Clara Comes Fisio Pediátrica

18/03/2026

¿Y si el problema no es cómo camina tu bebé… sino lo que lleva en los pies? 👣✨

Elegimos sus primeros zapatos con toda la ilusión.

Queremos que vayan cómodos, protegidos y bonitos.
Pero en esta etapa hay algo mucho más importante:
sus pies no solo caminan, sienten, exploran y envían información constante al cerebro 🧠

Cada apoyo ayuda a que su cuerpo se organice mejor.
Si el calzado limita el movimiento, el pie pierde libertad.
Y en el desarrollo… la libertad lo es todo.

Fíjate en esto, por ejemplo:

👣 ¿Tiene espacio para los dedos?
👣 ¿Se mueve libre y natural?

En el vídeo te enseño ejemplos reales con .respetuoso de 👌

💬 Comenta ZAPATO y te envío una guía clara con todos los tips para saber en qué fijarte al elegirlos.

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15/03/2026

💥 Muchos bebés comen peor por esto… y casi nadie lo tiene en cuenta.

Cuando empezamos con la alimentación complementaria solemos pensar qué alimentos ofrecer.

Pero muchas veces olvidamos algo clave:
👉 Los utensilios.

Un utensilio mal elegido puede frustrar mucho al bebé.
Uno adecuado facilita muchísimo el aprendizaje.

En consulta suelo recomendar:
🥄 Cucharas planitas, preferiblemente de metal → no absorben sabores y permiten ofrecer la cantidad justa de comida, evitando que el bebé se llene demasiado la boca.

⚠️ Muchos utensilios de silicona o plástico acumulan sabores, y en algunos peques eso genera rechazo.

✋ Mangos anchos → facilitan el agarre mientras desarrollan fuerza y coordinación.

🥤 Vasos pequeños y ergonómicos → se adaptan mejor a su boca y les dan más control al beber.

Porque los utensilios no son solo para comer…
también ayudan a desarrollar coordinación y autonomía.

📌 Guárdalo si estás empezando con la alimentación complementaria.

💬 Cuéntame: ¿Hay algún utensilio que a tu peque le haya ido especialmente bien?

11/03/2026

🌀 “¡No se gira!”

Es una frase que escucho muchísimo en consulta.

Y lo entiendo: ver que tu peque no se da la vuelta puede generar dudas, frustración… o el famoso “cada bebé tiene su ritmo” (que a veces es cierto… y a veces no tanto 😅).

La buena noticia es que hay formas suaves, seguras y respetuosas de ayudarles a descubrir ese movimiento por sí solos.

Porque muchas veces no es que no puedan…
es que todavía no han encontrado cómo hacerlo.

👉 En este vídeo te enseño uno de mis ejercicios favoritos para ayudarles a descubrir el volteo.
Es sencillo, divertido y muy efectivo para motivar ese primer giro 💪

💬 Comenta GIRO si tu bebé todavía no se da la vuelta y quieres que te cuente qué señales indican que está cerca de lograrlo.

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10/03/2026

08/03/2026

En lactancia no todo es cuestión de agarre 🤱

Muchas veces en consulta me encuentro familias que ya han probado cambios de postura, cojines, técnicas…
y aun así sienten que algo no termina de fluir.

Ahí es donde entra la fisioterapia pediátrica 🌿

No miramos solo la boca 👄
Miramos al bebé de forma global 🧠✨
Cómo se mueve, cómo se organiza y cómo utiliza su cuerpo para mamar.

Porque la lactancia también es coordinación, movilidad y adaptación constante 🤍

Cuando existen tensiones, el bebé puede estar haciendo un esfuerzo extra sin que lo sepamos.
Y eso puede estar influyendo en cómo se está viviendo ese momento.

Nuestro trabajo es detectar esas tensiones y acompañaros para que la lactancia sea más cómoda, más eficaz y más tranquila 🌈

La lactancia se aprende.
Y a veces, el cuerpo también necesita un poco de ayuda 🌱

💬 Comenta PARTE 2 si quieres que te cuente más señales pueden indicar que tu bebé tiene tensiones que están afectando a la lactancia.

04/03/2026

Muchos padres y madres reconocen que no sabrían cómo reaccionar ante una emergencia con su bebé
No por falta de amor
Sino por falta de información clara, real y accesible💛

Cuando pasa algo inesperado, el miedo aparece
Las dudas bloquean
Y el tiempo cuenta

Prepararse no es vivir con miedo
Es vivir con más calma

Porque cuando sabes qué hacer, todo cambia:
pasas del pánico a la acción

💬 Comenta la palabra AYUDA si quieres aprender cómo actuar ante una situación de emergencia con tu peque.

01/03/2026

El gateo no aparece por arte de magia 👣✨

Antes de empezar a desplazarse, tu bebé pasa por pequeñas fases de preparación que muchas veces pasan desapercibidas.

De repente empieza a balancearse, a apoyarse diferente, a moverse con más intención…
Y no, no es casualidad.

