Suzanne Becht

Suzanne Becht I work as a healing therapist & Hatha yoga teacher. Come and try a lesson. SuzansSoul brings you closer to yourself with the Aromatouch Technique of the doTERRA.

Tijd maken om te experimenteren!Het onbekende opzoeken.We kunnen samen een veld neerzetten 😃puur op intentie.Binnen een ...
22/12/2024

Tijd maken om te experimenteren!
Het onbekende opzoeken.
We kunnen samen een veld neerzetten 😃puur op intentie.
Binnen een relatie kan je elkaar uitnodigen in het veld van ongekende mogelijkheden.
En?
De energie voel je veranderen.
Samen vloeien in de energie.
Een met alles.
En hoe glashelder voelt het als je weet dat we dit te doen hebben!
In dat niet-weten zijn,oefenen,spelen,voelen, ervaren.

Dus, oefenen met het veld, je intentie en dan volledig aanwezig zijn.
Want als je in je nieuwe energie kan blijven,aanwezig, in overgave , vol levensenergie & vooral zonder angst voor wat dan ook, hoe geweldig zou dat zijn?

Daar waar alles mag, niemand zich laat beperken, de angst met verlof is en het plezier van creëren voluit geleefd mag worden.

Hoe zou het voor jou zijn?
Dat je in je eigen energie kan blijven en helemaal niet in een “ oud systeem “ hoeft mee te doen.
Puur aanwezig zijn als jezelf en in je levensenergie is voldoende.

Hoe is het om een nieuwe werkelijkheid te voelen?
Met nieuwe ogen de wereld inkijken!

Echt, dit is wat we te doen hebben!
Onze energie weghalen uit de oude structuren.
Gewoon alleen dat…zonder ook maar iets van die oude manieren te vinden.

De energie en onze aandacht richten op de werkelijkheid die ook gecreëerd kan worden en die we dus nog helemaal niet kennen.
Als we nou allemaal de energie wegtrekken uit het drama dat momenteel onze levens beheerst,dan bestaat het gewoonweg niet meer.

Weg uit het hoofd, niet meer bedenken of strijden.
Hoe is het als je het niet-weet?
Dan kan je je volledig onderwerpen aan een nieuwe werkelijkheid.
# ontvangen

De relatie was niet gezond die ik had & toch is het wel apart dat ik hem nog steeds mis.Wat mis ik dan?Hoe fantastisch s...
16/10/2024

De relatie was niet gezond die ik had & toch is het wel apart dat ik hem nog steeds mis.
Wat mis ik dan?
Hoe fantastisch spannend het was in begin de herkenning. We leken zo op elkaar, dat dachten we.
Wat ook heel duidelijk aanwezig was in mijzelf,
is dat ik echt dacht te voelen dat hij écht voor MIJ koos.
Om wie ik was en dat hij daarvan hield.
Maar dat veranderde heel langzaam….

Ook werd ik heel blij van de hulp die ik ineens kreeg, ik hoefde het niet meer allemaal alleen te doen met mijn zoon.
Was ik er van overtuigt dat deze man voor me ging zorgen, vooral ook omdat hij dat verlangen toen( in de begin fase ) beantwoorden.
Maar…. Al vrij snel kwamen er momenten dat ik me realiseerde dat ik genoegen nam met minder.
Ik ging toch please gedrag vertonen & me aanpassen.
Want ik wilde het hem op elk vlak naar de zin maken,omdat niet alles naar zijn zin bleek.
Welk gevoel bekroop me?
Waar was ik bang voor?
Het zou toch niet waar zijn dat ik niet zou voldoen aan zijn wensen?
Zie je hoe dat een eng verhaal in vermomming was?

