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24/05/2024

📸✨ Libera tu Alma a través del Baile 💃

¿Sabías que bailar no solo es una forma divertida de hacer ejercicio, sino también una poderosa herramienta de expresión y liberación emocional? 🌟

💃 Baile: Moverse al ritmo de la música te permite desconectar de las preocupaciones diarias, mejorar tu estado de ánimo y reconectar con tu esencia. Ya sea en una clase, en una fiesta o en la intimidad de tu hogar, deja que tu cuerpo se exprese libremente.

✨ Beneficios del Baile:

Reduce el estrés
Mejora la coordinación y la flexibilidad
Aumenta la autoestima
Fomenta la creatividad
¡Baila, siéntete libre y conecta con tu verdadero yo! 🌈

🌟 Únete a nuestro evento en el lugar sagrado Metanoia La Calera el 1 de junio a las 10:00 am. Disfruta de una experiencia única donde la paz de su enorme vista a los cerros y la tranquilidad te brindarán la oportunidad de conectar con tu propósito de vida, contigo mismo y con la naturaleza. El precio incluye comida y toda la experiencia.

21/05/2024

🌿 Conexión y Armonía en la Naturaleza 🌿
¿Estás buscando un momento para despejar tu mente, conectar con tu misión de vida y experimentar una auténtica conexión con la naturaleza y la comunidad? ¡Tenemos el evento perfecto para ti!

Fecha: 1 de Junio
Hora: 10:00 am - 3 pm
Lugar: Metanoia - La Calera

Lo Que Te Espera:
✨ Limpia Tus Malos Pensamientos: Meditaciones guiadas y prácticas de mindfulness diseñadas para liberar el estrés y renovar tu energía positiva.

🧘‍♂️ Conéctate Contigo Mismo: Sesiones de yoga que te ayudarán a sintonizar tu cuerpo y mente, llevando tu bienestar a un nuevo nivel.

💃 Expresa Tu Energía a Través del Baile: Talleres de danza que te permitirán soltar tus inhibiciones y expresar tus emociones de manera libre y creativa.

🌲 Naturaleza Viva: Caminatas guiadas y actividades al aire libre que te permitirán reconectar con la madre tierra, sintiendo la serenidad y fuerza de la naturaleza en cada paso.

🤝 Crea Lazos con Otros: Actividades en grupo diseñadas para fomentar la camaradería y la conexión auténtica con personas que comparten tus intereses y valores.

Por Qué No Te Lo Puedes Perder:
Renueva tu Energía: Desintoxica tu mente de pensamientos negativos y encuentra claridad y propósito en tu vida.
Encuentra Tu Misión: Descubre y conecta con tu propósito personal en un entorno que promueve el crecimiento y la introspección.
Vive la Naturaleza: Disfruta de la belleza natural que te rodea mientras participas en actividades que nutren tanto tu cuerpo como tu alma.
Construye Comunidad: Forma parte de una comunidad que valora la conexión profunda y el apoyo mutuo.
¡Este evento está diseñado para revitalizar tu espíritu y proporcionarte herramientas que te ayudarán a vivir una vida más plena y consciente! Entrada 100.000 cop incluye Almuerzo.

21/05/2024

🌳 Reconéctate con la Naturaleza 🌲

Pasar tiempo en la naturaleza no solo es refrescante, sino esencial para nuestro bienestar. La conexión con el entorno natural nos ayuda a reducir el estrés, mejorar nuestro estado de ánimo y sentirnos más en armonía con el mundo.

🌱 Naturaleza: Aprovecha cualquier oportunidad para estar al aire libre. Un paseo por el parque, una caminata en el bosque o simplemente sentarte bajo un árbol pueden tener un impacto positivo en tu salud mental y física.

✨ Beneficios de la Naturaleza:

Reduce el estrés y la ansiedad
Mejora la creatividad y la concentración
Aumenta la sensación de bienestar
Fomenta un sentido de pertenencia y conexión
Sal al aire libre, respira profundamente y siente la magia de la naturaleza. 🌻

🌟 Únete a nuestro evento en el lugar sagrado Metanoia La Calera el 1 de junio a las 10:00 am. Disfruta de una experiencia única donde la paz de su enorme vista a los cerros y la tranquilidad te brindarán la oportunidad de conectar con tu propósito de vida, contigo mismo y con la naturaleza. El precio incluye comida y toda la experiencia.

21/05/2024

🧘🏻‍♀️Únete a nuestro evento en el lugar sagrado Metanoia La Calera el 1 de junio a las 10:00 am. Disfruta de una experiencia única donde la paz de su enorme vista a los cerros y la tranquilidad te brindarán la oportunidad de conectar con tu propósito de vida, contigo mismo y con la naturaleza. 💃🏻

Meditación y Yoga

📸🧘‍♀️ Encuentra la Paz Interior con la Meditación y el Yoga 🌟

Tomar unos minutos al día para meditar y practicar yoga puede transformar tu vida. Estas prácticas te ayudan a calmar la mente, reducir el estrés y encontrar claridad en medio del caos cotidiano.

