Psicóloga Marilyn Dilluvio

09/10/2025

🧠📍 El Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife celebrará mañana, 10 de octubre, un acto con motivo del Día Mundial de la Salud Mental.
Este año, bajo el lema “Compartimos vulnerabilidad, defendamos nuestra salud mental”, se quiere visibilizar la importancia de garantizar una atención psicológica accesible para toda la población, con especial atención a las situaciones de emergencia o catástrofes (naturales, bélicas, etc).

El encuentro será también una oportunidad para reflexionar sobre la situación actual de la salud mental en nuestra provincia, cuestionar el sistema imperante de atención a la salud mental, imaginar otras formas de acompañar el sufrimiento, y situarnos fuera de las lógicas del control, la rentabilidad y la violencia institucional.

👉 La actividad estará conducida por Esther Sanz Sánchez, psicóloga clínica de las unidades de media y larga estancia del antiguo Hospital Psiquiátrico de Santa Cruz de Tenerife, y Juan Carlos Gil Hernández, psicólogo clínico de la Unidad Infanto-Juvenil del Hospital Universitario de Canarias.

✅ Durante el acto se proyectará la charla TED de Brené Brown, “El poder de la vulnerabilidad”, que muestra cómo la vulnerabilidad, lejos de ser una debilidad, constituye una fortaleza esencial para la conexión humana, la autenticidad y una vida plena.

La actividad está abierta a profesionales, personas usuarias y público general, previa inscripción.

📍 Sede Colegial
🕠 17:30–19:30 h
✍️ Inscripciones: copsctenerife@cop.es

26/09/2025

✨ Día Mundial de la Salud Mental 2025 ✨
“Compartamos vulnerabilidad, defendamos nuestra salud mental”

📅 8 de octubre
📍 TEA – Tenerife Espacio de las Artes
🕔 De 17:00 a 19:30 h
Entrada libre hasta completar aforo

Desde ASCATEC queremos invitarte a un encuentro especial en el que la música, la reflexión y la participación comunitaria se unen para celebrar y reivindicar la importancia del cuidado de la salud mental.

🔹 Programa
17:00 – Mesa inaugural
17:30 – Música y Recuperación
Con:
• Dr. Francisco Rodríguez Pulido – Profesor Titular de Psiquiatría (ULL)
• Facundo Petruccolli – Director de orquesta, bandoneonista y compositor
• Rodrigo Miguel Vila – Musicoterapeuta en ASCATEC
18:00 – Actuación musical de los usuarios de ASCATEC:
“Homenaje a la música a lo largo de los años”
19:30 – Mesa de clausura

💚 Un espacio para compartir experiencias, reconocer nuestra vulnerabilidad y celebrar la fuerza de la salud mental a través del arte.

18/09/2025

Una palabra que tiene tanta fuerza y que es muy importante llegar a ella, porque cuando acepto no es que me conformo sino que reconozco de manera objetiva lo que sucede en mi vida y así desde ese lugar de mayor sabiduría y libertad, puedo tomar mis decisiones y vivir con más tranquilidad.

Para poner en práctica este proceso de aceptación, te invito a:

1. Sentir y reconocer las emociones, tanto las placenteras como las displacenteras, sin reprimirlas o evitarlas.

2. Evalúa tus pensamientos sin juzgarlos.

3. Atiende a tu presente y reconoce las sensaciones físicas que experimentas.

4. Respira de manera consciente.

5. Reconoce lo incontrolable y lo que si puedes controlar. Mira tus limitaciones.

6. Enfócate en lo que puedes hacer para avanzar en la dirección deseada.

7. Exprésate. Tus momentos en soledad son importantes para la reflexión pero el compartir con el otro te brinda otra perspectiva.

8. Considera buscar ayuda profesional.

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21/08/2025

¿Descansas lo suficiente?🤔💤

⌛🛏Estos son los tiempos de descanso mínimos recomendados para todas las edades, según la Sociedad Española de Sueño

⬇Descarga nuestro contenido en: https://lc.cx/9BLIWi

Sanidad Gobcan Presidencia del Gobierno de Canarias JuventudCanaria.com

06/08/2025

Desde el mes pasado he ido retomando poco a poco muchas de mis actividades profesionales... Así como me desconecté en marzo de este año para conectarme con mi bebé, ahora estoy tratando de reconectarme con mi YO trabajador.

02/04/2025

Por una detección temprana 💪🏻

👉La detección temprana y la intervención por parte de los profesionales son fundamentales para mejorar la calidad de vida de las personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA).

Desde el Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife nos sumamos este 2 de abril al Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo, recordando la necesidad de implementar planes de atención temprana e incorporar la figura del psicólogo/a educativo en las aulas.👩‍🏫

La presencia del psicólogo/a en el ámbito educativo es vital para apoyar y acompañar tanto a los niños y niñas como a los docentes y familiares.