Ik hield mijn mond, uit angst ….want als ik had gezegd wat ik dacht dan….
En ik geef toe :ik bleef . Ik nam de verantwoordelijkheid voor het feit dat ik onze verschillen negeerde en ik heb geprobeerd het te laten werken.
Ik wilde het zó graag!Maar diep van binnen wist dat het niet ging werken als ik me niet zou aanpassen …
Ik werd steeds stiller, verdrietig en
Ik probeerde wanhopig om het te laten werken. Maar ik raakte mezelf kwijt en hij werd steeds gefrustreerder.
Wat ik nu zie,ik bleef maar geven … alles,maar het werkte niet!
Ik bleef maar gehecht aan wat me pijn deed.
Ik wilde de realiteit niet zien,want geloofde in de illusie van onze liefde.
Ik dacht dat ik het niet aan zou kunnen om toe te geven dat je niet voor elkaar bestemd bent.
Een deel van mij zou dood gaan..maar eruit stappen maakte dat ik zag waar ik nog kon groeien. Deze pijn nodigt mij uit om de diepste lagen van mezelf te helen. En om diepere lagen van mijn liefhebbende zelf te omhelzen.
Ik ben bewust geweest en heb alles gezien, gevoeld & kon op dat moment niet vertrekken.
Hoe ga ik nu mijn liefdes pijn omzetten in kracht?
Creatieve expressie tot heel-wording.

All you need is what you already have
11/09/2024

All you need is what you already have

De overgangsjaren ..Eerst het zuiveringsproces..het afgooien van “ het oude vel,zowel lichamelijk als innerlijk.Grote ve...
07/07/2024

De overgangsjaren ..
Eerst het zuiveringsproces..het afgooien van “ het oude vel,zowel lichamelijk als innerlijk.
Grote veranderingen grijpen gedurende deze periode in je lichaam/ geest vast..hormonale stormen kunnen je verrassen.
Sla niet in paniek schik niet,begrijp de angst & zie haar dan als een signaal dat je soepel mag mee gaan in veranderingen van bepaalde levenspatronen…
Luister naar wat dit signaal van je vraagt:
Minder zitten,meer bewegen of omgekeerd?
Meer rusten?
Meer loslaten, minder zitten piekeren,denken,je boos maken.
DOE WAT JOUW LEVENSKERN JE VRAAGT! Zachtheid tegenover jezelf ontwikkelen.
Vergeet niet: je bent bezig een “ nieuw lichaam” te creëren.
Veranderingen in de hormoonhuishouding helpen jou in dit transformatie-proces naar een nieuw sterk lichaam.
Ook gewichtstoename is in deze periode heel normaal.
In het vetweefsel gebeuren zeer belangrijke chemische,hormonale omzettingsprocessen die nodig zijn om gezond te blijven.
Dus ga niet tegen de natuur in door per se op een bepaald gewicht te willen blijven hangen en doe ( alleen) de bewegingen die goed voor je zijn!
Nooit forceren.
Ik merk ook dat ik plotselinge hartkloppingen krijg of warmte opwellingen, wat ik nooit eerder heb ervaren.
Meer geïrriteerdheid, emotionele schommelingen of gevoelsontladingen.
Het overvalt me en mag me nog bewuster worden dat ik in een Sterke omschakeling zit.
Naast het ontspullen tot op het bot & een verbouwing die alle leidingen heeft blootgelegd, is er niets meer wat niet gezien mag worden.
Ik wil deze levensfase ook graag vieren om tot zuivering en groei te komen & voel aan mijn hele ZIJN dat ik een hele nieuwe richting op ga.

Een nieuw evenwicht wordt bereikt:een harmonisch mannelijk-vrouwelijk “ geheel”.
Er zal kracht en rust komen wat ik al ervaar.
Ik mag, net als jij mooie vrouw in de pre-overgang of de overgang..vertrouwen.
Vooral jezelf vertrouwen en je natuur.
Vanuit pure liefde trek jij de gordijnen open …
Elke cel van je lichaam reageert op deze naar het leven gerichte overtuigingen ..
Alles ligt in jouw handen..veranderingen doorvoeren,fundamenteel!
Zet nu je instinctieve krachten om in Bewustzijnsenergieën.🙏🏻

