Liberté - sesiones terapeúticas -

25/04/2026

La seguridad no nace del control.

La expansión no viene de rigidizar quién soy, sino de la 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗲𝘇𝗮 de que no me pierdo por flexibilizar mi identidad, por dejarme atravesar. Ahí es donde realmente se construye la seguridad.

¿Y cómo encuentro esa 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗲𝘇𝗮? Con la 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮.

Con aprender a desarmar viejas estructuras y reacciones automáticas que ya no nos sirven, permitiéndonos escuchar nuestro deseo, que fluye y cambia.

𝗛𝗮𝗯𝗶𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲 es aprender a fluir con lo que sos en cada momento, sin limitarte por creencias obsoletas. Es mirar hacia adentro para construir el hogar donde realmente queres vivir.

Si sentís que es tu momento de 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿 esa libertad, te acompaño en el proceso. ✨

Lu

24/03/2026

¿Cuánto tiempo hace que no te preguntás de verdad: ¿Qué necesito hoy? ✨

A veces corremos tanto cumpliendo con lo que el entorno espera de nosotros, con los “debería”, que nuestras propias necesidades se vuelven un ruido de fondo.
Nos perdemos de vista, nos desconectamos de nuestro estado interior y terminamos viviendo en automático.

“Un espacio para Habitarte” es una invitación a frenar. Un espacio grupal donde usamos el encuentro como un espejo: donde el grupo te ve, y en el grupo, finalmente, te ves vos.

No es una clase teórica. Es una experiencia vivencial a través de la escucha corporal, la integración emocional, herramientas gestálticas y simbólicas, para que te lleves registros reales de tu propio presente.

🗓️ Taller Online: Un espacio para habitarte.
📅 Sábado 28 de marzo.
⏳ Últimos 3 lugares disponibles.

✨ ¿Sentís que es tu momento de volver a vos?
Escribime HABITAR por mensaje directo o hacé clic en el link de mi biografía para reservar tu lugar.

Te espero para que nos habitemos juntxs 🤍

Lu

18/03/2026

¿Te detuviste un segundo hoy a escuchar qué necesitás realmente? 🌿

A veces el ruido de afuera es tan fuerte que nos olvidamos de escuchar lo que pasa adentro. Por eso creé este encuentro el próximo 28 de marzo.

Un espacio para:
✨ Frenar la inercia del día a día.
✨ Registrar el cuerpo, las emociones y la mente.
✨ Habitarte con presencia y libertad.

Quedan solo 5 lugares.
Si sentís que este espacio es para vos, comentá la palabra “HABITAR” o enviame un mensaje privado y te cuento cómo sumarte.

Te espero para transitar este espacio juntxs.

Lu

15/03/2026

✨¿Qué necesitás hoy? (De verdad)

Pasamos la vida cumpliendo con los ‘deberías’, respondiendo a las necesidades de los demás, del trabajo, de la familia. Pero, ¿cuándo fue la última vez que te detuviste a escucharte a vos?

Desde este viaje por Turquía, caminando entre ruinas y paisajes nuevos, confirmo que solo cuando hacemos silencio podemos escuchar al cuerpo, la mente y el corazón.

Por eso, quiero invitarte a una inmersión profunda: ‘Un espacio para habitarte: ¿Qué necesito hoy?’

En este encuentro online de aproximadamente 2 horas, a través de la meditación y la escucha gestáltica, vamos a hacer un recorrido profundo:
✨ Conectar con tu cuerpo.
✨ Sentir tus emociones sin juzgarlas.
✨ Identificar tu necesidad real HOY.

No es un taller de teoría, es un espacio de experiencia. Es pasar del pensamiento a la vivencia.

🗓 ¿Cuándo? 28 de Marzo.
⏰ Horario: 14:00 h (España) / 10:00 h (Uruguay/Argentina).
📍 ¿Dónde? Online (vía Zoom).
👥 Grupo íntimo: Cupos limitados a 8 personas.
💰 Inversión: 30 € / 1200 UYU.
📩 Inscripciones por mensaje directo

¿Te animás a dejar de buscar afuera y empezar a caminar hacia adentro?
Te leo acá abajo👇

Lu

13/03/2026

¿Estás viajando para descubrirte o para evadirte? ✈️👣

A veces recorremos miles de kilómetros creyendo que nos estamos expandiendo, cuando en realidad nos estamos escapando de lo que sentimos en casa.

