Creix amb arrels

Creix amb arrels Comunitat de famílies que actuen per veure créixer als seus nens/nenes amb arrels i felicitat.
Us oferim un espai íntim i acollidor.

A arrels tenim cura del benestar personal i familiar dels nostres pacients. On us tractarem amb compromís, confiança i confidenciaria. El nostre equip som especialistes en maternitat, criança i infància. Política de privacitat en les xarxes socials oficials de CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA

1 . Informació sobre el responsable del tractament de les dades allotjades a la pàgina oficial de CRISTINA JIMÉ

NEZ AGUILERA a la xarxa social
En compliment del que disposa la Llei Orgànica 15/1999 , de 13 de desembre , de Protecció de Dades de Caràcter Personal (en endavant LOPD ) i el Reial Decret 1720 /2007, de 21 de desembre , pel qual s'aprova el Reglament de desenvolupament de la LOPD ( en endavant, RDLOPD ) CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA desitja posar en coneixement dels usuaris d'aquesta xarxa social la política respecte del tractament i protecció de les dades de caràcter personal d'aquelles persones que voluntàriament accedeixen i utilitzen la pàgina oficial de CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA en la mateixa . L'accés i ús per l'usuari d'aquesta pàgina oficial de CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA suposa que accepta expressament aquesta política de privacitat i que presta el seu consentiment per al tractament de les seves dades personals segons el que preveu la mateixa .

2 . Dades de menors d'edat o incapaços
L'accés i registre en aquesta xarxa social està prohibit als menors de catorze ( 14 ) anys , de manera que igualment queda prohibit l'accés i ús dels menors de catorze ( 14 anys) a la pàgina oficial de CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA en la mateixa . Per la seva banda, si l'usuari és incapaç , CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA adverteix que serà necessària l'assistència consentida del titular de la pàtria potestat o tutela de l'usuari o el seu representant legal per a l'accés i ús d'aquesta pàgina oficial de CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA . CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA quedarà expressament exonerada de qualsevol responsabilitat que pogués derivar de l'ús de la seva pàgina oficial per menors i incapaços sent aquesta responsabilitat dels seus representants legals en cada cas .

3 . Identificació de la raó social del responsable del fitxer
L'usuari queda informat que CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA , amb domicili social a C/ DEL BRUC, 52 BAIXOS -08700 IGUALADA (BARCELONA) , ostenta la condició de responsable dels fitxers i tractaments a través dels quals es recullen i emmagatzemen les dades personals de l'usuari com a conseqüència del registre i ús de la pàgina oficial de CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA en aquesta xarxa social , sense perjudici dels tractaments dels que és responsable l'entitat titular de la xarxa social en què es troba la nostra pàgina oficial .



4 . Finalitats a què es destinen les dades de caràcter personal , informació i consentiment
Les dades personals proporcionades voluntàriament per l'usuari a CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA a través de la seva pàgina oficial formaran part d'un tractament de dades responsabilitat de CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA amb la finalitat d'oferir informació de CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA , per correu electrònic , fax , SMS , MMS , comunitats socials o qualssevol altre mitjà electrònic o físic , present o futur , que possibiliti realitzar comunicació comercials , enviament de newsletter a aquells usuaris que es subscriguin , intercanviar informació amb CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA i altres usuaris i establir comunicació amb tercers . Des del moment en què l'usuari utilitza aquesta pàgina oficial presta el seu consentiment lliure , inequívoc , específic , informat i exprés per al tractament de les seves dades personals per CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA per a la correcta prestació d'aquests serveis d'acord amb el que estableix la present política . L'usuari és lliure d'utilitzar la pàgina oficial de CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA en aquesta xarxa social , de manera que en cas que l'usuari no estigui d'acord amb el tractament de les seves dades amb aquestes finalitats , no ha d' utilitzar- ni proporcionar les seves dades personals . A través d'aquesta pàgina oficial de CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA l'usuari pot compartir textos , fotos , vídeos i altre tipus d'informació i / o continguts que estaran subjectes tant a la present política com a les Normes i Condicions de la Plataforma . L'usuari serà responsable de que tots els continguts que publiqui respectin la legislació vigent , la present política i les Normes de la Plataforma . L'usuari únicament podrà publicar en aquesta pàgina oficial de CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA dades personals , fotografies i informacions o altres continguts la titularitat i propietat li pertanyin o respecte de les quals tingui l'autorització de tercers . CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA tindrà dret a eliminar d'aquesta pàgina oficial - de forma unilateral i sense prèvia comunicació ni autorització de l'usuari- qualssevol continguts publicats per l'usuari quan l'usuari infringeixi o vulneri la legislació vigent, les normes establertes en aquesta política i les Normes de la Plataforma .

