Osteopatia Ibiza - Mirko Esculapio

Osteopatia Ibiza - Mirko Esculapio Libérate del dolor
Centro Osteopatico para la salud y el bienestar. Tratamos dolencias, lesiones, lesiones deportivas, niños y adultos …..

Te podemos ayudar a resolver todo tipo de trastorno: Hay que pensar que una alteración física en un órgano, puede provocar malestar físico, emocional o energético. Sistema Nervioso Central (Cráneo y Columna) y Nervioso Periferico:
Migrañas, Vértigos, Epilepsia, Distonias Neuro-vegetativas y Neuralgia en general…. Sistema Músculo-Esqueletico:
Escoliosis, Lumbalgias, Accidente de trafico, Hernias, Artrosi, Fracturas,Esguinces/Tendinitis, Lesiones Deportivas……

Sistema Digestivo:
gastritis, hernia de hiato, trastornos hepáticos, hemorroides y otro problemas digestivo, intestinales……

Sistema Cardio Vascular: Hipertensión arterial, soplos funcionales, taquicardias, problemas circulatorio, retención de líquidos, sudoración excesiva…

Sistema Immunitario, Sistema Hormanol, Sistema repiratorio. Estamos también recomendado por tratamiento con niños, fibromialgia, depresión, ataque de pánico, crisis de ansiedad

13/09/2025

¿Tienes estos tres síntomas? Podrían estar relacionados con un problema de estómago.
👉 Mira el vídeo y descúbrelo.

Pero no te preocupes… ¡yo me encargo de ayudarte a mejorar!

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Do you have these three symptoms? They might be linked to a stomach issue.
👉 Watch the video to find out.

But don’t worry… I’ll help you feel better!

10/09/2025

¿Tienes estos tres síntomas? Podrían estar relacionados con un problema en la articulación sacroilíaca.
👉 Mira el vídeo y descúbrelo.

Pero no te preocupes… ¡yo me encargo de ponerte a punto!

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Do you have these three symptoms? They might be linked to a sacroiliac joint issue.
👉 Watch the video to find out.

But don’t worry… I’ll take care of fixing it!

04/09/2025

El dolor de hombros no siempre se debe a una lesión evidente.
Con frecuencia, una postura inadecuada al dormir —por ejemplo, descansar de lado durante muchas horas— puede generar tensiones, compresiones y molestias persistentes.

Una valoración osteopática permite identificar estos desequilibrios y corregirlos, devolviendo movilidad y bienestar.
Dormir bien también significa cuidar de tu cuerpo. 💤💪

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Shoulder pain is not always the result of an obvious injury.
Very often, an incorrect sleeping posture —such as lying on your side for many hours— can create tension, compression, and persistent discomfort.

An osteopathic assessment helps detect and correct these imbalances, restoring mobility and well-being.
Sleeping well also means taking care of your body. 💤💪

03/09/2025

El dolor en el pie nunca debe subestimarse.
A menudo se etiqueta de manera genérica como fascitis plantar, pero las causas pueden ser diferentes y requieren un análisis preciso.

Antes de tomar medicamentos que podrían solo enmascarar los síntomas, confía en una valoración osteopática: juntos identificaremos el origen del dolor y el tratamiento más adecuado para tu caso.

La verdadera cura empieza con la conciencia. 👣

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Foot pain should never be underestimated.
It is often labeled generically as plantar fasciitis, but the causes can vary and require careful assessment.

Before taking medication that may only mask the symptoms, trust an osteopathic evaluation: together we will identify the source of the pain and the most suitable treatment for your case.

Healing begins with awareness. 👣

30/08/2025

😮‍💨 El estrés es el mal silencioso de nuestros tiempos.
Muchas veces no nos damos cuenta, pero puede manifestarse con dolores de cabeza, tensiones musculares, problemas digestivos o dificultad para dormir.

🌀 El cuerpo habla, y lo hace a través de pequeñas señales que no debemos ignorar.
La osteopatía puede ayudar a recuperar el equilibrio, liberar tensiones y mejorar la calidad de vida.

👉 No esperes a que el estrés tome el control: escucha a tu cuerpo.

