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Clara Comes Fisio Pediátrica

Casa
España
Ibiza
Clara Comes Fisio Pediátrica

Fisio Pedia Integrativa. Desarrollo y salud infantil. Cuido el neurodesarrollo, sueño y lactancia de tu bebé.

Formo a fisios con mi método y los ayudo a hacerse especialistas.

25/01/2026

🍼 La decisión sobre la lactancia es de la madre.
Punto.

No del entorno.
No de la familia.
No de Instagram.
No del cuñado experto en todo.

De la madre.

Porque solo ella sabe por lo que está pasando.

Lo que le duele el cuerpo.
Lo que le pesa la cabeza.
Lo que le atraviesa el corazón.

Hay madres que quieren y pueden.
Hay madres que quieren y no pueden.
Hay madres que tienen dificultades.
Y hay madres que simplemente deciden otra cosa.

Y no tienen que justificar nada.

Frases como:

“Yo solo quería ayudarte”
“Yo también quiero alimentarle”
“Te estás complicando la vida”

pueden sonar suaves…pero muchas veces aprietan donde ya duele.

Porque opinar sin haber estado ahí no acompaña.
Presiona.

💛 Acompañar no es dar consejos no pedidos.
Acompañar es respetar la decisión, sea cual sea.
Acompañar es confiar en esa madre.

💬 ¿Alguna vez te has sentido cuestionada por cómo alimentabas a tu bebé?

21/01/2026

🦶¿Sabías que muchos bebés tienden a meter los pies hacia dentro… y que es algo totalmente normal? Es como estaban colocados en la tripa🤰

💛 Pero con un poco de juego y movimiento, podemos ayudarles a fortalecer sus músculos y mejorar su pisada.

En este vídeo te enseño un ejercicio suave y efectivo que puedes hacer en casa, tú misma, con cariño y juego✨

✅ Mejora el tono muscular
✅ Favorece el apoyo correcto del pie
✅ Y además… ¡prevenimos problemas futuros de pisada! 😄

💬 Comenta “PIES” si te gustaría que suba más ejercicios como este para acompañar el desarrollo de tu peque.

👉 Sígueme para saber más de pediatría sin mitos ni cuentos 😉

18/01/2026

🍿 Sé que suena exagerado, pero… darle palomitas a tu peque antes de los 5 años puede ser más peligroso de lo que imaginas.

Y lo preocupante es que no solo pasa con las palomitas…

Hay alimentos que parecen inofensivos, pero pueden acabar en un susto —y muchas veces, ni te das cuenta hasta que es tarde😞

En consulta he visto peques con tos persistente durante días tras una simple merienda.

¿La causa? No era un resfriado. Era algo que se fue por donde no debía.

Lo más importante es esto:
👀 Saber detectarlo a tiempo
🧠 Y saber qué hacer si pasa

💬 Comenta PALOMITAS si quieres saber cómo actuar ante situaciones complicadas con tu peque.
👉 Sígueme para saber más de pediatría sin mitos ni cuentos 😉

15/01/2026

👣 ¿Y si tu bebé no está atrasado… sino que solo necesita un pasito más antes de caminar?

Estas son algunas de las preguntas que me hacéis en consulta

Y lo primero que siempre digo es: respira 💛

Caminar entre los 12 y 18 meses es completamente habitual. No hacerlo antes de los 15 no es, por sí solo, un signo de alerta.

Lo que realmente importa es lo que pasa antes de caminar:

✅ Que se ponga de pie con apoyo
✅ Que se desplace lateralmente usando muebles
✅ Que practique el equilibrio día a día

¿Quieres ayudarle en casa? Aquí van mis tips favoritos:

🔹 Mucho rato en el suelo, sin zapatos
🔹 Muebles seguros a su altura para que explore
🔹 Evita andadores colgantes que limitan el movimiento
🔹 Y lo más importante… no lo atosigues

⚠️ Presta atención si:

— No se pone de pie con apoyo hacia los 12 meses
— No intenta moverse de lado entre los 12 y 15
— Ves asimetrías claras
— O si pierde habilidades que ya había adquirido

En esos casos, escríbeme. Una valoración a tiempo puede cambiarlo todo 🧠✨

Sígueme para más tips en pediatría que mejoran tu día a día 🌈

14/01/2026

¿Dónde debería estar la lengua de tu bebé cuando duerme?👅😴

Aunque no lo parezca, la posición de la lengua en reposo dice muchísimo sobre el desarrollo orofacial de tu peque. En este vídeo te enseño cómo revisarlo de forma sencilla, sin despertar al bebé (spoiler: ¡ni se inmuta!).