En terapia y en la ruta, veo lo mismo: la incertidumbre de lo nuevo nos asusta, y nos hace buscar respuestas rápidas. Pero estar lejos de casa, nos saca las máscaras y nos obliga a vernos desde otro lugar, sin los mecanismos de siempre.

Para mí, Capadocia fue un recordatorio: para poder transformarnos, hay que animarse a soltar lo que ya nos pesa, lo que está obsoleto, aunque nos resulte cómodo y conocido.

Quizás no se trata de llegar a ningún lado, sino de permitir que el camino nos transforme.

🌀¿Te sentís en movimiento o sentís que estás estancadx en lo conocido?
Te leo 👇🏽✨

Lu

13/03/2026

¿Estás viajando para descubrirte o para evadirte? ✈️👣

A veces recorremos miles de kilómetros creyendo que nos estamos expandiendo, cuando en realidad nos estamos escapando de lo que sentimos en casa.

En terapia y en la ruta, veo lo mismo: la incertidumbre de lo nuevo nos asusta, y nos hace buscar respuestas rápidas. Pero estar lejos de casa, nos saca las máscaras y nos obliga a vernos desde otro lugar, sin los defensas de siempre.

Para mí, Capadocia fue un recordatorio: para poder transformarnos, hay que animarse a soltar lo que ya nos pesa, lo que está obsoleto, aunque sea lo más conocido.

Quizás no se trata de llegar a ningún lado, sino de permitir que el camino nos transforme.

🌀¿Te sentís en movimiento o sentís que estás estancadx en lo conocido?
Te leo👇

Lu

10/03/2026

10/03/2026

La presencia transforma más de lo que imaginamos.

Presencia para estar realmente donde estamos.

Presencia para estar receptivxs a lo que la vida nos ofrece
y darnos permiso de experimentar, aprender y jugar.

Presencia para decodificar lo que sentimos sin confundirlo con lo que pensamos,
y escuchar sin estar preparando la respuesta.

Presencia también para aceptar lo que hay
y aceptar lo que somos.

La presencia es la capacidad de dejarnos atravesar por lo que estamos viviendo aquí y ahora…
y permitir que eso nos transforme.

Cuando estamos presentes, algo cambia:
en nuestra energía, en nuestras emociones
e incluso en el cuerpo.

¿Lo has notado alguna vez? 🤍

Lu ✨

18/02/2026

Trabajo hace 13 años con niños.
Y sigo aprendiendo de ellxs, y de su capacidad de expresar y volver a su centro.

Regularnos también es una práctica adulta.

¿Te cuesta salir del enganche mental?

Te leo 👇🏽

Lu

04/02/2026

Este encuentro nace del deseo de crear un espacio seguro, amoroso y real
para volver a vos 💗

✨ Un espacio para habitarte
🖥️ Online – Semana del 23/2
⏳ 2 horas

Un tiempo para pausar, sentir y acompañarte.

Es un espacio íntimo, los cupos son limitados.

Si te resuena, mandame DM ✨

Lu

26/01/2026

Hay momentos de la vida en los que ciertas partes nuestras están más vivas, y otros en los que son otras las que se despiertan.

No somos una sola versión,
𝗦𝗼𝗺𝗼𝘀 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲.

Cuando dejamos de pelearnos con esas partes que nos incomodan, y empezamos a escucharlas, algo se ordena adentro.

Escuchar lo que aparece, siempre es una oportunidad para crecer.

Todo eso que somos es una integridad.
Todo eso tiene un lugar.

𝘚𝘪 𝘢𝘭𝘨𝘶𝘯𝘢 𝘥𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘴𝘵á 𝘱𝘪𝘥𝘪𝘦𝘯𝘥𝘰 𝘴𝘦𝘳 𝘦𝘴𝘤𝘶𝘤𝘩𝘢𝘥𝘢, 𝘲𝘶𝘪𝘻á𝘴 𝘴𝘦𝘢 𝘶𝘯 𝘣𝘶𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘥𝘢𝘳𝘭𝘦 𝘦𝘴𝘱𝘢𝘤𝘪𝘰.
𝘌𝘴𝘵𝘰𝘺 𝘢𝘤á 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘢𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢ñ𝘢𝘳𝘵𝘦 🌿

Lu