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Raquel Puig Chaman

Casa
España
Igualada
Raquel Puig Chaman

Si te enseñara como cambiar tu vida, ¿contactarías? https://www.raquelpuig.com

Mi visón de vida, es hacer llegar el comprensión y la sanación con técnicas ancestrales adaptadas a la vida moderna y con un acompañamiento profundo, a todas aquellas personas que sientan la llamada, ¿La escuchas?

05/11/2025

Saber mucho y no afianzar es normal. No es falta de capacidad; es falta de sistema.

La autoestima no “sube”, se entrena:

microdecisiones diarias + coherencia + paciencia.

Técnicas tienes; ahora toca anclarlas.

Acompañamiento = estructura, recordatorio, feedback y menos autoengaño.

Pasar del “ya me lo sé” al “ya me sale” es cuestión de práctica guiada.

No es magia, es constancia (con alguien que no te deje autosabotearte).

Te parecería una locura practicar un mes?

29/10/2025

A veces creemos que para sentir calma hay que hacer mucho.
Pero la paz no se encuentra en hacer, sino en parar.
Solo 15 minutos al día pueden cambiar tu ritmo, tu energía y tu vida entera.

Y esos pocos minutos puedes encontrarlos en nuestor gimnasio espiritual, TRANSFORMAT, si quieres saber cómo acceder, ve a mi bio ✨

28/10/2025

Cada palabra amable que te dices, cada gesto de cuidado, cada pequeño paso cuenta.

Aunque no lo veas, cada gota transforma.
🌿 Si quieres aprender a hacerlo cada día, desde la calma y el amor hacia ti, únete a TransformaT.

26/10/2025

Aprende a habitar la calma desde dentro con TransformaT.
Últimos días para apuntarte a tu gimnasio espiritual.

24/10/2025

Cuando tu cabeza hace ruido, todo parece un caos imposible de ordenar.

Hay una mente que se enreda en los problemas, y otra que muestra el camino desde la calma.

Tú puedes elegir: vivir desde la mente hiriente, que solo ve obstáculos y no encuentra soluciones porque no sabe cómo hacerlo, o desde la mente del alma, la mente de la paz, la mente amable, que te da las instrucciones para saber exactamente hacia dónde ir.

Cuando eliges esta última, todo encaja sin esfuerzo.

Si quieres aprender a vivir así, únete a TransformaT.

20/10/2025

Si quieres practicar tu paz un ratito cada día, inscríbete en TRANSFORMART desde el enlace en mi bio.

19/10/2025

El Alma sabe que en tu luz hay perfección.
No necesita ponerte a prueba para que lo veas y mucho menos hacerte sufrir para que lo entiendas.

14/10/2025

Si duele, no es amor.
 Es un patrón de amenaza.
 Y no, no estás rota. Solo estás intentando encontrar seguridad donde una vez la perdiste.

💔 El apego te dice “sin ti no puedo”.
 💓 El amor te susurra “contigo o sin ti, sigo siendo yo”.

Tu cuerpo lo sabe antes que tu mente: si hay expansión, hay verdad. si hay contracción, hay miedo.

Si sientes que estás lista para entrenar esa coherencia cada día, hay un lugar donde se hace sin teorías, sin drama y con alma.
 Donde el amor deja de doler porque empieza a recordarse.

💫 Nos vemos dentro. Link en la bio

13/10/2025

En muy poquitas horas podrás unirte a TransformaT, ve al enlace de mi bio y descubre cómo puedes encontrar esa paz que necesitas.

08/10/2025

¿Y si entenderlo todo no fuera el camino?

¿Qué pasaría si soltaras la necesidad de tener respuestas... y empezaras a escuchar lo que siempre ha estado dentro?

Hay una parte de ti que ya lo sabe.
Que no necesita explicaciones, teorías ni claridad mental.

Solo espacio.

Ahí es donde empieza la verdadera transformación: cuando dejas de buscar con la mente y empiezas a recordar con el corazón.

No hace falta entenderlo.
Hace falta sentirlo.
Y confiar en que lo que se comprende con el alma, no necesita ser explicado.

06/10/2025

Si quieres hacer esa higiene espiritual diaria puedes inscribirte a TransformaT desde mi bio.

Hacer un retiro de fin de semana y volver a lo de siempre...
es como ir al dentista una vez al año y no lavarte los dientes nunca más.
Y aunque lo sabes, cuesta.

Porque lo que más nos desafía no es el conocimiento, es la constancia.

Pero la transformación no está en el evento, está en lo que haces cada día.

TransformaT es eso donde, con solo 10 minutos diarios, puedes practicar, integrar y avanzar sin complicarte la vida.

05/10/2025

No llevo plumas, no enciendo inciensos, ni visto de blanco, pero a veces uso tambores.
Y aun así, soy chamán.

Una chamán poco habitual, quizá.
Pero profundamente real.
Trabajo sin adornos. Sin personajes.

Porque he descubierto que lo que más sana no es lo que haces hacia fuera,
sino lo que te atreves a mirar hacia dentro.

En este carrusel te cuento un poquito de mi, pero si realmente quieres saber quien soy puedes ir al enlace de mi bio y descubrirlo por ti mismo.

Dirección

Calle Street Marti De Tous, 4
Igualada
08700

Horario de Apertura

Martes	08:00 - 05:45
Miércoles	08:00 - 05:45
Jueves	08:00 - 05:45

Página web

https://www.raquelpuig.com/

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