💡 Al observar la lengua en reposo buscamos que:

✅ Esté pegada al paladar, no caída hacia el fondo de la boca.
✅ La boca permanezca cerrada y la respiración sea por la nariz.
✅ No haya tensión visible en mejillas o mandíbula.

Si la lengua no está bien posicionada, puede estar indicando:

🔸 Complicaciones con la lactancia
🔸 Dificultades en el sueño
🔸 Respiración oral
🔸 Tensión en cuello, mandíbula o suelo de la boca
🔸 O incluso retrasos en hitos motores

En consulta, estos pequeños detalles marcan una GRAN diferencia en el desarrollo global.

👐 Los masajes suaves que ves en el vídeo ayudan a relajar la zona y observar mejor sin generar molestias.

👉 Sígueme para aprender más en pediatría sin mitos ni cuentos 😉

💬 ¿Te gustaría que subiera más tips para revisar cosas clave en casa? Te leo👀

09/01/2026

😢 Cuando tu bebé llora y sientes que ya has probado de todo…
a veces no necesita más estímulos, sino un pequeño cambio de posición.

En consulta lo veo mucho, un ajuste en cómo lo colocamos puede ayudarle a:

✔️ soltar tensiones
✔️ regularse mejor
✔️ y calmar ese llanto que a veces nos desborda 😮‍💨❤️

👉 Hoy te enseño 3 posturas que usamos habitualmente, SENCILLAS y RESPETUOSAS,
que pueden marcar la diferencia cuando tu bebé está inquieto.

No son trucos mágicos.
Son formas de acompañar su cuerpo para que se sienta más seguro.

Y aprovecho para decirlo…qué maravilla de peque tenemos hoy como modelo 🥹 y qué importante es la calma, el amor y la confianza con la que su mamá la acompaña.

Así también se regula un bebé: en relación 💛

💬 ¿Te gustaría que comparta más ideas así para ayudar a tu bebé a calmarse y conectar contigo?Cuéntamelo en comentarios 👇

💾 Guárdalo: puede venirte muy bien en un momento de llanto intenso.

Sígueme para saber más de pediatría sin mitos ni cuentos😉

09/01/2026

😣 ¿Tu bebé arquea mucho la espalda al tumbarlo?

Puede ser normal, pero a veces es señal de tensión acumulada en la espalda… y eso puede hacer que se sienta incómodo al moverse o descansar.

En este vídeo te muestro cómo identificarlo y un ejercicio muy sencillo para liberar esa tensión desde casa.

Lo hacemos con una bebé preciosa y su mamá, que nos dejaron compartir este momentazo 🫶

Este tipo de ejercicios ayuda a:

✅ Relajar la espalda y el cuello
✅ Mejorar la comodidad al estar tumbados
✅ Favorecer su desarrollo motor de forma respetuosa

Estos peques suelen:

⚠️ Poner el cuerpo rígido al acostarse
⚠️ Quejarse más al cambiar de postura
⚠️ Dormir peor o moverse mucho al dormir

💬 ¿Te ha pasado? ¿Notas que se pone tenso cuando lo tumbas?

Cuéntamelo en comentarios y te explico si es común en estos casos.
👉 Y sígueme para aprender de pediatría sin cuentos ni mitos 💛

08/01/2026

🍼 ¿Dudas de si tu bebé está preparado para tomar sólidos?

Empezar con la comida no es solo cuestión de edad, es cuestión de desarrollo.

