Belén Hinojosa - Médico Alergólogo

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Consulta médica especializada en alergología en Huelva. Belén Hinojosa Jara
Telefono 959071281/663854879 Belén Hinojosa - Médico especialista en alergología.

Diagnosticamos y tratamos las patologías ocasionadas por mecanismos inmunológicos: alergia alimentaria, alergia al látex, alergia respiratoria, a medicamentos, ...

23/01/2026

💉 La adrenalina intramuscular es el tratamiento de elección en la anafilaxia en cualquier ámbito y se debe administrar precozmente.
☝️ Toda persona con riesgo de sufrir una anafilaxia debería llevar consigo adrenalina auto-inyectable.
👩🏻‍⚕️ Si has padecido una anafilaxia en alguna ocasión debes visitarte por un especialista en alergología. ¡Pide cita en nuestra consulta!
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20/01/2026

🤔 ¿Sabias que los casos de anafilaxia están aumentando en España?
👩🏻‍⚕️ La anafilaxia es una reacción alérgica grave de instauración rápida y que puede ser mortal.
Suele manifestarse con clínica cutánea, generalmente en forma de habones rojizos que pican, e hinchazón, junto con la afectación de otros sistemas como el respiratorio, el cardiovascular o el digestivo.
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19/01/2026

🕊️🤍 Hoy nuestros corazones están llenos de tristeza.
Lamentamos profundamente el terrible accidente de tren que ha afectado a tantas personas y familias.

🙏 Nos unimos en oración por quienes han perdido la vida, por sus seres queridos y por todos los heridos. Que Dios les conceda consuelo, fortaleza y paz en medio de este inmenso dolor.

🤍🤍 Toda nuestra solidaridad y cariño en estos momentos tan difíciles.

Paz UnidosEnElDolor DescansenEnPaz 🕯️

15/01/2026

🤧 Rinitis alérgica, ¿Cuál es su tratamiento?
El objetivo terapéutico no es solo aliviar síntomas, sino lograr un control completo, evaluando gravedad, frecuencia y repercusión en la vida diaria.

💊 Tratamiento basado en evidencia:
• Corticoides intranasales → mayor eficacia global
• Antihistamínicos orales o intranasales
• Combinaciones intranasales en rinitis moderada-grave
• Inmunoterapia específica como tratamiento modificador de la enfermedad

🌍 Factores como la contaminación, el cambio climático y el aumento de pólenes más alergénicos contribuyen a síntomas más persistentes y a una mayor carga inflamatoria nasal.

👩🏻‍⚕️ La rinitis alérgica es una enfermedad frecuentemente infradiagnosticada y mal controlada. Un abordaje individualizado mejora síntomas, reduce comorbilidades y optimiza resultados a largo plazo. ¡Pide cita en nuestra consulta y lo evaluaremos!

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13/01/2026

🤧 Rinitis alérgica, ¿qué es?
Se trata de una enfermedad inflamatoria crónica mediada por IgE que afecta hasta al 30% de la población, con impacto significativo en calidad de vida, sueño y productividad.

👩🏻‍⚕️ Desde el punto de vista fisiopatológico, se caracteriza por:
• Sensibilización IgE dependiente
• Activación mastocitaria precoz
• Respuesta inflamatoria tipo 2 tardía
• Participación de eosinófilos y linfocitos T2

🫁La inflamación nasal no es solo local: la rinitis alérgica se asocia frecuentemente a asma, compartiendo mecanismos inflamatorios.

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08/01/2026

🧸 ¿Cómo prevenir alergias relacionadas con los juguetes?
La mayoría de las reacciones alérgicas se pueden prevenir con medidas sencillas:

🛒 Elige juguetes seguros
▫️ Busca sellos como “hipoalergénico” o “libre de ftalatos”.
▫️ Evita juguetes sin etiquetado o de origen desconocido.

🧼 Mantén los juguetes limpios
▫️ Lava los peluches con frecuencia (mejor a más de 60 °C)
▫️ Limpia los juguetes de plástico con agua y jabón
▫️ Guárdalos correctamente en cajas o contenedores cerrados para reducir polvo y ácaros

🚫 Evita materiales problemáticos
▫️ Mejor silicona, madera sin tratar o textiles sintéticos seguros
▫️ Evita el látex si existe sensibilidad conocida

👩🏻‍⚕️ ¿Cuándo acudir a la consulta de alergología?
Si un niño presenta síntomas repetidos al jugar con ciertos juguetes, es importante acudir a la consulta para identificar la causa y establecer un plan de manejo adecuado.
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07/01/2026

�� ¿Eres alérgico pero quieres convivir con tu mascota? ¡Sí se puede! �

Tener alergia a los animales no significa que tengas que renunciar a ellos. Con estos consejos, podrás disfrutar de tu compañero peludo minimizando los síntomas:

� Crea zonas libres de alérgenos: Evita que tu mascota entre en el dormitorio y usa fundas antiácaros en la cama.

