Beatriz, Psicología de la Salud

07/07/2025

🚨 SOSPECHA DE ICTUS

Si alguien presenta estos signos, actúa rápido:

✅ ¿Puede sonreír?
✅ ¿Puede repetir: “Me llamo…”?
✅ ¿Puede levantar ambos brazos?

⚠️ Otros síntomas:
– Dolor de cabeza intenso o mareo
– Visión borrosa o pérdida de visión
– Dificultad para hablar o entender
– Debilidad en cara, brazo o pierna (un solo lado)
– Problemas para caminar o coordinarse

🧠 Consecuencias psicológicas tras un ICTUS:

– Depresión
– Ansiedad
– Cambios de personalidad
– Problemas de memoria y atención
– Fatiga mental
– Estrés postraumático
– Falta de conciencia de la propia situación

🧑‍⚕️ Importante: apoyo psicológico, rehabilitación y acompañamiento familiar son clave para la recuperación.

⏱️ Cada minuto cuenta.
📍 Llama a urgencias de inmediato.

́ndelasalud ́asanitaria ́adelasalud

03/07/2025

Anoche tuvimos el honor de asistir en Sevilla a la presentación de la memoria anual de la Fundación Cajasol ✨📖 Como psicólogos, ha sido un privilegio poner nuestro granito de arena en el ámbito de la salud 🧠💚, impartiendo junto a mi compañero un taller sobre gestión de la ansiedad ante la EBAU 📚😌

Gracias a la Fundación Cajasol por su compromiso con la educación, el bienestar emocional y el desarrollo de las personas 👏🌱 Orgullosos de contribuir a este gran proyecto 🤝

́ncajasol ́a ́ndelaansiedad ́nemocional

02/07/2025

No sé vosotros, pero yo con este calor 🔥🌡️☀️ me convierto en mi peor versión: gruñona, lenta y con muy poca paciencia. 🫠 Hoy comparto una noticia sobre cómo las altas temperaturas afectan a nivel psicológico.

¿A ti también te pasa? ¿En qué lo notas más? ¿Modo ogro activado 🧟‍♀️ o siesta eterna 😴?

́a ́asanitaria

30/06/2025

🤗

En nuestra clínica, nos preocupamos tanto por tu bienestar emocional como por el físico. Ofrecemos terapias psicológicas personalizadas para abordar problemas como ansiedad, estrés o depresión.
Nuestro equipo de profesionales te acompaña con herramientas modernas y efectivas que te ayudarán a superar cualquier desafío emocional. No estás solo, estamos aquí para escucharte y apoyarte.
💙 Cuida tu salud mental, da el primer paso hoy.

📍 Descubre cómo cuidarte mejor con nuestros servicios especializados. Te esperamos en C/ Nicolás Orta 64, 21006, Huelva. NICA 51907 y Avda. Adoratrices 37, 21004, Huelva. NICA 65070.

28/06/2025

¿Quién se siente identificado/a?

02/06/2025

🤗

Ansiedad, depresión o duelo son desafíos que pueden afectar tu día a día. En Clínica Cuidados Huelva, contamos con psicólogos especializados que te acompañan en el proceso de recuperación emocional.
A través de sesiones personalizadas, trabajaremos juntos para que encuentres tu equilibrio mental y emocional. No estás solo; buscar ayuda es un acto de valentía. 🧠💚

📞 Agenda tu cita con tu podóloga de confianza: 959 875 591 – 622 595 154.

mental

22/05/2025

Esta mañana he vivido una jornada muy emotiva junto a mi compañero Pedro Notario-Psicólogo en el Hospital Infanta Elena 🏥💙.

Las participantes del curso 'Herramientas para el manejo del duelo anticipado y el duelo complicado en el entorno hospitalario' han compartido experiencias, reflexiones y emociones que nos han recordado la importancia de cuidar 🤝, acompañar y humanizar cada proceso de despedida 🕊️.

🙏 Gracias a todas por vuestra implicación, sensibilidad y apertura. Vuestro compromiso con el acompañamiento en el duelo es un verdadero ejemplo de humanidad 🌿 en el ámbito sanitario.