Si estás viendo los gestos que te muestro en el vídeo, presta atención 🤍

Probablemente su cuerpo se está organizando para gatear.
Está integrando fuerza.
Equilibrio.
Coordinación.
Cada movimiento tiene un propósito.
Y cuando está listo… el gateo llega👌🏼

💬 Cuéntame en qué fase está ahora tu peque y te digo si está a punto de gatear o si todavía le queda un poquito.

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26/02/2026

¿Sabrías distinguir en segundos si lo que le está pasando a tu peque es algo leve… o algo que requiere actuar rápido? 👀

Cuando aparece una reacción en la piel, el corazón se acelera.

Y es normal💛

Pero en esos momentos, lo que realmente marca la diferencia no es el miedo…
es saber qué mirar y cómo reaccionar.

Tener claro qué señales observar, qué evolución es esperable y cuándo toca actuar sin bloquearse cambia por completo la experiencia.

Como madre y fisio pediátrica te lo digo: cuando tienes la información adecuada, pasas del pánico a la calma.
Y esa calma puede marcar la diferencia.

💬 Comenta ALERGIA si te gustaría aprender a diferenciar una reacción alérgica de una simple irritación y saber cómo actuar paso a paso.

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22/02/2026

🛑 Si tu bebé tiene 6 meses, esto te interesa antes de volver a cortar la comida...

Muchos papás y mamás creen que cuanto más pequeño el corte, mejor.

Pero a los 6 meses, su manita todavía funciona “en bloque” 🤲✨

Necesitan piezas que puedan agarrar con toda la palma, que sobresalgan del puñito y les den seguridad para explorar.

Cuando ofrecemos el tamaño adecuado:

✅ Favoreces su autonomía
✅ Mejoras la coordinación mano-boca
✅ Ayudas a que mantenga una mejor postura al comer
✅ Y haces que la experiencia sea más segura y disfrutable

Cada etapa necesita un tipo de corte diferente.

Y entender esto puede cambiar por completo la forma en la que acompañas su alimentación en casa.

💬 Comenta la palabra CORTE y te envío una guía con más ejemplos prácticos.

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18/02/2026

¿Tu bebé empuja con fuerza con las piernas y parece que ya quiere ponerse de pie? 🤍👣

Aunque parezca que tiene ganas, en realidad es un reflejo que está presente en esta etapa y que desaparece cuando el bebé empieza a ponerse de pie de forma autónoma.

Que empuje no significa que esté preparado para hacerlo.

Su sistema nervioso todavía está madurando 🧠 y sus estructuras —caderas, pelvis y columna— aún no han alcanzado la estabilidad necesaria.

Permitir que descargue peso repetidamente desde los pies, empujando con su propio cuerpo antes de tiempo, podría interferir en la correcta maduración articular y favorecer alteraciones posturales o desajustes en la cadera.

No se trata de adelantar pasos.
Se trata de respetar ritmos ⏳

Cuando acompañamos el movimiento adecuado en cada etapa, el desarrollo fluye con más calidad, más estabilidad y mejores bases para el futuro 🌱

Menos prisas.
Más observación 👀
Más confianza 🤍
Menos comparaciones.

💬 Si alguna vez pensaste que ya quería ponerse de pie, escribe REFLEJO y te explico qué está pasando realmente en esta fase.

📌 Guarda este post para recordar que el desarrollo no se empuja… se acompaña.

👉 Aquí hablamos de desarrollo motor basado en ciencia y criterio clínico, sin mitos y sin prisas.

15/02/2026

¿Y si eso que usas todos los días con tu bebé… no fuera tan inofensivo como pensabas? 👀

Muchas veces utilizamos cosas con la mejor intención del mundo: porque nos las recomendaron, porque “siempre se ha hecho así” o simplemente porque nadie nos explicó otra opción💛

Y un día descubres que eso tan común podría estar interfiriendo en su desarrollo… o incluso representar un riesgo.

Esto no va de culpas.
Va de entender. De aprender.
De tomar decisiones más conscientes, con mejor información.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo con amor, con criterio… y con la tranquilidad de que siempre se puede ajustar sobre la marcha.

💬 Cuéntame en comentarios: ¿Tienes alguno de estos objetos en casa? ¿Te ha sorprendido saber que podían afectar al desarrollo?

👉🏻Comparte este post para que más mamás y papás sepan que algunos elementos tan comunes no son tan inofensivos como parecen.

👉🏻Y sígueme para seguir aprendiendo sobre desarrollo infantil sin mitos ni cuentos 😉

11/02/2026

¿Has notado estas ampollitas en los labios de tu bebé? 👶

Se llaman callo del lactante y son más comunes de lo que parece.

A veces aparecen porque al peque le cuesta hacer un buen vacío al mamar, y su cuerpo busca otras formas de adaptarse 🤍

Por eso no conviene sacar conclusiones rápidas ni alarmarse. Siempre es mejor observar al bebé de forma global, con calma y sin juicios.

Cada peque es distinto, y eso que parece preocupante, muchas veces tiene solución con un poco de acompañamiento profesional.

✨ Con ayuda de una fisio pediátrica, suele ser algo totalmente abordable.

💬 ¿Te gustaría saber qué observar y cuándo consultar si lo ves en tu bebé? Comenta CALLO y te cuento más.

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