Farmacia en Vídeo

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30/01/2026

💡¿Debes agitar tu medicamento? ¡Aquí va un truco!

Si en el envase aparece la palabra “suspensión”, ¡sí o sí debes agitarlo antes de tomarlo! ¿Por qué? Porque el principio activo no está completamente disuelto, y agitarlo permite que las partículas se mezclen bien y tomes la dosis adecuada.

🙈 Si no lo haces, podrías estar tomando solo el líquido... y no el medicamento. Como solemos decir en la farmacia: “agua chiri”.

Eso sí, hay excepciones: algunos fármacos hay que agitarlos aunque no lo indiquen. Por eso, si tienes dudas, consulta siempre con tu farmacéutico/a de confianza.

Ya está disponible mi entrega de la newsletter de esta semana, en ella, encontrareis el vídeo que he hecho para organiza...
29/01/2026

Ya está disponible mi entrega de la newsletter de esta semana, en ella, encontrareis el vídeo que he hecho para organizarte el calendario de una forma super sencilla si es algo que te cuesta y de una forma gratuita usando

Básicamente es contenido de mi newsletter gratuita y por el momento, solo podréis encontrar el vídeo allí durante unas semanas. De esta forma que explico en el vídeo, es prácticamente todo lo que hago a nivel básico para llevar al día el calendario y que no se me pase nada de nada.

Lo podeis encontrar en el enlace de mi BIO y el video está en la ediciónde hoy (29 de enero). En una foto tenéis los capitulos del video para que veáis todas las cosas que toco 😄

También, en la newsletter hablo de otras cosas como por ejemplo, en lanzamiento de Prism de OpenAI

Siempre he sido un poco desastre en muchas cosas. Una de ellas, en la gestión del tiempo.En general, organizarse el tiem...
22/01/2026

Siempre he sido un poco desastre en muchas cosas. Una de ellas, en la gestión del tiempo.

En general, organizarse el tiempo es fundamental para llevar el control sobre tu trabajo y tu vida. Por eso, cuando empezó el tema de la Inteligencia Artificial generativa vi una solución sencilla que creo que podía ayudarme, organizar mi calendario de manera efectiva y sobre todo, de forma natural y sencilla sin que, propiamente llevar el calendario no fuera un trabajo más.

Pues tras un año de uso intensivo con lo he conseguido. De una forma muy sencilla y fácil. Desde entonces, tengo una mejor gestión del tiempo y no se me pasa nunca nada jamás ni se me producen malentendidos por confusiones en la agenda.

Por ello, de forma complementaria a mi newsletter, estoy haciendo un vídeo tutorial de como llevar el calendario al día gratis, sin gastarte un euro y de una forma fácil y sencilla. Me pasa muchas veces que veo post que te prometen solucionarte la vida con IA con supersoluciones super complejas pluripotentes "multirequeteagénticas" y yo, por otro lado, me estoy dando cuenta que las cosas son más simples y más cotidianas que lo que pensamos. Porque creo, que con todo este tema de la Inteligencia Artificial mucha gente está construyendo la casa por el tejado en vez de por los cimientos.

En mi experiencia personal, me da la sensación de que se ahorra más tiempo en algo que se hace todos los días 10 o 20 veces que en una muy grande que se hace cada trimestre o cada semestre, aunque la percepción sea diferente, pero, ya no solo es el tiempo que ahorra si no, lo tranquilo que empiezas a vivir. Todo esto te transmito en mi vídeo.

Este video va a estar en mi canal, de una forma totalmente gratuita pero, lo lanzaré a los suscriptores de mi newsletter (es gratuita también) de manera previa para que puedan verlo de forma anticipada. Si quieres que te pase el enlace a la misma, coméntame "newsletter" y te la mando para que puedas recibir el video de forma anticipada.

Hay un melón que hay que abrir: los precios de los congresos.Entiendo que, organizar un congreso no es nada nada fácil n...
16/01/2026

Hay un melón que hay que abrir: los precios de los congresos.