� Baño y cepillado regular: Bañar a tu mascota con productos adecuados y cepillarla en exteriores ayuda a reducir los alérgenos.

� Purificadores de aire y limpieza profunda: Usa filtros HEPA en aspiradoras y purificadores de aire para reducir los alérgenos en casa.

� Lávate las manos y cambia de ropa: Después de jugar con tu mascota, lávate bien las manos y, si es necesario, cámbiate de ropa.

� Consulta con un alergólogo: Existen tratamientos que pueden ayudarte a reducir los síntomas y mejorar tu calidad de vida.

Tener una mascota es una experiencia maravillosa. ¡Con algunas precauciones, puedes seguir disfrutando de su amor incondicional! ��

BelénHinojosa medicaalergologa

07/01/2026

🧸 Llegan los Reyes Magos, ¿pueden los juguetes causar alergia en los niños?
Quizá nunca se te haya ocurrido pensarlo, pero algunos juguetes pueden provocar reacciones alérgicas en niños sensibles.

🔍 ¿Con qué materiales puede existir riesgo?
▫️ Látex: presente en globos y juguetes elásticos, puede causar reacciones importantes.
▫️ Plásticos y resinas (PVC, ftalatos): pueden irritar piel y vías respiratorias.
▫️ Tintes y colorantes: algunos provocan alergias cutáneas.
▫️ Peluches y juguetes de tela: acumulan polvo y ácaros, una causa frecuente de alergia respiratoria.
▫️ Plumas o lana natural: pueden afectar a niños sensibilizados.
▫️ Pegamentos, fragancias, barnices o pinturas: si no son hipoalergénicos, pueden desencadenar síntomas.

⚠️ ¿Cuáles son los síntomas más comunes:
Dermatitis de contacto (picor, enrojecimiento, eccema).
Rinitis o asma (estornudos, congestión, dificultad respiratoria).
Reacciones graves como hinchazón o anafilaxia (en casos poco frecuentes).

👩‍⚕️ Observar las reacciones al jugar es clave para detectar una posible alergia.
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05/01/2026

Alergias alimentarias:
🤔 ¿Sabes que son la principal causa de anafilaxia en niños?
💉 Los niños que tienen una alergia diagnosticada y riesgo de anafilaxia deben ir siempre acompañados por el autoinyector de adrenalina para administrarlo en caso de reacción sistémica grave.
🤧 ¿Cómo reconocer e identificar los síntomas?
▫️ En la piel, como urticaria, picor, enrojecimiento o hinchazón.
▫️ Síntomas digestivos: dolor abdominal, náuseas, vómitos o diarrea.
▫️ Síntomas respiratorios, como picor de nariz, estornudos, mocos y obstrucción nasal.
Si aparecen de forma generalizada y simultánea, y además se acompañan de sensación de dificultad respiratoria, desvanecimiento o palidez, estaremos ante una anafilaxia. Posteriormente, es conveniente identificar el alimento causante.
👩🏻‍⚕️ Si es vuestro caso, ¡pedid hora en nuestra consulta y os indicaremos cómo prevenir nuevas reacciones!
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alergología

04/01/2026

¿Resfriado o alergia? ¡Cada patología su tratamiento!
Un resfriado puede durar de 3 a 10 días en los adultos, pero la tos puede durar un par de semanas más.
Puedes tratar los síntomas del resfriado común con reposo y tomando más líquidos. Los analgésicos pueden aliviar el dolor muscular o de garganta. Los enjuagues o atomizadores nasales pueden aliviar la congestión o el goteo de la nariz.
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03/01/2026

💪🫁 Nuevo año, nuevos propósitos de salud

Como cada inicio de año, uno de los mejores propósitos para cuidar de nuestra salud y bienestar es incorporar el ejercicio físico a nuestra rutina diaria.

Pero… 🤔 ¿qué ocurre si somos asmáticos o alérgicos?
👉 ¿Podemos hacer ejercicio con seguridad?
👉 ¿Qué precauciones debemos tener en cuenta?
👉 ¿Qué beneficios nos aporta realmente a nuestro día a día y a nuestra capacidad pulmonar?

🏃‍♀️✨ La realidad es que el ejercicio físico, bien adaptado y controlado, no solo es posible, sino que es altamente beneficioso para las personas con asma o alergias:
✔️ Mejora la función pulmonar
✔️ Aumenta la resistencia y la calidad de vida
✔️ Reduce el estrés y mejora el bienestar emocional

❌ Uno de los errores más frecuentes es pensar que las personas asmáticas no pueden hacer ejercicio, cuando en realidad, con un buen control médico y algunas recomendaciones, el deporte se convierte en un gran aliado.

👩‍⚕️ nos explica qué consideraciones debemos tener en cuenta y cómo el ejercicio puede formar parte de una vida activa y saludable, también en pacientes asmáticos y alérgicos.

👉 Muévete, cuida tus pulmones y rompe mitos.

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