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Mutua Balear

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Mutua Balear

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Mutua Balear, Carrer de Múrcia, 25, Ibiza.

28/10/2025

Se publica la relación de fiestas laborales del estado para el año 2026.
https://www.boe.es/boe/dias/2025/10/28/pdfs/BOE-A-2025-21667.pdf

28/10/2025

Subir escaleras no solo fortalece el cuerpo, también cuida tu bienestar mental:

✨ Reduce síntomas de ansiedad y depresión
🙂 Mejora el estado de ánimo gracias a la liberación de endorfinas
🧩 Favorece la concentración y el rendimiento cognitivo
💛 Refuerza la autoestima al generar sensación de logro y autocuidado

Un movimiento tan simple puede marcar una gran diferencia, también en tu salud emocional.

24/10/2025

💪 Nos sumamos a la Semana Europea de la Seguridad y Salud en el Trabajo poniendo el foco en los trastornos musculoesqueléticos (TME), la principal causa de baja laboral en Europa.

🌐 La digitalización y las nuevas formas de trabajo traen oportunidades, pero también retos para la salud laboral.

Por eso reforzamos nuestro portal , diseñado para prevenir los TME con recursos como:

🎥 vídeos
📄 pósteres
📘 manuales
📊 infografías
➕ y mucho más, pensados para empresas y personas trabajadoras.

🔗 Enlace aquí: https://mutuabalear.es/es/mas-que-espalda

23/10/2025

⚓ ¡Ya puedes leer la página 5 de nuestro cómic de pesca! ⚓

Una historia pensada para que la seguridad a bordo sea más fácil de entender, recordar y aplicar en el día a día del sector pesquero.

🌐 Disponible en Tres Minutos: https://ow.ly/TVi150XgNFA

21/10/2025

💪 Tu cuerpo agradece cada escalón 💪

Hoy, elige las escaleras. ⬆️ Cada vez que decides subir en lugar de tomar el ascensor, tu cuerpo gana fuerza:

🏋️‍♀️ Tonificas piernas, glúteos, pantorrillas y abdomen
📈 Refuerzas tu estabilidad y postura corporal
🔥 Activas el metabolismo de forma natural
⚖️ Aportas movimiento real a tu día sin necesidad de gimnasio

Porque pequeños hábitos hacen grandes diferencias — en nuestra salud, en nuestro bienestar y hasta en el medioambiente.

16/10/2025

⚡💡 ¿Sabías que una RCP a tiempo puede triplicar las posibilidades de supervivencia?

Hoy, Día Mundial de la RCP, te animamos a aprender las maniobras que pueden salvar una vida.

En Mutua Balear creemos que la prevención también late. Aprenderla es fácil, practicarla es vital.

15/10/2025

Se publica la relación de fiestas locales de los municipios de la Comunidad Autónoma de Andalucía para el año 2026.

https://www.juntadeandalucia.es/eboja/2025/197/BOJA25-197-00016-13517-01_00327114.pdf

14/10/2025

💓 Tu corazón prefiere las escaleras 💓

¿Ascensor o escaleras? 🚪⬆️ Cada vez que eliges subir por las escaleras, tu cuerpo te lo agradece:

💪 Fortaleces tu corazón
🏃‍♀️ Mejoras tu salud cardiovascular
🩸 Aumentas el colesterol bueno (HDL)
🚫 Reduces el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares

No necesitas un gimnasio para cuidar tu salud — solo un par de escalones y un poco de decisión 😉

10/10/2025

🌿 Día Mundial de la Salud Mental 🌿

Cuidar la mente también es cuidar la salud. En este Día Mundial de la Salud Mental, recordamos la importancia de atender nuestro bienestar emocional tanto dentro como fuera del trabajo.

Trabajamos cada día por la prevención y el cuidado integral de las personas trabajadoras.

👉 En nuestro Portal de Prevención encontrarás recursos prácticos y herramientas de bienestar psicosocial que pueden ayudarte a fortalecer la salud mental en tu entorno laboral.

Porque una mente sana es clave para un entorno laboral seguro y sostenible. 💚

🔗 https://www.mutuabalear.es/es/portalPrevencion

07/10/2025

Subimos Contigo

Hemos lanzado una campaña para motivarnos a elegir las escaleras y cuidar nuestra salud paso a paso. 👣

Cada semana compartiremos frases inspiradoras que te ayudarán a mantenerte en movimiento 💪

📲 Descubre nuestro carrusel en nuestras cuentas de Instagram y Linkedin

¡Te esperamos para subir juntos este reto! 🚀

01/10/2025

✨ Hoy, 1 de octubre, celebramos el Día Internacional de las Personas de Edad.

Un día para reconocer su sabiduría, honrar sus historias y recordar que el respeto y la dignidad no tienen edad.

Puedes consultar en el siguiente enlace nuestros contenidos relacionados con la Gestión de la Edad: https://www.mutuabalear.es/es/gestion-edad-recursos

Cuidar, escuchar y valorar a nuestros mayores es construir un futuro más humano para todos. 🌍

Dirección

Carrer De Múrcia, 25
Ibiza
07800

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00

Teléfono

971300203

Página web

http://www.mutuabalear.es/

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