José Díaz · Des-Cubre

José Díaz · Des-Cubre A tu servicio.

Terapeuta especializado en conflictos laborales y de sexualidad, ayudo a indagar en cómo las diferentes áreas de la vida se relacionan entre sí, y cómo, al trabajarlas, pueden generar un gran impacto de crecimiento y mejora en todas ellas.

22/09/2025
12/09/2025
📆 Llega septiembre y los reinicios. Ha habido quizás tiempos de descanso, o personas que al contrario han trabajado más ...
10/09/2025

📆 Llega septiembre y los reinicios. Ha habido quizás tiempos de descanso, o personas que al contrario han trabajado más fuerte que en todo el año. ¿Es la rutina sucesión de quehaceres o es cómo lo vivo? Si sólo vivo pensando en vacaciones, cárcel el resto del año. Si odio la rutina y vivo en la anarquía - cárcel de inestabilidad. Si el trabajo me lleva a alargar las horas y “refugiarme” allí… cárcel. Si pienso que mi trabajo es lo que más me hace feliz, cárcel también- miedo a perderlo. Si lo único que quiero es estar en casa, cárcel. Si pienso que mi trabajo no me gusta y me tiene que hacer feliz, cárcel - se me olvida que es un tiempo que simple o complejamente intercambio por dinero.

A veces tocan momentos de semi secuestro, situaciones que nos toca manejar en las que el estrés está presente y el cansancio se hace complicado de sostener. Son esos “toca esto” de la vida (que recordemos, no duran para siempre, y muchas veces los hemos elegido nosotros asumiendo el compromiso que un día declaramos). Nos pueden llegar a nublar, podemos vernos en un modo supervivencia (que si toca… toca) en los que no pensamos con toda la claridad. Mucha paciencia aquí, y que cada minuto de descanso sea oro.

A veces disponemos de ese descanso pero… ¿cómo lo usamos? ¿Se trata sólo de parar el cuerpo? Cuánto cansa la mente aún estando quietos. ¿Y cómo se para la mente? Cada uno ha de descubrir… quizás es una serie, o vídeos chorra, quizás un paseo, o limpiando la casa, quizás conducir sin rumbo, algo que de algún modo resetee si hace falta. Quizás no es necesario que sea una rutina llamada “espiritual” cuando lo más espiritual sea transitar el día a día con la mayor paz posible.

Si en algún momento las emociones se confunden, recordemos que se puede estar enfadado, triste o cansado y también tranquilo, con el pensamiento enfocado… ¿en qué? Quizás, aunque sabemos que la vida es siempre incierta y responde… “como toca”, necesitamos metas, impulsos para el día a día que sean coherentes y tengan sentido para nosotros. Quizás es caminar con sentido lo importante y no si el camino me gusta más o menos.

Zona Benidorm 🙏🏻
15/07/2025

Zona Benidorm 🙏🏻

Nueva fecha del taller “Gestión del estrés”. Un encuentro con herramientas de inteligencia emocional en el que des-cubri...
01/07/2025

Nueva fecha del taller “Gestión del estrés”. Un encuentro con herramientas de inteligencia emocional en el que des-cubrir cómo podemos transformar ese patrón, generar un cambio, a través de una comprensión y trabajo personal.

📲 Reserva tu plaza o consúltame cualquier duda en el 627 777 765 😊
Quedo a tu disposición.
Muchas gracias 🙏🏻

23/06/2025

Nueva oportunidad en esta charla dedicada a la gestión de la enfermedad y el envejecimiento tanto cuando lo vivimos en primera persona como cuando cuidamos de personas en situación de dependencia.

En esta ocasión hablaremos del autocuidado y la gestión en el cuidado de familiares.

Para asistir reserva tu plaza. No es necesario haber estado en las charlas anteriores.

Nos vemos muy pronto 😊

02/06/2025

Continuamos con la segunda charla sobre la gestión del miedo a enfermar y/o a ser dependientes por el envejecimiento o la enfermedad.
También para la gestión de los conflictos que supone cuidar de personas dependientes.

No es necesario haber estado en la primera para poder asistir.

Para más información puedes contactar +34 689 63 55 02.

Nos vemos pronto 😊❤️

24/05/2025

Tierra de Origen arranca formaciones con esta charla realizada el pasado miércoles en la que trabajamos el miedo en la dependencia.

Gracias a los participantes por la confianza, por compartir sus experiencias y abrirse a escuchar otras posibilidades en el auto cuidado y en el cuidado de los demás.

Gracias al equipo y a todas sus sedes por ser ejemplo y referente de crecimiento y desarrollo personal en cada formación.

Gracias por abrir esta posibilidad, por toda la ayuda y acompañamiento para que hoy, este proyecto sea posible.

Gracias a Betty Merino, directora de la escuela y el proyecto MCE por su amor y guía a cada paso.

Nos vemos muy pronto con nuevas formaciones.
Para más información sobre las formaciones, charlas y talleres puedes consultar en
Tierra de Origen 689 63 55 02

Dirección

Ibiza

Teléfono

+34627777765

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