Streaching Global Activo - SGA Huelva

28/01/2022

31/12/2020

27/05/2020

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=943217596125273&id=648766568903712

03/04/2020

Desde el Colegio Profesional de FISIOTERAPEUTAS de la Comunidad de Madrid, nos llegan estas recomendaciones de gran interés, relacionadas con la pandemia del COVID-19. Recomendaciones de fisioterapia respiratoria y ejercicio terapéutico para personas confinadas en casa y/o en fase de recuperación...

22/08/2019

Con los años nuestro patrón respiratorio cambia de abdominal a torácico. Procesos de strés o ansiedad (así como malas posturas) tan habituales hoy en día, ocasionan acortamientos y bloqueos respiratorios que podemos corregir volviendo a respirar como cuando éramos pequeños... 😊

Existe relación entre respiración y dolor de espalda. Las técnicas respiratorias adecuadas deben integrarse en el entrenamiento para evitar el dolor.

03/07/2019

https://www.facebook.com/648766568903712/posts/701744403605928/

05/04/2019

https://www.medspine.es/coger-objetos-del-suelo/

Al coger objetos del suelo pueden producirse lesiones a nivel lumbar debido a las fuerzas de compresión y cizallamiento que actúan sobre las vértebras.

02/03/2019

https://elpais.com/sociedad/2018/11/09/actualidad/1541765576_309843.amp.html

El investigador ha demostrado la eficacia de la actividad física para retrasar la dependencia y mejorar la calidad de vida en la vejez