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María Báez Fisioterapia

Casa
España
Icod de los Vinos
María Báez Fisioterapia

Nuestro objetivo es aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.

25/11/2025

✨ ¡Nueva tecnología en la clínica! ✨

En María Báez Fisioterapia ya contamos con el ecógrafo VINNO S300, un equipo de última generación que nos permite valorar músculos, tendones y articulaciones con una precisión excepcional.

Gracias a esta herramienta, podemos realizar diagnósticos más exactos, planificar mejor el tratamiento y seguir tu evolución de manera visual y objetiva. Todo con un objetivo claro: ofrecerte una atención más segura, más personalizada y más eficaz.

Porque cuando entendemos mejor lo que ocurre dentro del cuerpo… también podemos ayudarte mejor. 🩵
Si quieres una valoración, estamos aquí para ti. 📩

23/11/2025

¡Novedad en la clínica! ✨

Te presentamos nuestro nuevo ecógrafo VINNO S300, una tecnología de alta resolución que nos permite ver en tiempo real cómo están tus músculos, tendones y articulaciones.

Con este equipo podemos realizar valoraciones más precisas, detectar lesiones con mayor claridad y personalizar tu tratamiento desde el primer minuto. Además, podrás ver lo que ocurre dentro de tu cuerpo mientras te explicamos cada paso.

Más información. Más seguridad. Mejores resultados.
La fisioterapia avanza… y nosotros avanzamos contigo 💙🔍

📩 ¿Quieres una valoración con ecografía? Escríbenos y te ayudamos.

19/11/2025

La fisioterapia es mucho más que técnicas o protocolos. Es conexión, escucha y acompañamiento. 💜
Cada día tengo la oportunidad de trabajar con personas que confían en mí para recuperar su movilidad, su bienestar y, muchas veces, su tranquilidad. Y para mí, ese vínculo que se crea en cada sesión es lo más valioso de esta profesión.

Ver cómo un paciente avanza, recupera seguridad, pierde el miedo al movimiento y vuelve a sentirse capaz… es algo que no se puede medir con ninguna máquina. Ese es el verdadero motor de mi trabajo.

Gracias a cada persona que ha confiado en mí. Gracias por permitirme acompañarles, por compartir sus avances y por recordarme que la fisioterapia también es humana, cercana y llena de corazón. ✨🤍

Porque sanar no es un camino solitario: es un proceso que recorremos juntos.

📩 Si necesitas ayuda, en María Báez Fisioterapia estamos para ti.

14/11/2025

👁️💆‍♀️ ¿Notas los ojos cansados o rigidez en el cuello?

La tensión ocular y cervical es muy común, sobre todo si pasas muchas horas frente al ordenador o el móvil.

Con unos ejercicios sencillos puedes mejorar tu confort visual y reducir la sobrecarga muscular.

👉 Desliza para aprender cómo hacerlo paso a paso.

💙 Y si el dolor persiste, en María Báez Fisioterapia podemos ayudarte con un tratamiento personalizado que combine técnicas manuales, readaptación y consejos posturales.

📲 Pide tu cita y cuida tu salud desde hoy.

11/11/2025

💢 El dolor lumbar es una de las molestias más comunes hoy en día, causada por malas posturas, estrés o sedentarismo.

En María Báez Fisioterapia utilizamos la tecnología INDIBA, que aplica radiofrecuencia para:
💙 Reducir el dolor
💙 Relajar la musculatura
💙 Mejorar la circulación
💙 Favorecer la reparación de los tejidos

✨ Es una técnica segura, no invasiva y muy efectiva para aliviar la lumbalgia y otras patologías musculares.

📲 Pide tu valoración y descubre cómo INDIBA puede ayudarte a moverte sin dolor.

06/11/2025

💉 ¿Qué es la punción seca?

Es una técnica utilizada en fisioterapia para tratar el dolor muscular y los llamados puntos gatillo, que son pequeñas zonas de contracción dentro del músculo que causan molestias y rigidez.

👩‍⚕️ Consiste en introducir una aguja muy fina (similar a la de acupuntura) directamente sobre ese punto de tensión.
Esto provoca una respuesta de relajación muscular, mejora la circulación local y ayuda a disminuir el dolor.

✨ Se utiliza en casos de:
✔️ Contracturas o sobrecargas musculares
✔️ Dolor cervical, lumbar o en hombros
✔️ Lesiones deportivas

💙 Es una técnica segura y eficaz cuando la realiza un fisioterapeuta formado en punción seca.

📲 Si sufres molestias musculares persistentes, consúltanos y te asesoraremos sobre el tratamiento más adecuado para ti.

03/11/2025

💪✨ El movimiento es salud.

Nuestro cuerpo está hecho para moverse, y cuando dejamos de hacerlo… empieza a doler.

El movimiento mantiene activas nuestras articulaciones, mejora la circulación y libera tensiones acumuladas.

🏃‍♀️ No hace falta hacer deporte intenso: caminar, estirarte, mantener una buena postura o dedicar unos minutos al día a moverte ya puede marcar la diferencia.