Dit menszijn is een soort herberg;Elke ochtend weer nieuw bezoek …Een vreugde, een depressie, een benauwdheid,een flits ...
23/06/2024

Dit menszijn is een soort herberg;
Elke ochtend weer nieuw bezoek …
Een vreugde, een depressie,
een benauwdheid,een flits van inzicht komt ..
Als een onverwachte gast…
Verwelkom ze;ontvang ze allemaal gastvrij!
Zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat.
“In mij raast het alle kanten op,generatie trauma zeggen ze, want hoe vaak realiseer ik me de laatste dagen dat de verzameling aan spullen, het behouden of hechten aan een schijn veiligheid is of was.. ?
Ik voel de energie van mijn moeder & vader..
Ik ben het niet, maar heb het systeem toch klakkeloos overgenomen & wil mezelf bevrijden.Nu!
Ik ben ook zo moe.. .. het vraagt over uren in mijn hoofd om het te structureren ..”
Behandel dan toch elke gast( verdriet, woede, please gedrag, innerlijk kind etc) met eerbied.
Misschien komt hij of zij de boel ontruimen om plaats te maken voor EXTASE!
Yes !!💪🏼
Die innerlijke bevrijding .. in ons lijf,in ons hooft &
met onze emoties.
En ja ze zijn er.. de donker gedachte, ze zijn ook al zó oud.. ze komen terug & zijn niet fijn.
Ik doe mezelf tekort met deze gedachten..
Ik keur mezelf af op hoe ik eruit zie😣🥲
Kan ik het gevoel nu dieper aankijken?
Want ik wil ze ontmoeten ( die donker gedachtes, die afwijzing naar mijn lichaam,dat verdriet,dat perfectionisme of de overtuiging (mijn waarheid) dat het écht lelijk is🙈😭
Ik vraag ze als ze aankloppen & bij de voordeur staan om erbij te komen zitten.. ..
Ik mag blij zijn dat iedereen langskomt, dat ik alles mag aankijken, hoe lastig ook..
Zonder oordeel verwelkom ik alle gasten, ik vind het fijn het zo te zien…
zonder verzet, en ze zullen mijn veranderen,
Mij vanbinnen “schoonvegen”.
Het is een boodschapper & dat zijn de mensen & situaties die ons van streek maken,die ons schijnen te dwarsbomen en te kleineren.
Maar de “ boodschappers” zijn ook de niet geïntegreerde nog niet verwerkte emotionele herinneringen en trauma’s uit onze kinderjaren,die uitgespeeld worden via deze huidige “ volwassen” ervaringen.
Hoe mooi als je jezelf gaat zien!

Afsluiting van deze periode,Het alleeen staande moederschap & mijn mannenrol als vrouw.Ik sluit de verhalen af, ( heb ze...
12/06/2024

Afsluiting van deze periode,
Het alleeen staande moederschap & mijn mannenrol als vrouw.
Ik sluit de verhalen af, ( heb ze allemaal opgeschreven)
Ook degene die nog niet klaar zijn,
Ik neem afscheid van de onopgeloste situaties, ik heb er vrede mee & kan er om lachen.
Ook gun ik mij. Maag rust & laat de slecht verteerde ervaringen uit het verleden los.
Ik ga mijn boek afschrijven & zal binnenkort mijn laatste punt zetten achter mijn levensverhaal.
Meer dan 300 dagboeken is genoeg,ik verhuis ze steeds weer mee & nu is hier ook een noodzakelijke grens bereikt.
Het is niet meer logisch in mijn leven.
Ik ga mezelf bevrijden ( doe je mee?)
van alles wat me verbindt aan wat oud en verouderd was. Mijn oude ervaringen zijn er niet om me pijn te brengen, maar eerder me in te laten zien dat het me wijsheid heeft gebracht.
Ik kies ervoor om in de bevrijding te stappen, omdat ik nog zoveel mooie creatieve ideeën heb.
Niks houdt me tegen,niks verstikt of beperkt mij!
Ik KIES om open te staan voor het nieuwe!
Ik gun mezelf om nog meer mee te gaan met de stroom van het leven, met veranderingen en transformaties. Elk moment wanneer ik voel dat ik moet huilen huil ik! Ik was mezelf schoon van pijn,van alle emotionele teleurstellingen & vooral van alle wonden die me aan het verleden bonden. .
Ik laat los,en heb er vrede mee.
Het brengt intense rust in mij,de beslissing die ik nu maak door een einde aan alle oude,onprettige en uitdagende fases in mijn leven te maken.
Ik ga verder met leren, met creëren & liefde verspreiden!
Mijn passie voor het schrijven krijgt meer ruimte & licht.