Entiendo que, organizar un congreso no es nada nada fácil ni barato (en la carrera organicé 3) y al final, tengo fuerte relación con muchas diferentes entidades que a día de hoy organizan congresos y creo, que hay que hacer algo de autocrítica.

Cada vez la presencialidad y la difusión del conocimiento empieza a tener un valor diferente (más aún que el tema de la IA establece una nueva dimensión) pero, si estos eventos que se basan y se sustentan en el hecho de hacer "comunidad" unos con otros no se puede seguir haciendo eventos para una minoría (los que pueden pagarlo).

Quien me conoce, sabe que me encantan los congresos y que soy un romántico en lo que me gusta pero, al final siempre estamos las mismas caras evento tras evento y creo, que hay que reformular el concepto de qué es un congreso, quien queremos que vaya y qué pretendemos lograr con ello.

¿Y si en lugar de mirar atrás a 2025 empezamos a pensar de verdad en 2026?Estamos entrando en una dinámica curiosa. Cada...
31/12/2025

¿Y si en lugar de mirar atrás a 2025 empezamos a pensar de verdad en 2026?

Estamos entrando en una dinámica curiosa. Cada final de año hacemos balance, repasamos lo que hicimos, lo que salió bien y lo que no. Y está bien. Pero yo creo que es importante pensar más en lo que vamos a hacer que en lo que hemos hecho.

He hecho un análisis con IA preguntándole cuáles serán los grandes retos de la farmacia comunitaria española en 2026. Y la respuesta no habla de pequeños ajustes ni de mejoras incrementales. Habla de un cambio de modelo.

2026 no va de “hacer un poco mejor lo mismo”. Va de convivir con márgenes más ajustados, nuevas reglas de precios, presión regulatoria, escasez de talento, competencia digital real y un paciente cada vez más dependiente… y a la vez más exigente. Va de decidir si queremos ser un nodo sanitario relevante o un mero punto logístico dentro de un sistema cada vez más tensionado.

La farmacia de 2026 debe ser más asistencial, más integrada en el sistema sanitario y más expuesta. Tendrá más responsabilidades clínicas, más peso social y, paradójicamente, menos margen de error. Y eso obliga a cambiar la conversación: menos nostalgia de lo que fuimos y más estrategia sobre lo que tenemos que ser.

Quizá la pregunta ya no sea qué hemos hecho en 2025, sino qué estamos construyendo hoy para no llegar tarde a 2026.

¿Qué crees que debería empezar a cambiar ya en la farmacia comunitaria para afrontar lo que viene?

Quiero pedir disculpas porque finalmente no pude asistir en persona a la gala de la III Edición de los Premios Excelenci...
29/12/2025

Quiero pedir disculpas porque finalmente no pude asistir en persona a la gala de la III Edición de los Premios Excelencia Farmacéutica. Me habría gustado acompañaros y compartir ese momento con tantos compañeros del sector.

Aun así, quiero agradecer sinceramente a el detalle de nominado que me han hecho llegar. Más allá del objeto, representa el reconocimiento a un trabajo que se construye día a día desde la farmacia comunitaria, con esfuerzo, constancia y vocación sanitaria.

Gracias por tenerme en cuenta y por impulsar iniciativas que ponen en valor la profesión farmacéutica y su papel en la salud de las personas. Seguimos trabajando con la misma ilusión y compromiso.

Feliz Navidad
24/12/2025

Feliz Navidad

23/12/2025

🤖💊 ¿Y si una IA te ayudara a detectar reacciones adversas a medicamentos?
He creado un asistente que ya uso en la farmacia: introduces un medicamento o un tratamiento completo y analiza qué fármaco puede estar causando el problema, siempre con fuentes oficiales 📚
Lo comparto gratis en mi newsletter, donde hablo de IA aplicada a la salud, noticias, análisis y recursos prácticos que realmente sirven en el día a día. No te paso solo un enlace, te paso los archivos para que lo montes donde quieras y lo adaptes a tu forma de trabajar.
Si quieres recibirlo, comenta “IA” y te lo envío 👇

19/12/2025

🍊 ¿Sabías que una fruta tan saludable como el pomelo puede alterar tu medicación?
El pomelo contiene sustancias que bloquean una enzima encargada de metabolizar muchos medicamentos. ¿El resultado? El fármaco puede acumularse en tu cuerpo, y eso puede ser muy peligroso.

⚠️ Esto afecta a tratamientos comunes para la tensión arterial, el colesterol, la ansiedad o la depresión. Incluso un zumo puede causar el efecto.
¿Tomabas esto en cuenta?

👀 Y lo más curioso: no es el único alimento que interfiere con la medicación…
🥦 ¿Qué verdura o fruta te gustaría que analizáramos?

💊 Cuida tu salud con información clara y práctica

18/12/2025

🍊 ¿Sabías que una fruta tan saludable como el pomelo puede alterar tu medicación? El pomelo contiene sustancias que bloquean una enzima encargada de metabolizar muchos medicamentos. ¿El resultado? El fármaco puede acumularse en tu cuerpo, y eso puede ser muy peligroso. ⚠️ Esto afecta a tratamientos comunes para la tensión arterial, el colesterol, la ansiedad o la depresión. Incluso un zumo puede causar el efecto. ¿Tomabas esto en cuenta? 👀 Y lo más curioso: no es el único alimento que interfiere con la medicación… 🥦 ¿Qué verdura o fruta te gustaría que analizáramos? 💊 Cuida tu salud con información clara y práctica

18/12/2025

⚡ He probado Gemini 3 Flash y tengo que decirlo: da un poco de miedo de lo rápido que es. Le pedí crear una web para una farmacia centrada en atención asistencial y en menos de un minuto ya estaba generando el código y funcionando.
Ojo, no es para sustituir a nadie ni para hacer programación “en serio”. El verdadero valor está en otro sitio: cuando necesitas respuestas rápidas, analizar documentos largos o hacer consultas concretas sin que el modelo se enrolle demasiado. Aquí la velocidad marca la diferencia.
Si usas modelos más “listos”, a veces tardan… pero cuando quieres agilidad, esto encaja muy bien y además con resultados bastante sólidos.
Y ahora dime tú 👇 ¿Has usado Gemini alguna vez? ¿En qué casos priorizas rapidez frente a razonamiento profundo?

He recibido una mención honorífica en los premios a las redes sociales de la Academia Iberoamericana de Farmacia, junto ...
17/12/2025

He recibido una mención honorífica en los premios a las redes sociales de la Academia Iberoamericana de Farmacia, junto al Consejo Andaluz de Colegios Oficiales de Farmacéuticos (CACOF) y la Fundación Bidafarma, es un reconocimiento que me hace especial ilusión. No solo por el premio en sí, sino por lo que representa este tipo de premios para la divulgación sanitaria y para la farmacia comunitaria. Estas iniciativas ponen en valor algo fundamental: que los farmacéuticos también educamos en salud cuando comunicamos en redes sociales. 

Las redes sociales, están dejando de ser algo que pertenece solo a la gente joven (igual porque cada vez lo somos menos) y empieza a ser un recurso estratégico necesario para cualquier profesional. Es necesario que el farmacéutico, que es un divulgador nato, esté en redes sociales para hablar de salud, prevención y de lo que más le concierne: el medicamento.

Las redes, nos implican más en el día a día, en estar actualizados y sirven tanto de altavoz como de escaparate para nuestras capacidades profesionales que, por desgracia, siguen siguen siendo totalmente desconocidas para muchos.

Enhorabuena a que ha sido la ganadora del premio, un reconocimiento más que merecido a su trayectoria y a su trabajo (una pena no haberte conocido). También a , mi compañera de mención que hace también un trabajo excepcional en sus redes sociales y en su día a día con sus pacientes. 

Gracias a la Academia, al consejo andaluz y a fundación bidafarma por crear estos premios y, agradecer el trabajo que tantos hacemos con un único propósito en mente: el paciente.

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