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María Báez Fisioterapia

Casa
España
Icod de los Vinos
María Báez Fisioterapia

Nuestro objetivo es aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.

22/09/2025

✨ El drenaje linfático manual es una técnica de masaje suave que estimula la circulación linfática, ayudando a eliminar líquidos y toxinas del cuerpo.

👉 Sus beneficios más destacados:

Reduce edemas y la sensación de hinchazón

Mejora la circulación y el retorno venoso

Refuerza el sistema inmunitario

Favorece la recuperación tras cirugías

💡 Está especialmente indicado en personas con retención de líquidos, piernas cansadas, postoperatorios o linfedema.

💙 No es solo estética, es salud y bienestar.

📲 Reserva tu sesión de drenaje linfático en nuestra clínica.

08/09/2025

💙 Hoy celebramos el Día Mundial de la Fisioterapia, una profesión que no solo trata el dolor, sino que mejora la calidad de vida de las personas cada día.

En nuestra clínica apostamos por técnicas innovadoras como la neuromodulación percutánea, que actúa directamente sobre los nervios para:

✨ Aliviar el dolor lumbar y cervical.
✨ Reducir la tensión muscular.
✨ Recuperar la movilidad y el bienestar.

Porque la fisioterapia es mucho más que masajes: es ciencia, innovación y acompañamiento en tu recuperación. 🙌

📩 Escríbenos y descubre cómo la fisioterapia puede transformar tu salud.

01/09/2025

👣 ¿Dolor en el talón o en los tendones que no mejora con el tiempo?

La fascitis plantar y las tendinopatías son lesiones comunes… pero no por eso debes resignarte a convivir con ellas.

La terapia con ondas de choque es una alternativa eficaz para:

✨ Reducir el dolor crónico.
✨ Estimular la regeneración de los tejidos.
✨ Recuperar movilidad y bienestar.

No dejes que el dolor limite tu día a día.
📩 Escríbenos y te contamos cómo podemos ayudarte.

27/08/2025

💭 ¿Tienes una lesión que nunca termina de curar o un dolor que te acompaña desde hace tiempo?

No estás solo/a: las lesiones musculoesqueléticas y el dolor crónico afectan a muchas personas y pueden limitar la calidad de vida.

Con la tecnología INDIBA trabajamos a nivel profundo para:

✨ Acelerar la recuperación de lesiones.
✨ Aliviar el dolor crónico.
✨ Mejorar la circulación y movilidad.
✨ Favorecer la regeneración de los tejidos.

Porque tu cuerpo tiene la capacidad de recuperarse… solo necesita el estímulo adecuado 💙

📩 Escríbenos y te contamos cómo podemos ayudarte.

21/08/2025

💙 ¿Sientes dolor constante, cansancio extremo o dificultades para dormir?

Podría tratarse de fibromialgia, una condición que afecta a la calidad de vida de miles de personas.

La buena noticia es que no tienes por qué resignarte a vivir con dolor.

Con la tecnología NESA, trabajamos sobre el sistema nervioso para:
✨ Reducir el dolor
✨ Mejorar el descanso nocturno
✨ Recuperar energía diaria
✨ Favorecer tu bienestar

Porque tu día a día puede ser más llevadero 💪
📩 Escríbenos y te contamos cómo podemos ayudarte.

01/08/2025

¿Sufres de mareos, sensación de vértigo o de que "todo da vueltas"?

Estos síntomas pueden tener relación con el sistema vestibular o con la zona cervical.

En fisioterapia podemos ayudarte a recuperar tu estabilidad y calidad de vida con técnicas especializadas.

Escríbeme si te identificas con estos síntomas 🌀

24/07/2025

👣 ¿Notas un dolor punzante en la planta del pie al dar los primeros pasos del día?
Podrías estar sufriendo fascitis plantar, una lesión muy común, sobre todo en verano.

👡 El uso de calzado plano y sin sujeción, o caminar mucho con calzado inadecuado puede sobrecargar la fascia del pie y causar inflamación.

🦶Desde la fisioterapia podemos ayudarte con:
✔️ Estiramientos y técnicas para liberar la fascia
✔️ Ejercicios para mejorar el apoyo del pie
✔️ Recomendaciones sobre calzado
✔️ Tratamiento personalizado según tu actividad diaria

☀️ ¡No dejes que el dolor te amargue el verano!
📩 Escríbeme si te identificas con estos síntomas y necesitas una valoración.

