20 de diciembre
🕛 12:00–13:30 h
📍 Momentum Yoga – Avenida de la Ría11 , Huelva
💚 Aportación: 10 € (donación íntegra para Consumo Gusto)

Te esperamos para cerrar el año desde la creación, el cuidado y el compromiso con lo que nos sostiene.

05/12/2025

En los días más silenciosos del invierno, la música también puede convertirse en una montaña.
Una montaña que sostiene, que guía, que ilumina.

El próximo 20 de diciembre, Momentum abre sus puertas a un Concierto Acústico muy especial con Miranda, una artista cuya voz nace de la raíz, del corazón y del viaje interior.

Inspirada por la montaña sagrada Arunachala, en el sur de India —un lugar que ella describe como “una presencia imposible de poner en palabras”—, Miranda nos trae una ofrenda de luz para este solsticio:
músicas de raíz, cantos latinoamericanos y composiciones propias que llevan ese matiz dulce, íntimo y profundamente espiritual que transforma el espacio desde dentro.

Será un encuentro para escuchar despacio, para sentirnos, para recordar que también nosotros tenemos una montaña dentro: firme, luminosa, eterna.

📅 Sábado 20 de diciembre
🕗 20h
📍 Momentum Yoga – Avenida de la Ría 11, Huelva
🎟️ Entrada: 12€
📞 Reservas: +351 965 460 108

Ven a respirar música.
Ven a celebrar el solsticio.
Ven a recibir luz.

Om Arunachala Shiva Om 🙏✨

02/12/2025

En el yoga encontré una forma de vida.”

Hay palabras que no necesitan adornos…
y hay prácticas que transforman desde dentro hacia fuera.

En Momentum, el yoga no se enseña:
se comparte.
Se ofrece.
Se contagia.

Cada respiración abre un espacio.
Cada postura revela una parte de ti que estaba esperando ser escuchada.
Cada silencio sostiene lo que todavía no sabemos nombrar.

Quien practica yoga cambia su vida.
Y, sin quererlo, cambia también la de quienes le rodean.
Porque no podemos controlar lo que sucede ahí fuera,
pero sí la forma en la que respondemos.
Esa es la verdadera revolución.

Este reel es un pequeño recordatorio:
el silencio también enseña,
y a veces la clase más profunda ocurre sin decir nada.

Ven a sentirlo a Momentum.
Tu cuerpo sabe el camino.

Dirección

Avenida De La Ria, 11
Huelva
21001

Horario de Apertura

Lunes	10:30 - 21:30
Martes	18:00 - 20:00
Miércoles	10:30 - 21:30
Jueves	18:00 - 21:30
Viernes	10:30 - 16:00

Teléfono

+34722600792

Página web

https://www.momentumyogastudio.es/

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