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😮‍💨 Stress is the silent enemy of our times.
We often don’t realize it, but it can show up as headaches, muscle tension, digestive issues, or trouble sleeping.

🌀 The body speaks, and it does so through small signals we shouldn’t ignore.
Osteopathy can help restore balance, release tension, and improve quality of life.

👉 Don’t wait for stress to take over: listen to your body.

27/08/2025

🏋️‍♂️ Entrenar en el gimnasio es genial… pero a veces pueden ocurrir lesiones.
Distensiones musculares, contracturas, pequeñas lesiones: son más comunes de lo que parece.

🎥 En este vídeo os doy algunos consejos sencillos para prevenirlas y manejarlas mejor…

👉 Pero recordad: pase lo que pase, yo os lo arreglo. 💆‍♂️

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🏋️‍♂️ Training at the gym is great… but sometimes injuries happen.
Muscle strains, contractures, minor injuries: they’re more common than you think.

🎥 In this video I share a few simple tips to help prevent and manage them…

👉 But remember: whatever happens, I’ll fix you. 💆‍♂️

23/08/2025

For an osteopath, hands are much more than a tool — they are sensitivity, listening, and connection. Through touch, we perceive tensions, imbalances, and subtle signals of the body, guiding every movement with precision and care.

Because in osteopathy, it is the hands that feel, understand, and restore balance.

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Para un osteópata, las manos son mucho más que una herramienta: son sensibilidad, escucha y conexión. A través del tacto percibimos tensiones, desequilibrios y señales sutiles del cuerpo, guiando cada movimiento con precisión y cuidado.

Porque en la osteopatía, son las manos las que sienten, comprenden y devuelven el equilibrio.

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20/08/2025

Headaches can have many origins: muscle tension, stress, poor posture, cervical spine issues, or daily habits that overload the body without us noticing.

Through careful assessment and targeted treatment, osteopathy can help relieve pain, restore balance, and prevent recurrences.

👉 In any case, come to me — I’ll set you right.

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El dolor de cabeza puede tener múltiples causas: tensión muscular, estrés, mala postura, problemas en la columna cervical o hábitos diarios que sobrecargan el cuerpo sin que nos demos cuenta.

Con una evaluación cuidadosa y un tratamiento específico, la osteopatía puede aliviar el dolor, devolver el equilibrio y prevenir recaídas.

👉 En cualquier caso, venid a verme: yo os pondré en forma.

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16/08/2025

Imagina tu cuerpo como un entramado de niveles.
Cada nivel está formado por huesos, músculos, articulaciones, órganos, fascias y fluidos: todos trabajan juntos, en equilibrio, para permitirte moverte, respirar y vivir de la mejor manera.

Cuando descuidas tu cuerpo y uno de esos niveles “cede” o se daña, toda la estructura lo sufre. Es entonces cuando empiezan los dolores, la rigidez y los problemas de funcionalidad.

Cuidar cada nivel – con movimiento, buena postura, alimentación equilibrada y momentos de recuperación – es la mejor forma de mantener estable y en armonía toda tu “arquitectura” interna.

📍 La salud es el resultado de un sistema que trabaja en conjunto.

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Think of your body as an intricate weave of layers.
Each layer is made of bones, muscles, joints, organs, fascia, and fluids – all working together, in balance, to help you move, breathe, and live at your best.

When you neglect your body and one of those layers “gives way” or gets damaged, the whole structure is affected. That’s when pain, stiffness, and functional issues begin.

Caring for each layer – with movement, good posture, balanced nutrition, and recovery time – is the best way to keep your entire inner “architecture” stable and harmonious.

📍 Health is the result of a system working together.

13/08/2025

La silla no es nuestra amiga 🪑⚠️

Pasar horas sentado sin moverse ralentiza el drenaje de líquidos, aumenta la presión sobre la columna y las articulaciones, y favorece tensiones musculares y dolores posturales. En esta posición, la gravedad juega en nuestra contra: comprime y reduce nuestra movilidad natural.

