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Charrando de nutrición - Ana Cardiel

Casa
España
Huesca
Charrando de nutrición - Ana Cardiel

Soy dietista-nutricionista. En este espacio encontrarás recetas, tips de nutrición y más.

Mi labor es ayudarte a lograr una alimentación saludable y gratificante día a día, y también en etapas concretas como la infancia o la práctica deportiva. Trabajo para lograr una alimentación saludable y gratificante día a día, y también en etapas concretas como la infancia o la práctica deportiva.

08/01/2026

8 de enero significa.. ¡año nuevo en 🧡!

Gracias a todas las personas que me acompañáis y confiáis en mí en este camino 🥰 este carrusel es solo un breve resumen de lo que ha sido este 2025: consultas, formaciones, talleres de cocina, charlas..

Gracias a ser autónoma, puedo decir que tengo no uno, sino varios equipos de personas maravillosas con las que compartir este viaje. Y pronto.. otro más 💚

30/11/2025

¿A quién no le van a gustar..... unas tortitas otoñales? 🍂🥞

Guárdate la receta y cuéntame qué te parece 🧡

08/08/2025

¡Vacaciones! Del 9 al 24 de agosto, la consulta permanecerá cerrada 💚

Para citas iniciales, info sobre la consulta y talleres, contestaré a todas las dudas a partir del día 25 👉🏻 contáctame en hola@charrandodenutricion.com o 681 60 13 80

¡Feliz San Lorenzo y felices vacaciones! 🌿

21/07/2025

Un recap-photodump-fotospacontaroscosas edición medio julio :)

- Se nos rompió el envase de burrata nada más comprarla y hubo que improvisar receta: patatas asadas con hierbas y burrata 👌🏻
- Cenitas en la terraza con nuestra mesa nueva 🤭
- La pizza del verano si me preguntáis: base de tomate, tomate natural, queso de cabra al tomillo de mozzarella, albahaca fresca y aceite de oliva en crudo 🤤
- Mi sobri me hizo para cenar una tortilla de queso 🥹
- Ya hay albahaca fresca en el huerto y la casa huele a San Lorenzo 💚
- El bocata reglamentario de tomate y tortilla de patata para ir a ⛰️
- Mi cita diaria de camino a la consulta
- El sticker de la semana 😂

29/06/2025

Resumen de estos últimos días de junio 🌞🧡

1. Los primeros calabacines del huerto
2. Muy bien acompañada en el por y
3. Consultas en
4. Pincho de tortilla de los calabacines del huerto
5. Unos nachos con queso siempre son bien
6. Mi preentreno/entreconsultas favorito
7. Una fiesta 🥳

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¡Hola!

Soy Ana, y soy dietista-nutricionista especializada en nutrición deportiva, materno-infantil y en el cambio de hábitos.

Pongo a tu disposición mi formación, mi experiencia y herramientas nutricionales para lograr tu objetivo deportivo o de salud. Trabajamos el cambio de hábitos o tu entrenamiento nutricional en equipo, tú como protagonista y yo como facilitadora del cambio. Un proceso agradable, respetuoso, y basado en tus sensaciones, que hará que disfrutes de comer saludable, sea cual sea tu edad, objetivo, ritmo de vida o decisiones alimentarias.

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