Adria Garriga Fisioterapia Igualada

Adria Garriga Fisioterapia Igualada Centre de Fisioterapia a Igualada especialitzat en Dolor Miofascial, Punció seca, Biomecánica i Esport

El meu nom és Adrià Garriga, treballo com a fisioterapeuta i entrenador personal, encara que aquí, a l’Esquaix Igualada, veureu la meva vessant com a fisioterapeuta. La meva inquietud pel moviment i l’esport ve ja de petit practicant molts esports, fins que, a l’edat de 14 anys vaig prendre la determinació que volia dedicar-me al tennis de forma professional. Finalment aquest somni es va truncar per múltiples lesions que em van impedir seguir intentant-ho... tot i que va ser una de les etapes més dures de la meva vida, mira’t en perspectiva, totes aquelles experiències em van aportar grans lliçons de vida com saber realment que és l’esforç i la cerca dels propis límits (no només en l’àmbit esportiu). Per això, quan vaig començar el grau en fisioteràpia, el meu principal objectiu era aprendre el màxim possible per poder ajudar a la gent a complir el seu somni esportiu. L’objectiu ha anat expandint-se, no només centrant-me en l’àmbit esportiu, sinó també en un ventall molt més gran de gent. Això m’ha portat a estudiar, el cos i la ment d’una forma molt més holística, especialitzant-me en biomecànica, dolor miofascial, punció seca, readaptació de lesions,...

Després d’aquests 10 anys treballant com a fisioterapeuta en diversos equips i països, vaig afinant quins son els meus objectius en una sessió amb algú. Un dels més rellevants és aportar CONSCIÈNCIA i EMPODERAR a la persona de la seva millora per donar-li AUTONOMIA perquè no depengui d’una altra persona. Tothom està amb un mateix les 24 hores al dia a diferència del fisioterapeuta que només hi està 1-2 hores a la setmana. Per mi serà un plaer que ens coneguem no només per curació, sinó més important, per prevenció, encara que no sigui gaire usual. Per qualsevol cosa que us pugui ajudar, em podeu trucar al 676 185 232.

✨Avui volem que coneguis al Christian Ruiz, amb experiència en fisioteràpia clínica personalitzada en l’àmbit esportiu, ...
08/01/2026

✨Avui volem que coneguis al Christian Ruiz, amb experiència en fisioteràpia clínica personalitzada en l’àmbit esportiu, la punció seca, Indiba, ATM i ecografia.

🙌🏼A cada sessió posa el focus en tu, en el teu cos i en allò que necessita en aquell moment. Treballa adaptant cada tractament perquè la recuperació sigui efectiva, conscient i duradora.🚀

💪🏼Amb energia, vocació i molta sensibilitat, t’acompanya en el procés de recuperació de lesions, ajudant-te a tornar a moure’t amb seguretat i confiança.

🧠Per en Christian, la fisioteràpia va molt més enllà de tractar el dolor. El teu cos parla i cal saber escoltar-lo.

A impulsem professionals que connecten, inspiren i cuiden de veritat, i ell n’és un gran exemple.🌿

05/01/2026

🔍📲Ja pots visitar la nostra nova web 👉🏼fisioterapiaigualada.es

🙌🏼Un espai creat per donar l’atenció que es mereix el teu cos. Trobaràs tot el que necessites: els nostres serveis, l’equip que t’acompanya, contingut al blog i diferents maneres de contactar amb nosaltres🔝

🌿T’ho posem fàcil perquè cuidar-te també sigui senzill. Descobreix i deixa’t informar per tot el que pot aportar al teu benestar.

🧑🏽‍💻🌸Navega, connecta i cuida’t amb nosaltres!

02/01/2026

✨ L’exercici del mes amb .melvada

🏋🏼‍♀️Vols protegir el teu sòl pelvià quan fas una sentadilla? T’ho expliquem pas a pas. Perquè no es tracta només de moure’t, sinó de com ho fas. ✅

👉🏼 Col·loca’t correctament
👉🏼 Inspira en baixar
👉🏼 Melic endins i activa el sòl pelvià
👉🏼 Expira en pujar

I ja ho tens! 🔛 Mou-te amb respecte i cuida’t des de dins. Així fer esport és realment eficient.💓

🗓️ Realitza l’exercici durant el mes i comparteix amb nosaltres les teves sensacions. El teu cos té molt a dir-te.💬

31/12/2025

Bona entrada d’any, 2026! 🥂🫶🏼

🩷Gràcies per confiar en nosaltres i per deixar-nos formar part del vostre camí cap al benestar. Per un 2026 ple de salut, energia i moments plens de moviment! 🤞🏼🎉

Creiem en el vostre cos, en les vostres capacitats i en el poder de cuidar-se cada dia.🌿

Sempre hi serem, quan i on ens necessiteu, perquè us acompanya de principi a fi. 😊 Tot és més fàcil amb una connexió real i transparent.🌟

27/12/2025

🦶🏼Què és la fascitis plantar? Els teus peus t’acompanyen cada dia. Escoltem-los quan et demanen atenció.🌿