💡 Consejo de Mirko: cada 30 minutos, levántate y da un pequeño paseo o realiza algunos movimientos suaves. Solo unos pasos bastan para reactivar la circulación, aliviar la espalda y oxigenar los músculos.

Cuidar tu cuerpo es un hábito diario, no un lujo.
📍 El movimiento es la mejor prevención.

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The chair is not our friend 🪑⚠️

Spending hours sitting without moving slows down fluid drainage, increases pressure on the spine and joints, and encourages muscle tension and postural pain. In this position, gravity works against us: it compresses and reduces our natural mobility.

💡 Mirko’s tip: every 30 minutes, stand up and take a short walk or do some gentle stretches. Just a few steps are enough to boost circulation, relieve your back, and re-oxygenate your muscles.

Taking care of your body is a daily habit, not a luxury.
📍 Movement is the best prevention.

09/08/2025

Feeling stressed? You’re not alone.

This time of year, it’s completely normal to feel more tense, tired or off balance.
Heat, poor sleep, dehydration and irregular routines can all affect how your body feels — and how your mind copes.

Here are a few simple ways to help yourself feel better:

✔️ Drink plenty of water
✔️ Avoid direct sun during peak hours
✔️ Stretch gently, especially your neck, back and shoulders
✔️ Try to sleep in a cool, quiet space
✔️ And don’t hesitate to reach out to a professional.

Osteopathic treatment can help release deep tension, restore balance and support your body through seasonal stress.

📍If you need support, guidance or just a reset — I’m here to help. Feel free to get in touch.

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¿Estás estresado? No eres el único.

En esta época del año es completamente normal sentirse más tenso, cansado o fuera de equilibrio.
El calor, el mal descanso, la deshidratación y las rutinas irregulares pueden afectar tanto al cuerpo como a la mente.

Aquí tienes algunos consejos sencillos que pueden ayudarte:

✔️ Hidrátate bien
✔️ Evita el sol en las horas más intensas
✔️ Estira suavemente, sobre todo cuello, espalda y hombros
✔️ Duerme en un lugar fresco y tranquilo
✔️ Y si lo necesitas, acude a un profesional.

Un tratamiento osteopático puede liberar tensiones profundas, mejorar la movilidad y ayudarte a recuperar el equilibrio.

📍Si necesitas un acompañamiento, una valoración o simplemente un respiro… estoy aquí para ayudarte. Escríbeme sin compromiso.

06/08/2025

Yes, that sound is real — and no, it doesn’t hurt.
In this video, you’ll hear a clear crack during a spinal manipulation — a technique called HVLA (High-Velocity, Low-Amplitude) thrust, widely used in osteopathy.

👉 What causes the sound?
It’s not bones breaking. It’s simply the release of tiny gas bubbles within the joint — a natural reaction when pressure is released, much like opening a can of sparkling water.

💡 Is it painful or dangerous?
Not at all. As you can see, the patient is relaxed and comfortable. The technique is quick, controlled, and completely safe when performed by a trained osteopath.

It helps restore mobility, reduce tension, and bring the body back to balance — naturally.

📍Want to know more or book your session? Let’s talk.

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Sí, ese sonido es real — y no, no duele.
En este video escucharás un crack claro durante una manipulación vertebral. Se trata de una técnica llamada HVLA (thrust de alta velocidad y baja amplitud), muy utilizada en osteopatía.

👉 ¿Qué provoca ese sonido?
No son los huesos que se rompen. Es simplemente la liberación de pequeñas burbujas de gas dentro de la articulación. Un fenómeno natural, parecido a cuando abres una lata de agua con gas.

💡 ¿Es doloroso o peligroso?
En absoluto. Como puedes ver, la paciente está relajada y tranquila. Es una técnica segura, precisa y eficaz cuando la realiza un osteópata cualificado.

Ayuda a recuperar movilidad, aliviar tensiones y reequilibrar el cuerpo de forma natural.

📍¿Tienes dudas o quieres reservar tu sesión? Escríbenos sin compromiso.

Dirección

IBISANA , Ed. CETIS , Carrer Canaries 35, Torre 6 Planta 3
Ibiza
07800

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 14:00

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