19/06/2025
He estado fuera un tiempo. Y ya tocaba volver.
Hace casi 3 años tuve que parar las redes sociales. Mi cabeza me lo pedía, el trabajo estaba creciendo, las prioridades cambiaron… y elegí enfocarme más en otras cosas para no quemarme.
Esto es algo que hablo mucho con las personas a las que acompaño: no se puede estar a tope en todas las áreas a la vez. A veces, para avanzar, hay que aflojar en otras cosas.
Hoy, con la consulta más asentada y la cabeza más tranquila, vuelvo con ganas.
Mi idea: compartir contenido útil, claro y aplicable para ayudarte a perder peso sin dietas estrictas ni cosas raras.
Y para quitarme el miedo a la cámara, empiezo fuerte: 30 días, 30 vídeos.
Consejos reales. De los que puedes usar desde ya.
PD: te dejo un resumen en fotos de lo que ha sido este tiempo en mi vida → naturaleza, muchas horas de ordenador, animales y personas que quiero.
