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Clara Comes Fisio Pediátrica

Casa
España
Ibiza
Clara Comes Fisio Pediátrica

Fisio Pedia Integrativa. Desarrollo y salud infantil. Cuido el neurodesarrollo, sueño y lactancia de tu bebé.

Formo a fisios con mi método y los ayudo a hacerse especialistas.

27/04/2026

Lo que estás usando para “ayudarle”…
puede estar frenando su desarrollo (y casi nadie te lo dice) 👀

La mayoría de decisiones que tomamos como padres nacen desde el amor 💛
pero también desde recomendaciones antiguas… que hoy ya no tienen sentido.

En consulta veo el mismo patrón una y otra vez.
Y no es casualidad.

Cuando entiendes cómo se desarrolla realmente el movimiento, todo cambia:
menos prisas, menos ayudas innecesarias…
y mucho más progreso real 🧠🌱

En este vídeo te explico uno de los errores más comunes
y, sobre todo, qué hacer en su lugar para respetar su ritmo 👶✨

💬 ¿Sabías el impacto que puede tener este elemento en el desarrollo de tu peque? Te leo.
📩 Escribe CHECKLIST y te envío las señales de alarma y los hitos clave del desarrollo.
👉 Sígueme para aprender pediatría basada en evidencia, sin mitos 😉

22/04/2026

No es el biberón
Y tampoco es que tu bebé “no sepa” 💛

Ese huequito, esa leche que se escapa, ese aire que entra…
muchas veces no tienen que ver con el biberón ni con la técnica.

Detrás, en muchos casos, hay tensiones que el bebé no puede compensar por sí solo 🧠

Y ahí es donde todo cambia.

Cuando el cuerpo se libera y se organiza mejor...llega la calma, mejora el descanso, las digestiones son más fluidas
y la toma se vuelve mucho más cómoda para ambos 👶✨

Escuchar esas señales y acompañarlas a tiempo puede transformar vuestro día a día 🌱

💬 ¿Notas que a tu peque le pasa algo parecido? ¿Te suenan algunos de los síntomas que cuenta su mamá en el vídeo? Te leo👀
Sígueme para saber más de pediatría sin mitos ni cuentos😉

20/04/2026

Si tu peque encadena infección tras infección… esto te interesa 👇

Después de varios procesos respiratorios, el tórax puede volverse más rígido,
se mueve menos…
y ventila peor.

Entonces el aire no circula bien, las secreciones se acumulan…
y es más fácil volver a caer.

Y así, sin darte cuenta, entra en un bucle.

Pero la buena noticia es que no tiene por qué ser así 😊💛

Con fisioterapia respiratoria podemos ayudar a que el tórax recupere movilidad,
que respire más profundo
y que todo su sistema funcione mejor 🧠🌱

⚠️ Importante: las técnicas que ves en este vídeo no deben realizarse en casa.
Forman parte de un tratamiento específico y deben ser aplicadas por un fisioterapeuta especializado en respiratorio pediátrico.

Y de verdad… cuando el cuerpo vuelve a ventilar bien,
se nota👶✨

Hay mucho más que podemos hacer de lo que parece.

💬 Cuéntame en comentarios si tu peque suele tener muchos mocos o infecciones respiratorias.

✨ Guárdalo y compártelo con familias a las que les pueda ayudar.

15/04/2026

Muchos papás piensan que el siguiente paso es “enseñar a girar" pero el giro no empieza ahí 👇

Antes de darse la vuelta, el cuerpo del bebé necesita algo clave:
activar y organizar bien sus piernas 🧠

Si nos saltamos esa parte, empiezan a aparecer compensaciones…
como levantar todo el culete o moverse en bloque.

Y ahí el movimiento deja de ser eficiente.

Por eso, antes de buscar el giro, hay que preparar el cuerpo 🌱
darle la base que necesita para que todo fluya.

En este vídeo te enseño cómo trabajo esa parte para que el giro llegue de forma más natural, coordinada y respetuosa con su desarrollo 👶✨

💡 Recuerda: no se trata de forzar el movimiento,
sino de darle la información adecuada para que su cuerpo esté listo 💛

💬 Comenta DESARROLLO si quieres que te pase una guía para saber qué tener en cuenta en cada mes del desarrollo de tu peque.