🤝Ofrecer planes de apoyo específicos, adaptados a sus necesidades, es clave para su correcto desarrollo tanto en los más pequeños, como en jóvenes y adultos.

11/03/2025

Pronto seguiré acompañando de manera individual y grupal, ya que por ahora debo trabajar en mi vínculo con una nueva personita que está en este mundo y que necesita de mi atención y de todos mis sentidos.

Amo a mi profesión como a mi vida y mi familia, es por eso que ahora daré un descanso para poder seguir con mi proyecto familiar y personal. Espero permitirme vivir esta etapa y reincorporarme con una psique más activa y con más conexiones neuronales para acompañar en el vínculo terapéutico con mis niños, niñas, jóvenes, adultos y mayores.

Gracias por entender y por confiar en mi trabajo.

08/03/2025

¡Ponte de pie!... mira todo lo que puedes hacer, lo valiosa, hermosa y fuerte que eres!.

Sigamos de pie para vernos y que nos vean, para escucharnos y que nos escuchen... no ignoremos todas esas capacidades que tenemos.

06/03/2025

👏🏻

👏Después de muchas reivindicaciones y del aumento exponencial de los casos, Canarias ha dado un paso importante en la mejora de la atención a las personas con trastornos de la conducta alimentaria. Finalmente, se ha comenzado a trabajar en la creación del primer hospital de día de las Islas dedicado a los TCA.

Desde el Colegio Oficial de Psicología apoyamos la creación de estos recursos especializados tan necesarios y continuamos insistiendo en lo imprescindible de la presencia de los profesionales de la psicología en los centros educativos y en atención primaria.

👉Con la implementación de esta figura, estamos convencidos de que la detección temprana de conductas relacionadas con los TCA será mucho más efectiva, lo que garantizará que los pacientes reciban la atención que necesitan de manera rápida y personalizada.

Lee la noticia completa en: https://www.laprovincia.es/sociedad/2025/03/05/canarias-inaugura-hospital-dia-tca-114966912.html

28/02/2025

📍 Este 28 de febrero celebramos el Día Mundial de las Enfermedades Raras.

Una cita que nos invita a reflexionar sobre el desafío diario que viven los pacientes, sus familiares y cuidadores cuando se enfrentan al diagnóstico de una enfermedad rara.

Desde el Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife nos unimos a esta causa tan importante, reivindicando la necesidad de más inversión en investigación, en apoyo psicológico para los pacientes y en el acompañamiento a sus seres queridos, quienes experimentan un cambio radical en su vida que afecta a cada aspecto de su existencia.

👉Durante el último año, desde el grupo de Enfermedades Raras del COP de Santa Cruz de Tenerife hemos atendido a más de 90 personas mediante intervenciones clínicas y hemos impartido 128 talleres de formación y prevención en enfermedades raras, todo gracias al Programa de Atención, Formación, e Intervención en Enfermadades Raras y/o Crónicas, en colaboración con el Instituto Insular de Atención Social y Sociosanitaria (IASS) del Cabildo de Tenerife.

Este programa se lleva a cabo en tres zonas de Tenerife, Metropolitana, Sur y Norte,ofreciendo intervenciones psicológicas individuales, talleres formativos y actividades con asociaciones e institutos.

El objetivo es claro: crear espacios seguros donde se ofrezca acompañamiento, herramientas y estrategias para afrontar la vida cuando se vive con una enfermedad rara.

Acompañemos a quienes más lo necesitan. Juntos, podemos marcar la diferencia.🫂

26/02/2025

📈Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), Canarias es la tercera comunidad de España, después de Asturias y Galicia, con más casos de suicidios.

Desde el COP llevan años reivindicando la necesidad de destinar más recursos públicos a la prevención de este problema.

“Es alarmante el número de jóvenes que no pueden permitirse pagar un profesional de la psicología. Es urgente que se amplíe la atención psicológica en la sanidad pública, tanto en las unidades de salud mental como en todos los centros de atención primaria”, destaca la decana, Carmen Linares.

📲Consulta la noticia completa en nuestra web: https://web.copsctenerife.es/actualidad/noticia_des.php?guid=aW5lczM0NTUzMjQ3NjU0NDNpbmVz

24/02/2025

Formación para familias para facilitar la conciliación familiar

Dividido en tres sesiones gratuitas impartidas por Marilyn Dilluvio, ofrece recursos esenciales para resolver con éxito conflictos que puedan surgir dentro de un núcleo familiar con hijos en edad escolar

▶️ Más info: https://buff.ly/3CT5Kbx