16/07/2025

😬 ¿Aprietas los dientes mientras duermes sin darte cuenta?

¿Te despiertas con la mandíbula cargada, dolor de cabeza o rigidez en el cuello?

Podrías estar sufriendo bruxismo, una condición más común de lo que parece, que puede empeorar con el estrés, la ansiedad o incluso una mala postura.

🦷 El bruxismo no solo desgasta tus dientes, sino que también puede provocar:
🔸 Dolor mandibular o facial
🔸 Cefaleas tensionales
🔸 Sensación de oído taponado
🔸 Molestias cervicales

💆‍♀️ La fisioterapia puede ayudarte a reducir el dolor y las tensiones con:
✔ Técnicas manuales en la musculatura orofacial
✔ Ejercicios específicos
✔ Consejos de autocuidado y relajación

Tu mandíbula también merece un respiro.

📩 Escríbeme si crees que puedes estar sufriéndolo o si tienes dudas.

11/07/2025

🌞 ¡Este verano, cuida de tus piernas como se merecen!

Si sueles notar hinchazón, pesadez o retención de líquidos, sobre todo con el calor, la presoterapia puede ayudarte a mejorar la circulación y sentirte mucho más ligera 💆‍♀️

✨ Por eso he preparado una oferta especial de verano:

🎁 Bono de 5 sesiones de presoterapia + 1 GRATIS
Aprovecha este pack y disfruta de todos los beneficios de la presoterapia a un precio más cómodo.

🔹 Mejora la circulación
🔹 Alivia la sensación de piernas cansadas
🔹 Favorece el drenaje linfático
🔹 Reduce la hinchazón y volumen

Una técnica relajante, segura y eficaz… que tu cuerpo te agradecerá 💧

📩 Escríbeme para más info o para reservar tu bono. ¡Plazas limitadas!

09/07/2025

¿Sientes las piernas más hinchadas o pesadas con el calor?

Es normal que en verano aparezca retención de líquidos, ya que las altas temperaturas ralentizan el retorno venoso y dificultan la circulación.

La presoterapia es una técnica que utiliza presión de aire de forma secuencial para estimular el sistema linfático y venoso, ayudando a:

🔹 Reducir la hinchazón
🔹 Mejorar la circulación
🔹 Aliviar la pesadez
🔹 Sentir tus piernas más ligeras y descansadas

Si pasas muchas horas de pie, sentada o notas tus piernas cansadas, este tratamiento puede cambiar tu verano ☀️

📩 Escríbeme para más información o para reservar tu cita. ¡Tu bienestar se nota también en tus piernas!

01/07/2025

¿Te despiertas por la noche con las manos dormidas?
¿Notas cosquilleo o pérdida de fuerza en los dedos durante el día?

Esto podría deberse al síndrome del túnel carpiano, una condición muy común en personas que usan mucho el móvil o el ordenador, que afecta al nervio mediano a su paso por la muñeca.

Desde la fisioterapia se puede trabajar con:
✔ Técnicas manuales
✔ Movilizaciones específicas
✔ Educación postural y ergonomía
✔ Ejercicios de fortalecimiento

✨ No es necesario llegar a una cirugía: si se trata a tiempo, los síntomas pueden mejorar notablemente.
Si te sientes identificad@, escríbeme y vemos tu caso con calma 🤍

20/06/2025

¿Sientes que todo da vueltas al girar la cabeza o al tumbarte? 😵‍💫
Podrías estar sufriendo un vértigo posicional y sí, ¡se puede tratar desde la fisioterapia!

Este tipo de vértigos se deben a un pequeño desequilibrio en el oído interno, pero con técnicas específicas como maniobras de reposición y ejercicios vestibulares, puedes recuperar tu estabilidad y tu seguridad al moverte.

🌿 No dejes que el mareo controle tu vida. Escríbeme y valoramos tu caso.

Dirección

C/Francisco Miranda, N3. Edificio Islas Canarias. Local Trasero En Avenida De Canarias
Icod De Los Vinos
38430

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
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Página web

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