5 . Identificació dels destinataris respecte dels quals CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA tingui previst la realització de cessions o comunicacions de dades
S'adverteix a l'usuari que tota la informació i continguts que publiqui a la pàgina oficial de CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA a la xarxa social podrà ser coneguda pels restants usuaris de la pàgina oficial i de la plataforma de xarxa social. En conseqüència, tota la informació i continguts publicats per l'usuari a la pàgina oficial de CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA en aquesta xarxa social serà objecte de comunicació de la resta dels usuaris per la pròpia naturalesa del servei . CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA únicament té prevista la realització de cessions o comunicacions de dades que per raó de la normativa vigent hagi de realitzar a jutges, tribunals, administracions públiques i autoritats competents de caràcter administratiu .

6 . Altres tercers prestadors de serveis
CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA adverteix l'usuari que aquesta entitat només és responsable i garanteix la confidencialitat, seguretat i tractament de les dades d'acord amb la present política, respecte de les dades de caràcter personal que reculli l'usuari a través de la present pàgina oficial en aquesta xarxa social, no tenint cap tipus de responsabilitat respecte dels tractaments i posteriors utilitzacions de les dades personals que es puguin efectuar tant pel titular de la xarxa social com per tercers prestadors de serveis de la societat de la informació que poguessin accedir a aquestes dades per raó de la prestació dels seus serveis o exercici de la seva activitat, tercers que estableixin hiperenllaços a la xarxa social, ni d'aquells responsables a qui a través d'hiperenllaços CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA remet als usuaris adherits a la present pàgina oficial .

7 . Qualitat de les dades
CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA adverteix l'usuari que, llevat l'existència d'una representació legalment constituïda , cap usuari pot utilitzar la identitat d'una altra persona i comunicar les seves dades personals, de manera que l' usuari en tot moment haurà de tenir en compte que només pot proporcionar dades personals corresponents a la seva pròpia identitat i que siguin adequades, pertinents, actuals, exactes i veritables. En qualsevol cas, l'usuari haurà de respectar la privacitat de tercers, siguin aquests usuaris o no de la xarxa social o de la pàgina oficial de CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA en la mateixa.

8 . Exercici dels drets d'accés , rectificació , cancel · lació i oposició de les dades
CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA informa a l'usuari de la possibilitat d' exercir els drets d' accés , rectificació , cancel · lació i oposició mitjançant sol · licitud escrita dirigida a CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA amb domicili social a C/ DEL BRUC, 52 BAIXOS -08700 IGUALADA (BARCELONA), o aquella que li substitueixi i es comuniqui al Registre General de Protecció de Dades. A aquests efectes, l'interessat haurà d'enviar a CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA la comunicació escrita indicant la petició o dret que exercita juntament amb una còpia del seu DNI o document vàlid en dret que acrediti la seva identitat, indicant expressament el seu nom d'usuari a la pàgina oficial de CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA en la xarxa social, per tal d'identificar inequívocament.

9 . Altra informació d'interès
CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA podrà modificar i / o substituir en qualsevol moment la present política que, segons els casos, substituirà, completarà i/o modificarà la actualment publicada aquí recollida. Per això l'usuari haurà d'accedir periòdicament a aquestes per tal de mantenir actualitzat . L'usuari pot contactar amb CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA mitjançant el servei de missatgeria interna de la xarxa social o a través de les següents adreces i dades de contacte :

CRISTINA JIMÉNEZ AGUILERA
Domicili : C/ DEL BRUC, 52 BAIXOS -08700 IGUALADA (BARCELONA)
Email : arrels.centredesalut@gmail.com

Així mateix l' usuari pot consultar les normes i polítiques publicades pel titular de la xarxa social per a l'ús de la mateixa.

Hola hola! Estic intentant retornat poc a poc per aquí. I com que una de les coses que més gaudeixo és l’acompanyament e...
22/05/2025

Hola hola!

Estic intentant retornat poc a poc per aquí. I com que una de les coses que més gaudeixo és l’acompanyament emocional a infants i famílies, he preparat un recull d’emocions amb propostes per sentir-les i acompanyar-les.

Per mi no hi ha emocions bones o dolentes, sinó emocions agradables o desagradables. I avui li toca el torn a LA DECEPCIÓ.

A vegades, una persona que ens era important fa o diu alguna cosa que no esperàvem. Ens fa mal. Ens decepciona. I això ens remou per dins.

La decepció apareix quan la realitat no encaixa amb el que pensàvem o desitjàvem d’algú. I quan aquesta persona és algú que apreciàvem, la ferida pesa més.

Com podem gestionar aquesta emoció?