La fascitis plantar és la inflamació de la fàstia plantar, el teixit que connecta taló i metatarsos, sovint causada per sobreestirament o tensió acumulada. A tractem cada cas des de la cura personalitzada.🤲🏼✨

🩷Corre amb seguretat, camina amb confiança i connecta amb tu mateix. Sent com els teus passos et porten més enllà. Estem aquí per ajudar-te!📥

23/12/2025

Si necessites un fisio i no pots desplaçar-te, compta amb el nostre servei de fisioteràpia a domicili.💯🏠

👉🏼Per aquells que sortiu d’una operació, teniu mobilitat reduïda o qualsevol altre motiu, l’equip es desplaça allà on estiguis.🩷

Entenem les necessitats del vostre cos. Escoltem el teu ritme i t’acompanyem per recuperar-te amb comoditat i confiança.😊

📲Contacta avui i reserva la teva sessió a domicili!

19/12/2025

🙌🏼La dificultat per caminar no la va fer dubtar a buscar un bon fisioterapeuta per la zona d’Igualada.

🌿La Laura va acudir a ja que les seves cames no tenien força i tenia problemes amb la mèdula i ciàtica. A partir d’aquí, van construir un tractament combinant exercicis a casa amb un treball intens i personalitzat per part de l’Adrià.💪🏼

Molt contenta, ens explica com la constància, el bon tracte i la professionalitat l’han inspirat i ajudat a sentir-se molt millor. ✨

Amb Inspira Fisioterapia, no camines mai sol. 🩷

🤲🏼 Desperta la consciència corporal i connecta amb la teva pròpia energia.💡La teràpia manual és una invitació a escoltar...
14/12/2025

🤲🏼 Desperta la consciència corporal i connecta amb la teva pròpia energia.

💡La teràpia manual és una invitació a escoltar-te a través del tacte i del moviment conscient. A apliquem tècniques suaus i precises, treballant els teixits i les articulacions per restablir l’equilibri natural del teu cos.

🌿 Un procés que no només relaxa, sinó que t’ajuda a recuperar l’harmonia, el moviment i la connexió amb tu mateix.

Deixa’t cuidar per les nostres mans! El progrés comença des de la confiança.✨

09/12/2025

Necessito un fisio ja! Programa la teva sessió de fisioterapia en 24 o 48 hores sense cap problema.🤩🔝

A et donem hora pel mateix dia. Quan el cos parla, no sempre podem esperar. Comença la teva recuperació ràpidament o simplement quan més ho necessitis. 🙌🏼

Vols venir avui mateix? Només cal que contactis amb nosaltres. Actuar a temps ajuda. I cuidar-te, ho canvia tot.✨ Reserva la teva hora ara, sense esperar!💯

✨ Avui us volem presentar la Marta Elvira, especialista en fisioteràpia traumatològica, postquirúrgica, punció seca, Ind...
04/12/2025

✨ Avui us volem presentar la Marta Elvira, especialista en fisioteràpia traumatològica, postquirúrgica, punció seca, Indiba, sòl pelvià i oncològica.

Amb més de 15 anys d’experiència, incloent 12 anys en una mútua d’accidents laborals com a fisioterapeuta de traumatologia, ha descobert en la fisioteràpia oncològica la seva vertadera vocació.🤩💫

Per a ella ha estat un descobriment veure com la fisioteràpia no només tracta de rehabilitar el cos, sinó que també es basa en l’acompanyament i l’orientació de les persones, fent-les sentir cuidades i segures. 🤲🏼🔝

Creu fermament que el procés de recuperació és més satisfactori quan hi ha proximitat i confiança. L’incertesa és natural, però comptar amb un professional que t’agafi de la mà pot marcar tota la diferència.

Mentre ets tu mateix, ella t’escolta amb atenció, t’entén i et guia amb calma en tot moment. 🥰

01/12/2025

✨L’exercici del mes amb

💢Sents que la zona lumbar et pesa? El cos t’està parlant. Para, mou-te amb consciència i torna a sentir-te al 100%

Perquè cuidar-te no és un moment puntual. És constància, és escoltar-te, és tornar a tu una i altra vegada.

Guarda’t el post i regala’t aquests minuts. La teva esquena ho notarà. 🍀

29/11/2025

🧐✅T’animes a resoldre alguns mites sobre el sòl pelvià? Quan entenem el nostre cos, avancem millor que mai.

👉🏼No, no és normal que s’escapi una mica d’orina quan rius, tus o corres.
👉🏼No, tallar el pipí no ajuda a entrenar-lo.
👉🏼I sí, els homes també tenen sòl pelvià.

Per saber-ne més, la .melvada ens ho explica súper bé. L’equip de no només som professionals, som aquell amic que et dóna els millors consells. Queda’t per aprendre més! 🤍

Dirección

C/Masquefa, 6
Igualada
08700

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:30
Martes 08:00 - 21:30
Miércoles 08:00 - 21:30
Jueves 08:00 - 21:30
Viernes 08:00 - 21:30
Sábado 08:00 - 21:30

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Adria Garriga Fisioterapia Igualada publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Adria Garriga Fisioterapia Igualada:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría