
10/10/2025
🌿✨ Día Mundial de la Salud Mental ✨🌿
En Farmacia Costaluz creemos que cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo. Hoy queremos recordarte algunos consejos sencillos que pueden ayudarte a mantener un buen equilibrio emocional:
💪 ¡Haz ejercicio con frecuencia!
🍎 Lleva una alimentación sana.
👨👩👧 Disfruta de paseos y momentos con tu familia y amigos.
😴 Duerme al menos 8 horas al día.
🗣️ Habla de tus sentimientos con alguien de confianza.
🤝 Busca ayuda profesional cuando lo necesites.
La salud mental no es un lujo, es una prioridad. 💚
En Farmacia Costaluz estamos a tu lado para apoyarte en cada paso.