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¡Equipo! 🔥En septiembre… vuelve el RETO de 6 semanas para perder grasa 💪 (y ya van 5 ediciones 🎉)Lo lanzamos para los qu...
21/08/2025

¡Equipo! 🔥

En septiembre… vuelve el RETO de 6 semanas para perder grasa 💪 (y ya van 5 ediciones 🎉)

Lo lanzamos para los que en agosto se han soltado un poco: cervecitas, helados, muchas comidas fuera de casa… y ahora quieren recuperar el control sin volverse locos.

Porque el problema no es que te falte fuerza de voluntad.
�El problema es que te han enseñado a hacer dietas, no a comer bien.
Este reto no va de “portarte bien” ni de pasar hambre.
�Va de:�✅ Perder grasa sin rayarte�✅ Comer sin culpa�✅ Disfrutar del proceso (de verdad)

Y viene con novedades que os van a flipar, ya os contaré.

Si quieres ser de los primeros en enterarte y no quedarte fuera, apúntate aquí:�👉 https://www.marioortiznutricion.com

¡Se viene fuerte!

Todo el material necesario para que consiguas Perder Grasa y Aumentar la Masa Muscular.

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28/07/2025

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✨ Bali nos ha flipado. No solo por sus paisajes, sino por la energía que se respira en cada rincón y las sonrisas de los...
20/07/2025

✨ Bali nos ha flipado. No solo por sus paisajes, sino por la energía que se respira en cada rincón y las sonrisas de los locales. Hemos recorrido la isla sin parar y aún así nos vamos con ganas de más. 🌴

Nuestro recorrido:
📍Ubud – arrozales, monos y mucha cultura (recomendamos unas 3 noches).
📍Nusa Ceningan y Nusa Penida – acantilados, playas de locos pero que no puedes bañarte por las olas 🥲 y manta rays (recomendamos unas 3-4 noches) Para nuestro parecer la zona que menos hemos disfrutado por las olas que hay.
📍Gili Islands – relax total, aguas cristalinas y snorkel entre tortugas y multitud de peces. Nos ha encantado (recomendación 2 noches, aunque me quedaría una noche más si os gusta el relax y playas).
📍Uluwatu – atardeceres mágicos, surf, buena comida y mucha vida. Es de las zonas que más nos ha gustado, la vibra es muy top. (Recomendación 3 noches).
📍Canggu – el paraíso de la comida y el surf. Hay muchísimos lugares para comer muy rico, sobre todo brunch. (Recomendación 2 noches, a no ser que quieras probar muchos restaurantes 🤪).

💡 Algunos tips útiles:
✔️ Para moverte, lo mejor es alquilar moto. Libertad total y evitas el tráfico denso de Ubud, Uluwatu y Canggu. (⚠️ Si no tienes un buen control manejándola, no la alquiles por tu cuenta).
✔️ También puedes usar la app GRAB para pedir coche, moto o comida. Funciona genial.
✔️ Cambia el dinero en efectivo aquí, suele salir mejor que desde casa.
✔️ Aun así, casi todos los sitios aceptan tarjeta (lleva algo de cash por si acaso).
✔️ Todas las villas en las que hemos estado las hemos alquilado a través de Airbnb.
✔️ Hemos contratado Holafly para tener datos ilimitados en nuestros teléfonos.
✔️ No traigas repelente de mosquitos, cómpralo aquí, es más barato y más efectivo. Aunque debemos decir que no hay casi y que en nuestras zonas (Huelva y Valencia) hay mil veces más.

👇🏼Seguimos en comentarios:

Equipo!Nuevo vídeo en YouTube 🤓
02/07/2025

Equipo!

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