11/04/2025
Motivação para a vida. Nos dias em que tudo parece dar errado, a tua mente pode ser o teu refúgio ou o teu maior campo de batalha. Quando a motivação some, o cansaço aperta e as dúvidas crescem, lembra: a diferença entre viver e apenas existir está na forma como decides pensar, sentir e agir.
🔎 O que é motivação intrínseca?
É aquela força que nasce de dentro, que não depende de aplausos ou likes.
💡 Como melhorar a vida?
Começa por dentro, com pensamentos conscientes e pequenas escolhas diárias.
Sim, é possível encontrar motivação até nos dias mais difíceis. E se te disser que só 5 minutos por dia podem mudar tudo?
💬 Lembra-te: Tu tens o poder de construir esse escudo mental e transformar o caos em clareza.
As Mini Bússolas Diárias (MBD) são mensagens simples e profundas que chegam até ti pelo WhatsApp ou email — como lembretes gentis de que há um caminho mais leve e possível.
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Segue também e caminha comigo nessa jornada.
Tu não estás sozinho(a). Há um novo jeito de viver. E ele começa por aqui. 💛
Blogue sobre Saúde Mental Emocional e Física! O poder das emoções no diagnóstico e tratamento de doenças Quer saber mais?