Ik accepteer het einde, ik stel mezelf open voor een nieuw hoofdstuk en een blanco bladzijde.
Waar start jouw nieuwe hoofdstuk?
Wanneer beslis jij “ het anders te gaan doen”?
Je hoeft het niet alleen te doen, vergeet dat nooit 🙏🏻 ®

Overgave... dat is geen zwakte, dat is ook moedig zijn. En bij systemisch werk gaf mijn mannelijke kant mij de toestemmi...
11/06/2024

Overgave... dat is geen zwakte, dat is ook moedig zijn. En bij systemisch werk gaf mijn mannelijke kant mij de toestemming om te ontspannen, om de plaats van ‘man’ die ik op de een of andere manier heb ingenomen los te laten, en mijn plaats als vrouw in te nemen, en van daaruit mezelf te verwennen, voor jezelf te zorgen.Ik ben zó moe…daardoor ook zó emotioneel & daar aan overgeven is een hele nieuwe reis. Ik ben wel wat gewend op het gebied van persoonlijke ontwikkeling maar zo fysiek stil gezet worden midden in een verhuizing en verbouwing is wel een uitdaging kan ik je vertellen.
Het roer mag om.
En gaat ook om, het is al aan het gebeuren.
Sinds een half jaar ben ik ook niet meer alleen.
Voorheen (14 jaar) draaide ik de hele toko alleen met mijn zoon Dante & daar gaf ik mezelf weinig ruimte om “ even niks te doen”.
Niks te moeten.. dat kon gewoonweg niet!
Niet MOE zijn, doorgaan.
Het heeft me ook veel gebracht & ook veel gekost.
Nu ben ik niet meer alleen & wordt ik gesteund aan alle kanten.
Wel 10 mannen werken aan het nieuwe huis & mijn lief houdt alles in de gaten daar. Regelt alles & klust met ze mee! Wat een cadeau.. 🎁 wat een geschenk. Daardoor kan ik in mijn tijd het verleden aan spullen, foto’s, creaties, herinneringen aan mij voorbij laten gaan en afscheid nemen.
Met een lach en een traan neem ik afscheid van de vrouw die zó keihard gewerkt heeft om samen met haar zoon een mooi leven te creëren.
En nu beseffende dat dat ten koste ging van mezelf.
Te vaak over mijn grenzen gegaan, te vaak JA gezegd & te vaak te veel gegeven terwijl ik al uit gegeven was. Alles om houvast te houden aan een bepaalde veiligheid. Nu wil ik maar 1 ding & dat is even “ niks”.
En ik kan je vertellen dat is zó onwennig, maar het helpt me enorm om het wel uit te spreken & het te doen.
Tijd te nemen voor deze transformatie in mezelf, om alleen dat te doen wat voor mij een rijk gevoel geeft van binnen.
Mezelf de tijd te geven & te zakken in mijn creatieve expressie.
Geen afleidingen van buitenaf,geen afspraken,geen beloftes.
Samen zijn met mijn lief in ons nieuwe huis.
Genieten van wandelingen aan zee & de zon op mijn Naakte lijf

Uitpluggen & opladen … laat je zorgen los, maak je hoofd leeg met een 1:1 mini-retreat op Ibiza.Yin yoga,wandelen & één ...
31/05/2024