Aquí te dejo las 3 habilidades clave que necesitamos observar (y te explico por qué):

⚠️ Control postural estable
Si no se mantiene sentado con el tronco erguido (sin caerse hacia los lados), su cuerpo aún no tiene la base necesaria para manejar comida de forma segura.

⚠️ Maduración oral (sin reflejo de extrusión)
Cuando empuja la comida con la lengua no es “rechazo”: es que su boca todavía no está preparada para procesar sólidos.

⚠️ Interés activo por la comida
Mirar, intentar cogerla, llevársela a la boca. Sin esta curiosidad motora y sensorial, el aprendizaje no puede empezar.

👉 Cuando una o varias de estas habilidades no están, no hablamos de retraso.

Hablamos de un sistema neuromotor que aún está madurando.

Y eso se acompaña, no se fuerza 💛

🍽️ Cuando estas habilidades aparecen, la alimentación fluye mejor, es más segura
y mucho más disfrutable para todos.

💬 ¿Cuál de estas habilidades estás observando ahora en tu bebé?

💾 Guárdalo: te ayudará a mirar con más calma y menos presión.

28/12/2025

De repente… silencio.

No tosía.
No lloraba.
Y ahí el cuerpo lo nota todo: el miedo, el n**o en el estómago, la urgencia.

Pero pasó algo importante: sabía qué hacer.

Apliqué la secuencia correcta de primeros auxilios, sin improvisar, sin entrar en pánico.
El caramelo salió.
Volvió el aire.
Y volvió mi hijo 💛

No te cuento esto para asustarte.
Te lo cuento porque aprender antes de necesitarlo lo cambia todo.

En esos segundos no hay tiempo para buscar en Google ni para dudar.
Solo para actuar.

👉 Saber primeros auxilios no te hace vivir con miedo.
Te da calma, seguridad y herramientas reales.

💬 Si tú también quieres aprender primeros auxilios infantiles y saber cómo actuar en situaciones así,
déjame en comentarios la palabra QUIERO y te explico cómo hacerlo.

25/12/2025

Empezar con la comida no es solo cuestión de edad,
es cuestión de desarrollo.
Aquí te dejo las 3 habilidades clave que necesitamos observar (y te explico por qué):
⚠️ Control postural estable
Si no se mantiene sentado con el tronco erguido (sin caerse hacia los lados), su cuerpo aún no tiene la base necesaria para manejar comida de forma segura.
⚠️ Maduración oral (sin reflejo de extrusión)
Cuando empuja la comida con la lengua no es “rechazo”:
es que su boca todavía no está preparada para procesar sólidos.
⚠️ Interés activo por la comida
Mirar, intentar cogerla, llevársela a la boca.
Sin esta curiosidad motora y sensorial, el aprendizaje no puede empezar.
👉 Cuando una o varias de estas habilidades no están, no hablamos de retraso.
Hablamos de un sistema neuromotor que aún está madurando.
Y eso se acompaña, no se fuerza 💛
🍽️ Cuando estas habilidades aparecen, la alimentación fluye mejor, es más segura
y mucho más disfrutable para todos.
💬 ¿Cuál de estas habilidades estás observando ahora en tu bebé?
💾 Guárdalo: te ayudará a mirar con más calma y menos presión.

21/12/2025

No necesitas saber cambiar una rueda.
Ni ser sanitaria.
Ni memorizar manuales eternos.
Necesitas saber qué hacer cuando importa.
Porque en una emergencia no hay tiempo para improvisar ni buscar en Google.
Eso es lo que enseño en mi curso de primeros auxilios pediátricos:
✔️ Qué hacer
✔️ Qué no hacer
✔️ Cómo mantener la calma
💬 Comenta AUXILIOS y te mando la info.
🌱 Sígueme para aprender pediatría general como nadie te la explica.

Dirección

C/José Riquer Llobet N. 2, Local 7
Ibiza
07800

Horario de Apertura

Lunes	15:00 - 21:00
Martes	09:00 - 15:00
Miércoles	15:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 15:00
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Página web

http://www.claracomesfisiopediatrica.com/, https://hotmart.com/es/marketplace/productos/curso-primeros-auxilios-pediatri

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