12/04/2026

¿Tu bebé siempre mira hacia el mismo lado? 👀
Puede parecer solo una preferencia… pero muchas veces hay algo detrás.

La tortícolis del lactante es MUY común.
Puede aparecer por tensiones en el parto, por la posición en el útero o incluso por el uso de objetos que limitan el movimiento (como la hamaquita).

En consulta veo muchísimos casos así.
Y cuanto antes se trabaja, mejor.

Porque si no se trata a tiempo, puede derivar en plagiocefalia o incluso problemas posturales en el futuro.

En este vídeo te enseño un ejercicio muy sencillo que puedes empezar a hacer hoy mismo 🤱✨

Sin materiales.
Sin rutinas complicadas.
Integrado en tu día a día.

Este pequeño gesto puede ayudar a:
✅ Favorecer el giro hacia ambos lados
✅ Mejorar el control de cabeza
✅ Prevenir asimetrías
✅ Estimular su desarrollo motor

No necesitas más tiempo… necesitas hacerlo 🙌

💬 Comenta si tu bebé también tiene un lado favorito
🔖 Guarda este ejercicio para no olvidarte
📩 Envíáselo a quien lo necesite
👉 Sígueme para aprender más pediatría con ciencia y sin mitos 🧠

08/04/2026

¿Los lavados nasales en casa parecen una lucha diaria? 😅
Tranquila, no estás sola… y lo más importante: no lo estás haciendo mal 🤍

Cuando son muy bebés suele ser más fácil. Pero alrededor del año, y especialmente hacia los dos, llega la etapa del “yo solito”, y todo lo que les incomoda lo rechazan con mucha más fuerza 💪

Por eso la clave no es rendirse, sino persistir con calma.

Los lavados nasales ayudan a mantener su nariz despejada, a que respiren mejor y a que estén más cómodos en su día a día, sobre todo cuando hay mucosidad 🌬️

Pero son un proceso de adaptación para tu peque 🌱

Con paciencia y rutina, poco a poco lo irán tolerando mejor…hasta que incluso noten el alivio y lo acepten con más calma ✨

💬 Comenta LAVADOS si quieres aprender a hacerlos de la manera más cómoda y menos molesta para tu peque.

👉 Sígueme para aprender más sobre pediatría sin mitos y mejorar el día a día con tu peque 🌈👶🧠

07/04/2026

El tummy time es clave… pero no de cualquier forma 👇

No necesitas cojines,
ni toallas,
ni “ayudarle” con las manos.

De hecho, todo eso puede interferir.

Cuando añadimos soportes,
el movimiento se desorganiza
y el bebé empieza a compensar tirando de otras estructuras.

Resultado: trabaja peor su cuerpo 🧠

Lo ideal👇
✔️ Superficie firme pero cómoda
✔️ Alfombra de estimulación (tela antideslizante o similar)
✔️ Grosor aprox. de 1 cm

Así puede moverse libre,
de forma natural
y desarrollar su musculatura como toca 🌱

Se puede empezar desde el primer día 👶
✨ Encima de mamá o papá también cuenta 😉

Y lo importante:
muchas veces al día
y en ratitos muy cortos...
¡Esto es crossfit para bebés! 💪🏼

👀 Observa cómo se apoya, cómo se mueve, cómo responde.

💬 Cuéntame: ¿tu bebé disfruta el tummy time o protesta enseguida? 💛

✨ Guarda este post para aplicarlo
✨ Compártelo con alguien que lo necesite
✨ Y sígueme para aprender sobre desarrollo infantil con ciencia y sin mitos 🧠🌱

01/04/2026

La lactancia no debería doler… ni vivirse con tensión 💛

Ni dolor intenso, ni molestias constantes.

Porque sí, las molestias también son dolor (aunque en menor grado).

Dar el pecho puede —y debería— ser un momento de calma, conexión y disfrute ✨

Cuando algo no encaja y la toma se vuelve incómoda,
muchas veces el cuerpo del bebé está dando pistas 👶

Desde la fisioterapia pediátrica miramos más allá de la boca
Observamos cómo se mueve, cómo se organiza
y si hay tensiones que están interfiriendo 🧠

Porque no se trata solo de cómo agarra,
sino de cómo funciona todo su cuerpo.

