Ana B.Vázquez - Cima Atención Psicológica Huelva.

09/10/2025

🧠✨ Cuando comprendes que nada puede afectarte sin tu permiso, recuperas tu poder personal.
A veces no se trata de cambiar lo que pasa fuera, sino de cambiar la forma en que decides vivirlo.
Esa es la verdadera libertad emocional.

02/10/2025

✨ Muchas veces buscamos sanar sin cuestionarnos qué hábitos, relaciones o dinámicas nos mantienen en el malestar.
La verdadera recuperación comienza cuando estamos dispuestos a soltar aquello que nos enferma.

Como decía Hipócrates: “Antes de sanar a alguien, pregúntale si está dispuesto a dejar las cosas que lo enfermaron”.

En terapia trabajamos precisamente en ese proceso: identificar lo que daña, comprenderlo y dar pasos valientes hacia una vida más coherente y saludable. 💚

22/09/2025

🚨 El riesgo de utilizarla como "terapia" y no acudir a un/a profesional de la . No pongas en peligro tu
🟢 Y sus beneficios para los/as psicólogos/as como profesionales a la hora automatizar tareas administrativas, transcripción de sesiones, gestión de registros, etcétera
🗞 La presidenta de nuestra Delegación de , 👩‍🎓 Rocío Parrado Parrado, lo comenta de forma resumida en el diario El Día de Córdoba.
✍️ Por el periodista, Alejandro Balsera

20/09/2025

La semana pasada tuvimos el concierto benéfico de ARO. Enhorabuena a la junta directiva por la organización y gracias infinitas al grupo e invitados por su implicación.

28/08/2025

Se va acabando agosto.... preparamos vuelta a la rutina, a la chaquetita, y a los horarios.... Un poco de melancolía, os confieso.

¿Cómo os ha ido el verano a vosotros? ¿Vacaciones? ¿Te ha tocado currar como nunca? ¿Sentiste el mar?

12/08/2025

Happy birthday to me 🎂 Ayer cayeron unos cuantos palos... Muchísimas gracias a todos los que me felicitásteis ayer, por la redes, teléfono o en persona. Me siento muy afortunada. ❤️

14/07/2025

12/06/2025

¿Conoces la diferencia entre tristeza y depresión?

09/06/2025

Es muy importante aprender a distinguir entre estrés y ansiedad. El estrés es relativamente funcional, una situación concreta que nos exige un poco más de nuestros recursos. Cuando aparece la ansiedad... se nos fue de las manos.

01/06/2025

Este fin de semana hemos tenido el segundo ciclo de formación de monitores de 2.025 en En esta ocasión fui la encargada de hablar de Dependencia Emocional, y nuestra compañera Raquel Bohórquez Castro de Juego Patológico.

Como siempre un placer. Estoy en familia.

Enhorabuena a su junta directiva por todo el trabajo y la disposición.

14/05/2025

No cargues sobre ti...

No hagas la guerra a tu viejo yo, no es justo, ahora tienes ventaja.

11/05/2025

Ayer visité la exposición de en Diputación de Huelva y os lo recomiendo muchísimo.

Sencillamente impresionante. Enhorabuena 👏🏻