Uitpluggen & opladen … laat je zorgen los, maak je hoofd leeg met een 1:1 mini-retreat op Ibiza.
Yin yoga,wandelen & één zijn met de natuur,zwemmen, journalen aan Zee, heerlijk eten,op jezelf zijn & niks doen,opnieuw contact maken met de aarde dus met jezelf.
Je gaat ontvangen, een level diep in jezelf en je bron.
Je wordt ondersteunt door de oliën van doTERRRA die voor jou op maat zijn uitgekozen om je proces te bekrachtigen.
Vertrouwen,zelfcare,luisteren en communiceren met je lichaam,je meer uit te spreken in wat je diep van binnen voelt.
Acceptatie voor wie je bent. Alles is hier voor jou❤️

Me-time is de tijd die je koestert voor jezelf. Ik ben goed gezelschap voor mezelf & zet de relatie met mezelf op de eer...
31/05/2024

Me-time is de tijd die je koestert voor jezelf. Ik ben goed gezelschap voor mezelf & zet de relatie met mezelf op de eerste plaats.
We zijn zo gewend geraakt aan alles van onszelf weg te geven in de buitenwereld, met appen & bellen met anderen…hoe zou het zijn om wat meer te “ geven” aan jezelf?
Om diep van binnenuit even niet te denken aan de ander.. of anderen.. maar aan wat je voelt in je eigen lijf,hoofd & hart. ♥️

Naar binnen.Naar binnen.Naar binnen.En van daaruit moeiteloos magnetiseren en manifesteren.Jij en ik leven in een wereld...
01/05/2024

Naar binnen.
Naar binnen.
Naar binnen.
En van daaruit moeiteloos magnetiseren en manifesteren.
Jij en ik leven in een wereld waarin we elkaar decspiegel mogen voorhouden .
Vanuit onvoorwaardelijke liefde voor jezelf & de ander.
Want we willen zelf ook persoonlijk groeien & gunnen dat je naasten ook.

Durf jij van jezelf te houden en voor jezelf te kiezen?Dan moet je diep naar jezelf kijken.
Alles aankijken en er mee zijn..

Zijn er nog aspecten in jezelf die je moeilijk accepteert?
Of dat er emoties langs komen die zó naar voelen dat je het liefste zou willen dat ze er niet waren?
Wat dan te doen met jezelf?

Ik vraag mezelf dan af:
Wat staat mij in de weg of wat blokkeert mij om ook die intense emoties te verwelkomen?
Waar ben ik bang voor?
Wat kan er gebeuren?

Is het de pijn?
Voor afwijzing
Is het verlatingsangst?
Of zijn het nieuwe gevoelens waar je nog aan mag wennen?
En mag het spannend voelen?

Hoe kan ik nog meer leren vertrouwen op de diepe liefde voor mezelf ?

Het cultiveren van zelfliefde en het prioriteren van je zelfzorg zou je eerste prioriteit moeten zijn .

Het gaat allemaal om veiligheid.
In jezelf & om je heen.
Voel je je veilig met verdriet, oude pijnstukken en confrontaties met het verleden?
Kan je een keuze maken en troost vinden ?
Hoe beweeg je je door het leven & kom je trauma’s te boven … stap voor stap .. dag voor dag…
En uiteindelijk gaat het over eindelijk zijn wie je bent.

Healing is happening Vertrouw het proces. Het is veilig om te verzachten.Steeds veranderend,steeds weer zijn je gedachte...
16/04/2024

Healing is happening

Vertrouw het proces. Het is veilig om te verzachten.

