Lunes 10:00 - 22:00 Martes 09:00 - 22:00 Miércoles 10:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:00 Viernes 10:00 - 22:00

Chandra Ibiza, Calle Aragon 76, bajo izquierda, Ibiza (2025)

26/04/2025

Ayer hemos finalizado el primer nivel de la FORMACIÓN DE YOGA Y AYURVEDA con

Solo decir que ha sido un placer compartir con las participantes este primer pacito, que también ha sido el nuestro; gracias por la confianza 🙏🥰
Ha sido para mi un salto cuántico, una gran experiencia de trabajo en equipo,
he aprendido mucho también de mi misma y del compartir.

Ha habido historia, filosofía, meditación, pranayamas, automasajes pero sobretodo mucho amor, emociones, tacto y risas … si, muchas risas, por que la alegría también es salud.🤗

Si quieres adentrarte en el profundo mundo del yoga y del masaje Ayurveda en octubre empezamos otra edición del primer nivel y luego el segundo nivel de profundización.

Con amor,
Nora Avila de Luis 🪷
Profesora de Hatha Yoga desde 1999
Terapeuta GESTALT- acompañamiento emocional
Masajista Holística

www.chandraibiza.es

23/04/2025

Te cuento un secreto:
Tod@s ya sabemos que la práctica de Yoga es para toda persona que quiera conocerse a si mismas... pero como funciona si cada vez que vas a una clase solo repites “posturas” una y otra vez?

LO MAS IMPORTANTE ES ENTRAR EN CONTACTO CON TU CUERPO. En cada clase abrimos los canales de comunicación con tu propio cuerpo, para aprender a sentir donde esta tenso, donde relajado, cuando bloqueas la respiración, cuando emerge una ola emocional, cuando aprietas las mandíbulas o el aparece algún pensamiento que me lleva a salirte de ti.

Tu cuerpo te da siempre mucha información; solo hemos de aprender a escuchar su verdad,
darte el tiempo a conocer sus profundidades y sutilezas, para que puedas atender a su susurro.

Estar presente en cada respiración, en cada micromovimiento y reajustes dentro de los asanas,
acompañarte en la entrega de la relajación,
seguir en contacto con tu piel y tus huesos aunque por momentos haya cierta incomodidad,
atreverte a salir de la práctica mecánica y explorar tus sensaciones corporales por mas pequeñitas que parezcan; esa es la clave,
allí está encriptado el mensaje que tu cuerpo tiene para ti: ESCUCHALO, no te distraigas.

Que brille la Luz del Yoga en ti
Que brille la luz en tus ojos
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः

Si quieres saber más sobre nuevos proyectos, Cursos o clase semanales de Hatha Yoga, puedes ponerte en contacto conmigo
al +34 653354264
www.chandraibiza.es

Nora Avila de Luis
Profesora de Hatha Yoga desde 1999
Terapeuta Gestalt - Acompañamiento emocional
Masajista holística
Chandra Ibiza- Fundada en 2009

06/04/2025

Cada cambio de estacion es el momento porpicio para una limpieza interna y honrar a la Madra Divina en sus diferentes manifestaciones;

Esta celebración tan espacial de anoche, dedicada a Shakti en Chandra fue mágica....

Con en tablas y .santur en santur y cada un de los presentes aportando su luz, gracias

“Cultivemos la pureza en nuestro cuerpo,
la limpieza en la mente,
el espacio y la dulzura en el corazón”

Jai MA 🔻
Nora 🪷

Dirección

Calle Aragon 76, Bajo Izquierda
Ibiza
07800

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
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Página web

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