🧘‍♂️ Meditación: No necesitas ser un experto. Simplemente encuentra un lugar tranquilo, siéntate cómodamente y enfócate en tu respiración. Deja que los pensamientos fluyan sin juzgarlos y vuelve tu atención a la respiración.

🧘‍♀️ Yoga: El yoga combina movimiento y respiración, ayudándote a mejorar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo mientras calmas tu mente. Practicar yoga regularmente te permite conectar más profundamente con tu ser interior y encontrar un equilibrio holístico.

✨ Beneficios de la Meditación y el Yoga:

Reduce la ansiedad
Mejora la concentración
Promueve la salud emocional y física
Fomenta el autoconocimiento y la conexión espiritual
Dedica unos minutos cada día para meditar y practicar yoga, y verás cómo cambia tu perspectiva y bienestar general. 🌿.

18/05/2024

🌿 En el silencio de la naturaleza, encontrarás la voz de tu verdadera misión. Únete a nosotros y redescubre la armonía interior a través del yoga y el baile. 🧘‍♂️💃

✨ Libera tu mente de las sombras del pasado y abre tu corazón a la claridad del presente. Experimenta la transformación en un entorno de conexión y comunidad. 🌲🤝

🌸 En cada respiración consciente, en cada paso en la naturaleza, descubre la esencia de tu ser. Ven y vive una jornada de profunda introspección y crecimiento espiritual. 💚.

28/03/2024

🌞🌑✨ ¡Prepárate para el evento del año! 🌞🌑✨

¿Estás listo para elevar tu vibración y alinearte con la energía del próximo eclipse solar del 8 de abril? ¡Entonces esta invitación es para ti! 🌟

📅 Fecha: Domingo, 7 de abril
📍 Lugar: La Calera

Únete a nosotros en un día dedicado a la conexión profunda y la preparación para recibir el poder transformador del eclipse solar. Aquí está lo que te espera:

🧘‍♂️ Meditación: Encuentra la paz interior y la claridad mental para recibir el eclipse con serenidad.
🌬️ Ejercicios de Respiración: Aprende técnicas para calmar la mente y revitalizar tu energía.
🧘‍♀️ Yoga: Estira y fortalece tu cuerpo con una práctica de yoga guiada.
🌿 Paseos en la Naturaleza: Sumérgete en la belleza natural y recarga tus energías.
🥗 Comida Saludable y Casera: Deléitate con una variedad de platos saludables y nutritivos.
🔮 Lectura de tu Carta Astral: Descubre tu propósito y cómo afecta el eclipse en tu vida.
🎶 Baños de Sonido con Cuencos Tibetanos: Deja que las vibraciones te lleven a un estado de profunda relajación y sanación.

Precio:
💸 $300.000 por persona
💸 $250.000 por persona si vienes con alguien

¡No pierdas la oportunidad de prepararte para este evento cósmico y elevar tu bienestar en todos los niveles! 🌟

Para más información y reservas, contáctanos al:
📞 +34 600285468
📞 +57 3045377221
O envíanos un mensaje directo aquí.

¡Te esperamos para este día de transformación y conexión! 🌞🌑✨

19/05/2021

19/05/2021

19/04/2021

Cada amanecer es el comienzo de algo nuevo, un nuevo día, una nueva misión. Los nuevos comienzos marcan un antes y un después. Aquello con lo que no resuenas mas no va a estar allí por que tu foco va a estar expandiéndose en lo desconocido, lo armónico y aquello que te trae paz. .⁣⁣




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12/04/2021

Meditación es tu diálogo interno, la cita contigo mismo para hablar de ti mismo, mas que hablar sentir. Para meditar realiza un scanner de abajo hacia arriba centrando tu atención en los pies, luego piernas y así sucesivamente hasta tu cabeza, respira profundo, no te identifiques con tus pensamientos y vuelve a tu prioridad, un espacio para ti. Respira y siente. I🐝lieve .⁣⁣⁣
#1111

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10/04/2021

Escribe en una libreta todos los pensamientos negativos que tienes acerca de ti y de tu vida, al lado o en otro papel remplaza cada uno de ellos con una vibración positiva. Aquí te dejo algunas ideas 💡
Me siento bendecido, estoy listo, me siento abierto a lo desconocido, me siento lleno, me divierto, confío en mi intuición, soy flexible, me siento entusiasmado, me siento en armonía, me siento bien, me siento muy muy bien. ⁣⁣⁣⁣

03/04/2021

Cree que sabe bailar? Si no está seguro, ¿por qué no intentarlo? El baile es una manera emocionante y natural de ejercitar su cuerpo. Desde el baile de salón hasta la salsa, bailar ejercita su corazón y ayuda a fortalecer huesos y músculos. Y dado que bailar es tan divertido, puede incluso olvidar que está haciendo ejercicio.

La atención se centra en lo que estás haciendo te dejas llevar, te pierdes en las notas, te pierdes en el tiempo, estás presente y no requiere esfuerzo.

ESTAR PRESENTE ES MEDICINA


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