Steeds veranderend,steeds weer zijn je gedachten nieuw en kijk je ineens met andere ogen,
steeds veranderend.Verandering is je natuurlijke staat. Het is nooit de bedoeling geweest dat je hetzelfde zou blijven: één enkele vorm, maat of manier. Jij bent niet normaal, en dat is normaal. Je wordt steeds meer en meer wie je werkelijk bent. Genezing vindt plaats op elk moment van elke dag. Je keert elk moment van de dag terug naar je ware staat.
Voel wie jouw vertrouwingspersonen zijn, jouw team,bestaande uit mensen die houvast geven aan dat “ healing proces”. Dezelfde taal spreken, jou kunnen lezen & aanvoelen, ook van een afstand.. Een echte genezer weet dat hij/zij niet degene is die de genezing uitvoert; in plaats daarvan houden ze vast aan de visie van de terugkeer naar heelheid. Wetende dat heelheid geen stagnerende toestand is.

Wanneer je alle delen van het leven omarmt, van de extase tot de pijn, de vreugde tot het verdriet, zul je beseffen dat genezing altijd plaatsvindt en dat het leven aan jouw kant staat. Niemand is immuun voor de polariteit van deze menselijke ervaring. De enige manier om er doorheen te komen is door alle delen ervan te omarmen. Het licht en de schaduw. En zoals elke genezer of coach/therapeut weet, is de enige weg naar het licht het omarmen van de innerlijke schaduw. De schaduw, en soms de pijn, is een poort naar je bevrijding

Je bent niet gebroken of nog niet “ perfect” Je bent aan het genezen: genezing gebeurt: vertrouw op de timing van het leven.

NAAKTE WAARHEID Voor velen is het meest uitdagende in het leven het nemen van de volledige verantwoordelijkheid voor hun...
09/03/2024

NAAKTE WAARHEID

Voor velen is het meest uitdagende in het leven het nemen van de volledige verantwoordelijkheid voor hun eigen realiteit (inclusief mijzelf). Om je eigen kracht niet weg te geven aan de buitenwereld.

Maar hoe nemen we de volledige verantwoordelijkheid voor het leven dat we creëren?

Om de tijd en ruimte te blijven nemen om je elke dag even terug te trekken - om naar binnen te kijken.
Te realiseren dat je elke dag weer kunt kijken naar jezelf en ziet, maar vooral ook voelt dat je niet meer hetzelfde bent als in het verleden.
Dat het een keuze is om je te blijven gedragen zoals je je al jaren gedraagt of te kiezen voor een andere reactie.
Wat zou dat je opleveren?
En waar neem ik & jij ook onbewust nog geen verantwoordelijkheid voor?
En besef ik hoe mijn daden alles beïnvloeden?
Hou ik de stroom van het leven nog tegen door me nog vast te houden aan oude programma’s/gewoontes?
Omdat het zo vertrouwt voelt, maar tegelijkertijd voel ik dat het mijn oude ik is.
Er zijn veranderingen & ik verander mee.
Te kiezen voor het creatieve vertrouwen in ware schepping.

Ik geloof dat het leven ons weerspiegelt hoe wij denken dat het is. In dagelijks journalen en jezelf vooral veel vragen te stellen geeft dat je een container die het leven weerspiegelt - zodat jij je kunt verbinden met de kracht van je eigen creatie/creatieve levenskracht. Met dit groeiende bewustzijn kun je (beginnen) kiezen voor het leven dat je werkelijk wilt creëren.
Activeer je creativiteit & ga voorbij je angst , laat oordelen en de neiging tot aanvallen los, die ondermijnen je kracht om verantwoordelijkheid te nemen voor jezelf en je omgeving en degene die aan jou zijn toevertrouwd.
Jezelf bevrijden door afscheid te nemen van spullen, gewoontes, meningen,oordelen, overtuigingen & oude vriendschappen (en nog veel meer) kan een levensveranderende ervaring zijn. Ik zelf ervaar veel meer rust,mijn nieuwe pad te herontdekken wat ik dacht kwijt te zijn.
Deze transformatie laat mij de diepten in mezelf zien.
Al schrijvende beweeg ik..blijf ik hier in het nu,laat ik me minder afleiden, alles is een keuze.