Cuando el bebé está más cómodo,
se organiza mejor…
y la lactancia deja de ser una lucha.

Pasa a ser lo que debería ser: un espacio de conexión 🌱💛

💬 Comenta “LACTANCIA” si quieres que te cuente qué señales indican que puede haber tensiones

✨ Y sígueme para entender el desarrollo de tu bebé sin mitos 👌🏼

29/03/2026

Si tu bebé se sienta en “W”, esto te interesa 👇

No, no siempre es un problema.
Pero tampoco es algo que debamos ignorar.

Muchas veces es una forma “fácil” de buscar estabilidad…
pero limita cómo se mueve y se organiza su cuerpo.

Y aquí está lo importante:
no es solo cómo se sienta,
sino si puede salir de ahí y moverse con libertad.

⚠️ Si siempre usa esa postura
⚠️ si le cuesta cambiar
⚠️ o evita otras posiciones…
ahí sí conviene observar más de cerca.

Porque el cuerpo de tu peque habla💛🧠

👀 Y tú, ¿cómo se sienta tu peque? 👶
¿Has visto esta postura en él?
¿Te preocupa cómo se sienta?

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👉🏼Y sígueme para entender el desarrollo infantil sin mitos 🌱✨

25/03/2026

Hay peligros en casa que no parecen peligros… hasta que lo son 🔌👶

Cuando tu peque empieza a gatear o caminar, su curiosidad va por delante de todo. Y lo que para nosotros es “solo un cargador”, para ellos puede ser algo brillante, accesible… y perfecto para explorar con la boca.

Si el cable está deteriorado, doblado o es de baja calidad, el riesgo aumenta. Y un descuido de segundos puede acabar en una situación muy delicada.

Pequeños cambios que marcan la diferencia:
✔️ Desenchufa siempre que no lo estés usando
✔️ Guarda los cargadores fuera de su alcance
✔️ Revisa que los cables estén en buen estado
✔️ Apuesta por dispositivos con garantía y certificación

La prevención en casa no siempre es evidente… pero es poderosa 💛

¿Conocías este peligro? Te leo en comentarios 👀

👉 Sígueme para aprender más sobre pediatría sin mitos y mejorar la seguridad de tu peque en casa.

⚠️ Guárdalo para no olvidarte y compártelo con alguien que aún no lo sabe. Podrías estar ayudando a prevenir que su peque esté en riesgo.

22/03/2026

Si te preocupan la bronquiolitis o los virus respiratorios en tu peque,esto te interesa 👇

Porque sí, prevenir marca la diferencia.

Cuantos menos episodios tenga,menos se irritan sus vías respiratorias,menos síntomas… y menos necesidad de medicación.

🌱 En casa puedes hacer mucho:🧼 Lavado de manos frecuente 💧 Mantener una humedad óptima
👃 Lavados nasales cuando sea necesario🚫 Evitar ambientes cargados y contacto con personas resfriadas

La clave no es tratar… es llegar antes.

Si quieres aprender a prevenir los virus respiratorios desde casa, comenta “VIRUS” y te envío la guía 👇

Sígueme para aprender más sobre pediatría con ciencia y sin mitos 🌱

18/03/2026

¿Y si el problema no es cómo camina tu bebé… sino lo que lleva en los pies? 👣✨

Elegimos sus primeros zapatos con toda la ilusión.

Queremos que vayan cómodos, protegidos y bonitos.
Pero en esta etapa hay algo mucho más importante:
sus pies no solo caminan, sienten, exploran y envían información constante al cerebro 🧠

Cada apoyo ayuda a que su cuerpo se organice mejor.
Si el calzado limita el movimiento, el pie pierde libertad.
Y en el desarrollo… la libertad lo es todo.

Fíjate en esto, por ejemplo:

👣 ¿Tiene espacio para los dedos?
👣 ¿Se mueve libre y natural?

En el vídeo te enseño ejemplos reales con .respetuoso de 👌

💬 Comenta ZAPATO y te envío una guía clara con todos los tips para saber en qué fijarte al elegirlos.

👉 Sígueme para aprender desarrollo infantil sin mitos.

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Ibiza
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Horario de Apertura

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Página web

http://www.claracomesfisiopediatrica.com/, https://hotmart.com/es/marketplace/productos/curso-primeros-auxilios-pediatri

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