AFDA Huesca

29/05/2025

¡Comenzamos!

Esta tarde arrancan las primeras actividades de las IV Jornadas Cuídate, Cuídate, en las que buscaremos acercar mediante charlas y talleres algunas estrategias y recursos que puedan ayudar en el día a día a nuestra salud.

¿Vienes a situar tu cuidado en el centro?

Aodem Huesca

22/05/2025

¡Comienza la cuenta atrás!

Dentro de una semana darán comienzo las IV Jornadas Cuídate, Cuídales, que organizamos junto a Aodem Huesca y en las que buscaremos acercar estrategias y recursos que puedan ayudar en el día a día a nuestra salud.

Dos días dedicados al autocuidado, repletos de charlas y talleres, que no te puedes perder ;)

08/05/2025

¿Jugamos?

Desde Aodem Huesca, Parkinson Huesca y AFDA lanzamos un grupo de juegos de mesa, que darña comienzo el jueves 29 de mayo.

¡Te esperamos para echar unas partidas y divertirnos juntos/as!

Apúntate por WhatsApp en el 691846596

24/04/2025

La próxima semana presentamos la Guía de salud psicológica en el embarazo y posparto, escrita por Claudia García Martínez, psicóloga sanitaria de AFDA.

Esta guía, que está dirigida a mujeres en etapa perinatal y sus acompañantes, recoge información útil sobre la salud emocional y anímica en el embarazo y el posparto, desde los cambios que se producen durante el embarazo, a las emociones que pueden aparecer en estas etapas, pasando por la sintomatología psicológica habitual y mitos que solemos escuchar sobre la salud psicológica de las embarazadas y puérperas.

¡Os esperamos el martes 29 de abril en el Edificio Caja Rural de Aragón!

09/04/2025

Nuestro compañero Francisco Vinués impartió ayer un taller de introducción a mindfulness dentro de los actos que Parkinson Huesca ha organizado por el Día Mundial de la enfermedad, que se conmemora el 11 de abril.

Además, Francisco habló con el El Diario de Huesca sobre los beneficios de mindfulness para las personas con párkinson 🔽

Alicia López ha impartido un taller sobre ejercicios adaptados, dentro de la programación con motivo del Día Mundial de esta enfermedad

26/03/2025

La próxima semana comienzan las VIII Jornadas de Salud ¡Actívate!, organizadas por Cadis Huesca, una oportunidad para dedicar tiempo a nuestro autocuidado a través de talleres de movimiento saludable y nutrición.

Las actividades son gratuitas, previa reserva enviando un correo electrónico a cadishuesca@cadishuesca.es

¿Nos activamos juntas?

04/03/2025

La próxima semana, nuestra compañera Claudia García impartirá un nuevo taller online de herramientas para el cuidado de la salud psicológica durante el embarazo y posparto.

Esta actividad se enmarca dentro de la colaboración entre AFDA con la Unidad Docente de Matronas del Gobierno de Aragón y la Asociación Científica de Matronas de Aragón, con el fin de incluir el abordaje de la salud anímica y emocional en el embarazo y el posparto dentro de las clases de preparación al parto de los Centros de Salud Aragoneses.

Ya puedes apuntarte de manera gratuita en https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdx1mVethlxPAr7AxL65f07ASbcqf9PtZwYd8bmq1uK3W_54A/viewform

10/12/2024

Os recordamos que mañana, 11 de diciembre, tenemos una cita con nuestra compañera Andrea Lebrero para hablar sobre gestión emocional.

¡Nos vemos a las 18:30h en el Edificio Caja Rural de Aragón!

AFDA Huesca es una asociación sin ánimo de lucro formada por personas que sufren problemas de depresión y/o relacionados con ansiedad y sus familiares.

18/11/2024

Tras meses de trabajo, hoy ve la luz la "Guía de salud psicológica en el embarazo y el posparto", un trabajo de nuestra compañera Claudia García con el acompañamiento del equipo de AFDA, que ha sido posible gracias a la colaboración de la Red Aragonesa de Proyectos de Promoción de la Salud (RAPPS) y Gobierno de Aragón .

Está guía está dirigida a mujeres en etapa perinatal y sus acompañantes, y en ella encontrarán información sobre los mitos que rodean a la salud emocional de las embarazadas y puérperas, sintomatología habitual, o el papel de las diferentes emociones en esta etapa.

La guía será distribuida entre las matronas de los Centros de Salud, la enviaremos al servicio de recursos y asesoramiento del Salud, la RAPPS – Red de Aragonesa de Proyectos de Promoción de la Salud, el Programa Apego del Ayuntamiento de Zaragoza y entidades y colectivos. Además, estará alojada tanto en nuestra web como en el portal del Salud del Gobierno de Aragón.

Ya puedes leer en línea o descargar nuestra Guía de salud psicológica en el embarazo y posparto en el enlace:

https://asociacionafda.com/2024/11/18/publicamos-la-guia-de-salud-psicologica-en-el-embarazo-y-posparto/

11/11/2024

Nuestra compañera Eva Félix participó la semana pasada en la jornada "Educación inclusiva y acoso escolar", organizada por la Comisión de Educación y Formación de Cadis Huesca.

Un foro que reunió a cerca de un centenar de personas y que contó con la participación de representantes de la comunidad educativa y profesionales de entidades.

En su intervención, Eva destacó la prevención como base para una buena actuación contra el acoso escolar y la importancia del apoyo y la escucha a las víctimas cuando los mecanismos de protección se han activado.

19/02/2024

En ocasiones, nuestro entramado emocional puede resultarnos confuso y difícil de gestionar.

El 29 de febrero comenzamos un nuevo taller con nuestra compañera Andrea Lebrero, en el que potenciaremos nuestro autoconocimiento emocional y aprendermos cómo gestionar nuestras emociones. Todo ello a través de una metodología experiencial y participativa.