Elke verandering begint bij jezelf.Dat is de enige manier.Je bewustzijn is een soort filter, je neemt maar een klein dee...
28/02/2024

Elke verandering begint bij jezelf.
Dat is de enige manier.
Je bewustzijn is een soort filter, je neemt maar een klein deel waar.
Stel je open voor een ruimere waarneming en een grotere waarheid,zodat je dingen kunt veranderen.
Ben je bereid om steeds opnieuw te veranderen? Kun je je steeds opnieuw openstellen voor een ruimere waarneming en een grotere waarheid?
Elk wezen met een bewustzijn heeft zijn eigen werkelijkheid, waarvan het gelooft dat die absolute waarheid is. Kijk eens of de werkelijkheid die je hebt gecreëerd, jou dient.
Kijk of die werkelijkheid je het gevoel geeft dat je een winnaar of een slachtoffer bent.
Je kunt je werkelijkheid altijd HERSCHEPPEN door je perspectief en gezichtspunt te veranderen.
Dit vereist je heldere wil,je moedige beslissing en bereidheid om de waarheid te zien.
In het Wild Soul Writing Retreat ga jij dit uitwerken op papier,jouw levensverhaal.
Het gaat over jou & jouw leven.
Ik help je ermee te beginnen.
We gaan een reis maken in jouw wereld van verhaallijnen,mijmeringen, metaforen & vooral ook rode draden.We blikken terug naar intense tijden & je zult bepaalde situaties als dialogen uitschrijven. Het zijn jouw woorden, jouw manier van het verhaal te vertellen.
Je schrijft jouw verhaal zoals alleen jij dat kunt.Altijd al meer met schrijven willen doen, maar je wist niet waar te beginnen?
Dat kan in april op Ibiza! Voel je dat dit precies is wat je wilt,
laat het me dan weten & stuur een mail naar: suzannebecht@mail.com… wie weet zie ik je dan in april op Ibiza!

Mentale vrijheid ..met de juiste mindset kan je niet verliezen. Je leert wat je moet oefenen of je oefent wat je hebt ge...
08/02/2024

Mentale vrijheid ..met de juiste mindset kan je niet verliezen. Je leert wat je moet oefenen of je oefent wat je hebt geleerd. In de wirwar van onze gedachten, emoties en dromen zoeken we vaak naar de sleutel om deuren te openen naar een ruimte van innerlijke rust en vervulling.
MENTALE VRIJHEID gaat verder dan de afwezigheid van stress.
Het is het vermogen om keuzes te maken vanuit een plek van rust, om veerkrachtig te zijn in het gezicht van uitdagingen, en om de regisseur te zijn van bevriende verhaal.
Het is het gevoel van lichtheid dat voortkomt uit het loslaten van belemmerende gedachten en het omarmen van een mindset die ruimte biedt voor groei en vreugde!
Dit Wild Soul writing retreat wat ik organiseer in april op Ibiza nodigt je uit om diep te duiken in de complexe lagen van je innerlijke wereld en geleidelijk aan de knopen van mentale beperkingen te draaien.
We gaan dan ook veel schrijven.
The freedom journaling houdt in dat je je gedachten gaat vastleggen,gevoelens & doen op papier zet.
Door te schrijven geef je vorm aan wat binnenin borrelt,
Je verheldert de wazigheid van complexe emoties en legt de fundering voor een stevige basis van zelfbewustzijn.

LET IT BE……Het heeft geen zin om te proberen je huidige situatie te ontstijgen,op een geestelijk,emotioneel of fysiek ni...
25/01/2024