💙 Desde la fisioterapia ayudamos a que recuperes y mantengas esa libertad de movimiento, sin dolor ni limitaciones.
Moverte bien es la mejor forma de cuidar tu cuerpo hoy, y prevenir lesiones mañana.

📲 Pide tu valoración y empieza a mejorar tu bienestar desde el movimiento.

30/10/2025

👶✨ ¡NOVEDAD EN MARÍA BÁEZ FISIOTERAPIA! ✨

Nos alegra anunciar la incorporación de un nuevo servicio:
💜 Fisioterapia Pediátrica, de la mano de una
fisioterapeuta especializada en el cuidado y desarrollo del bebé y del niño.

🩵 Fisioterapia respiratoria infantil:
Ayuda a mejorar la respiración, eliminar mucosidad y prevenir complicaciones en casos de bronquiolitis, mediante el método fisiobronquial.

💜 Fisioterapia del desarrollo motor:
Acompañamos al niño en su crecimiento, favoreciendo su coordinación, equilibrio y fuerza muscular en cada etapa del desarrollo.

👩‍⚕️ Este servicio estará disponible muy pronto en nuestra clínica, con una atención personalizada, cercana y adaptada a cada familia.

💬 Nos encantaría conocer tu opinión:
👉 ¿Te interesa este nuevo servicio?
👉 ¿Conoces a alguien que podría beneficiarse?
¡Déjanos un comentario o mándanos un mensaje!

📅 Muy pronto abriremos agenda para las primeras valoraciones pediátricas.

💙 ¡Cuidar el movimiento desde los primeros pasos marca la diferencia!

28/10/2025

💪 Paciente con dolor en el hombro al levantar el brazo

Llegó a consulta con limitación de movimiento y dolor constante al realizar gestos tan simples como peinarse o vestirse.

Tras una valoración personalizada, se detectó una tendinopatía del manguito rotador (inflamación en los tendones del hombro).

Con un tratamiento combinado de:
✨ Terapia manual
✨ Radiofrecuencia INDIBA
✨ Ejercicios de movilidad y fortalecimientos guiados

… consiguió reducir el dolor, recuperar la fuerza y volver a mover el brazo con normalidad. 💙

👉 Cada caso es único, pero con un tratamiento adecuado y constancia, la mejora es posible.

📲 Si notas molestias al mover el hombro o al hacer tus actividades diarias, pide tu valoración.

Tu recuperación puede empezar hoy.

25/10/2025

😴 Dormir bien no es un lujo, es una necesidad.
El sueño influye directamente en cómo te recuperas, en tu nivel de energía y hasta en la percepción del dolor.

💙 Desde la fisioterapia podemos ayudarte a mejorar tu descanso mediante:
✔️ Técnicas que reducen la tensión muscular.
✔️ Ejercicios y posturas que facilitan la relajación.
✔️ Educación postural y hábitos de sueño saludables.

Pequeños cambios en tu rutina pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar y recuperación. 🌙

📲 Pide tu cita y descubre cómo cuidar tu salud… incluso mientras duermes.

23/10/2025

🔹 Recuperarte bien después de una cirugía marca la diferencia.

Con nuestros Packs de Recuperación Postoperatoria diseñamos un tratamiento adaptado a tu tipo de intervención, tu ritmo y tus necesidades. 💪

Incluyen técnicas personalizadas como:
✨ Drenaje linfático manual para reducir la inflamación.
✨ Terapia manual y movilización suave.
✨ Radiofrecuencia INDIBA para acelerar la cicatrización y aliviar el dolor.
✨ Ejercicios progresivos para recuperar movilidad y fuerza.

💙 Te acompañamos durante todo el proceso para que vuelvas a sentirte bien, paso a paso y con seguridad.

📲 Pide información o reserva tu valoración y descubre cómo mejorar tu recuperación desde el primer día.

15/10/2025

💡 Fortalece tu abdomen y mejora tu estabilidad con este sencillo ejercicio.

👉 Colócate en posición de cuadrupedia (apoyando manos y rodillas).
1️⃣ Activa tu abdomen sin arquear la espalda.
2️⃣ Estira brazo derecho y pierna izquierda al mismo tiempo.
3️⃣ Mantén la postura durante 10 segundos y vuelve despacio al inicio.
4️⃣ Repite cambiando de lado.

✨ Este ejercicio mejora la fuerza del core, la coordinación y la estabilidad lumbar, ayudando a prevenir molestias en la espalda baja.

💙 Incorpóralo a tu rutina diaria o realízalo como parte de tu plan de fisioterapia preventiva.

📲 Si notas dolor o dificultad al hacerlo, consulta con nuestro equipo para adaptar el ejercicio a ti.

Dirección

C/Francisco Miranda, N3. Edificio Islas Canarias. Local Trasero En Avenida De Canarias
Icod De Los Vinos
38430

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
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Teléfono

+34647906599

Página web

http://www.mbfisio.es/

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