̃amientoemocional

05/05/2025

🧠 ¡Ya arrancó nuestro Taller de Estimulación de la Memoria para Adultos Mayores! 👵👴

Estamos felices de haber dado inicio a esta enriquecedora experiencia, pensada para personas mayores de 60 años que desean mantener su mente activa y fortalecer sus capacidades cognitivas.

💡 A lo largo del taller, los participantes disfrutan de múltiples beneficios:
✔️ Ejercicios para mejorar la memoria, la atención y el lenguaje
✔️ Actividades lúdicas que estimulan el pensamiento y la creatividad
✔️ Espacios para compartir, socializar y fortalecer la autoestima
✔️ Un entorno cálido, respetuoso y motivador

🙏 Agradecemos al Ayuntamiento de Gibraleón por confiar en nosotros y hacernos parte de este proyecto tan necesario.

😌 Mi compañero, Pedro Notario-Psicólogo y yo estamos muy felices de aportar nuestro conocimiento y acompañar a este maravilloso grupo.

11/04/2025

Esta semana hemos finalizado el 'Taller de Gestión de la ansiedad ante la PEvAU de la Fundación Cajasol'.

En esta ocasión, hemos recibido a las chicas y chicos de 2º de Bachillerato del Ieslamarisma, IES La Orden - Huelva y la Escuela de Arte y Superior de Diseño 'León Ortega' de Huelva.

Ha sido una experiencia maravillosa que he podido compartir con mi compañero Pedro Notario-Psicólogo.

Durante estas sesiones, hemos trabajado herramientas prácticas para identificar, comprender y gestionar la ansiedad en un momento tan importante como la preparación de la PEvAU. Nos quedamos con el interés, la participación y la energía de todos los grupos.

Gracias a la Fundación Cajasol por hacer posible este espacio de aprendizaje y cuidado emocional, y a los centros educativos por confiar en nuestro trabajo.

¡Mucho ánimo en este último tramo, estamos seguros de que lo haréis genial!

́nemocional ́adelasalud ́ndelasalud

09/04/2025

🧠✨ EL JUEGO NO TIENE EDAD

⁉️ ¿Sabías que jugar también es cosa de las personas mayores? Los juegos estimulan la memoria, la atención y el razonamiento, ayudando a mantener el cerebro activo y saludable.

🎲 Hoy los alumnos y alumnas del Taller de Memoria del Ayuntamiento de Gibraleón han jugado al 'Tabú', a juegos de memoria, al 'Quién es quién', han montado puzzles y mucho más. ¡Se lo han pasado bomba! Y mi compañero Pedro Notario-Psicólogo y yo aún más 🤓

Además de los beneficios a nivel cognitivo 💭, jugar en compañía fortalece vínculos 😌 y mejora el estado de ánimo 😃

💬 Promovamos espacios lúdicos donde las personas mayores puedan reír, pensar, compartir y seguir aprendiendo cada día.

́ncognitiva

07/04/2025

🌍💚 Día Mundial de la Salud 💚🌍
Hoy recordamos una verdad esencial:
Invertir en salud es invertir en futuro.

Cuidar nuestro bienestar físico y mental no es solo una prioridad individual, sino un compromiso colectivo.
La salud es la base sobre la que construimos nuestras vidas, nuestras comunidades y nuestro mañana.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Gracias a quienes cuidan de nosotros cada día.
🧠❤️ Gracias a quienes luchan por un sistema de salud más justo, accesible y humano.

Hoy y siempre, pongamos la salud en el centro.

03/04/2025

👩‍🏫 Seguimos con el Taller de Gestión de la ansiedad ante la PEvAU de la Fundación Cajasol

😃 En esta ocasión hemos recibido a los chicos y chicas de 2º de Bachillerato de IES La Rábida.

🚀 Esperamos que la experiencia haya sido enriquecedora y que ahora cuenten con herramientas valiosas para afrontar con éxito los exámenes de Selectividad.

Mucho ánimo en esta recta final. ¡A por todas! 💯✨

́adelasalud ́ndelasalud ́sacadémico