LET IT BE……
Het heeft geen zin om te proberen je huidige situatie te ontstijgen,op een geestelijk,emotioneel of fysiek niveau.
Kan je erbij blijven bij dat “ niet zo fijne gevoel”?
Of wil je het zo snel mogelijk fixen?
Stop met de pogingen om jezelf te genezen…
Je zou er wellicht alles voor geven om niet te hoeven zijn op het punt in je leven waar je nu staat.
Want als je wordt overvallen door onzekerheid & dat weer zorgt voor een dosis zelfkritiek. Dan wil je kunnen toveren. Maar erbij blijven en er mee zijn en voelen wat het je nou te vertellen heeft.
Ik ben niet vaak onzeker,maar het vliegt me de laatste week naar mijn keel.
En hoe ga ik er mee om?
Ik probeer mezelf toch te verbinden met wat er nu speelt.
Ik mag een diepe buiging maken naar mezelf zoals ik nu ben, ook met deze onzekerheid.
Want het is ook een groot cadeau.
Ik ga dieper in mezelf kijken & los daar nog oude pijn en verdriet op.
Ik blijf aanwezig,en zie dat mijn pijn,mijn twijfels,mijn diepste verlangens of angsten geen fouten zijn.
Ze vragen om gehoord te worden.
Dan kan het ook geheeld worden.
Hou jij jezelf ook vast in zo’n emotionele periode?
Liefdevol,in verbinding met het hier en nu🙏🏻

Wonderbaarlijke geschenken.                                                Je kunt leren vrij te zijn van pijn,gehechthe...
09/01/2024

Wonderbaarlijke geschenken. Je kunt leren vrij te zijn van pijn,gehechtheid,geschiedenis,
en elke andere situatie,
van het NU,
die je levenskracht wegzuigt en je wegleidt van goddelijke liefde.
Als een periode of ervaring voorbij is,
Verwelkom het nieuwe. Zie alles met nieuwe ogen.
Ga weer ontdekken en voel je groei.
Onbevangen als een kind nieuwe stappen zetten en afscheid nemen van die oude programma’s.
Want werd je daar niet doodmoe van?
Of ben je nog steeds moe?
Van het maar “ vol blijven houden”?
Aan jou de keus.
Bewustwording & eerlijkheid.
En wat verteld je lijf, je buik, je maag,je energie niveau?
Schoon van ballast & zorgen, vrij in de tijd,buiten de beperkingen van ruimte & tijd en je gevoel van Zelf toe te staan zich te verruimen.
Mag jij verzachten?
Is het nu veilig voor je? Of heb je daar nog hulp bij nodig?
Hoe zou het voor je zijn als je jouw aardse bewustzijn zou verruimen.
Groeien in kracht & bewustzijn.
Leven met steeds minder ANGST,
en onzekerheid, minder gehecht en HARTSTOCHTELIJKER!
Liefdevoller & minder veeleisend,
Minder nodig te hebben en meer te ONTVANGEN.
Meer vreugde te voelen en minder moeite te doen om dit te bereiken. Hoe klinkt dit voor je?
Voel je vrij om uit terreinen & je verhaal te delen met me.
Het kan altijd anders ….
En hoe zou dat zijn?
Als het ook anders kan…

Een nieuw jaar vol nieuwe mogelijkheden! Een boek met (nu nog)363 pagina’s om jouw unieke verhaal te schrijven. Alles is...
03/01/2024

Een nieuw jaar vol nieuwe mogelijkheden! Een boek met (nu nog)363 pagina’s om jouw unieke verhaal te schrijven. Alles is mogelijk!

Maar om het nieuwe te ontvangen en te omarmen is het belangrijk om oude ballast uit je systeem te halen.

▶️ Dat kan door middel van de Quantum Reset!

De nieuwste methode waarmee ik werk; ontzettend effectief en transformatief. We ruimen op wat je niet meer dient, dat wat je meezeult. Dat laat je los, waardoor je je lichter zult voelen.

Ik heb de reset zelf ervaren.. Ongelofelijk! Dit gun ik iedereen! 🙏

Ik ben 4, 5 en 6 januari nog in Nederland.

Wil jij met een opgeruimd systeem het nieuwe jaar in?
Boek dan snel je sessie. Via DM of mail naar suzannebecht@mail.com.

Zie ik je snel? 🧡

Dirección

Isla Blanca
Ibiza

Horario de Apertura

Martes 10:00 - 16:00
Miércoles 12:00 - 16:00
Jueves 10:00 - 16:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Suzanne Becht publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Suzanne Becht:

Compartir

Categoría