Valida el que sents. Estar trist o enfadat és normal. No ho neguis.
Dóna’t espai per sentir. No cal prendre decisions immediates.
Pregunta’t: què esperava? I… aquesta expectativa era realista?
Aprèn d’allò viscut. Sense culpes, però amb claredat.
Tria com vols continuar. Potser cal posar límits, potser només acceptar que la relació ha canviat.

I si això ens passa davant dels infants…

També és una oportunitat per ensenyar-los a gestionar la decepció: amb empatia, amb límits, i amb honestedat emocional.

La decepció no defineix l’altre, però ens ensenya molt de nosaltres.

PD: he preparat un joc bonic per acompanyar aquesta emoció a casa. Si el vols entra a formar part de la comunitat gratuïta de Creix amb Arrels.

Avui celebrem el Dia de la Família!A la teràpia familiar sistèmica, entenem la família com un sistema viu on cada membre...
15/05/2025

Avui celebrem el Dia de la Família!

A la teràpia familiar sistèmica, entenem la família com un sistema viu on cada membre té un paper essencial. Quan un infant presenta dificultats emocionals o de conducta, sovint és una senyal a tot el sistema: una invitació a mirar, escoltar i cuidar-nos com a grup.

Els infants senten el que la família respira.
Per això, acompanyar-los és també acompanyar les dinàmiques familiars, les relacions, els vincles i la comunicació.

En aquest Dia de la Família, celebrem la importància de créixer junts, d’escoltar-nos amb el cor i de buscar l’equilibri emocional en comunitat.

Perquè cuidar una família, és cuidar la salut emocional de tots els seus membres.

Quan estic estressada, he tingut un mal dia o no he dormit bé, vaig al bosc per retrobar-me.Perquè el silenci parla, la ...
29/04/2025

Quan estic estressada, he tingut un mal dia o no he dormit bé, vaig al bosc per retrobar-me.

Perquè el silenci parla, la natura m’abraça i em recorda qui sóc.

Amb els infants passa el mateix.
Quan estan saturats, el bosc els regula.
Allà apareix la creativitat, augmenta l’atenció, es tornen a escoltar i l’auto-regulació es fa més fàcil.

Sense pressa, sense exigències, amb tot el que necessiten: espai, calma i presència.

El bosc no només és natura. És teràpia viva!

Jo t’animo a que ho provis. Pots anar a brenar, a fer els deures, a jugar sols o amb amics… tot és benvingut. Quan arribis a casa observa com flueix tot.

I tu? Vas al bosc?

En el Dia de la Terra🌱 vull posar el focus en el vincle profund entre natura i benestar emocional infantil. L’ecopsicolo...
22/04/2025

En el Dia de la Terra🌱 vull posar el focus en el vincle profund entre natura i benestar emocional infantil.

L’ecopsicologia ens recorda que la connexió amb el món natural no només és un dret, sinó una necessitat psicològica.

El periodista i autor Richard Louv parla del “trastorn per dèficit de natura”, un concepte que descriu els efectes negatius en infants (i adults!) que creixen allunyats del món natural: més estrès, menys concentració, menys empatia i més ansietat ( i jo us asseguro que ho he experimentat en la meva pròpia pell).

El nostre paper com a famílies o educadors és clau. Us deixo idees per treballar aquest vincle:

🍃Fomentar el joc lliure a la natura, sense estructures.
🍃Integrar la natura al dia a dia: una planta, una passejada, un hort escolar.
🍃Donar valor al silenci, a observar, a escoltar els sons del bosc o del mar.
🍃Acompanyar-los a sentir que formen part d’un tot.

Connectar amb la Terra és també connectar amb un mateix. I des de la psicologia infantil, sabem que aquesta relació és clau per créixer amb arrels fortes, empatia i equilibri emocional.

Aquest Dia de la Terra, plantem molt més que arbres. Plantem consciència, amor i salut mental.

Cristina🌻
Creix amb Arrels

Avui a Catalunya celebrem el Dilluns de Pasqua, un dia que tradicionalment es viu en família, sortint a la natura, al bo...
21/04/2025

Avui a Catalunya celebrem el Dilluns de Pasqua, un dia que tradicionalment es viu en família, sortint a la natura, al bosc o al camp, i compartint la famosa Mona de Pasqua.

És molt més que una celebració dolça — és una manera de connectar amb els nostres orígens i amb el cicle natural de la vida.

El bosc, en aquesta època, renaix: els arbres broten, les flors s’obren i l’aire fa olor de terra humida.

És un moment perfecte per transmetre als infants valors com:

🌿L’agraïment per la natura que ens envolta

🌿La importància de la tradició compartida

🌿 I el plaer de viure el ritual de sortir junts al bosc

Aquest dilluns, si pots, deixa’t portar pel verd, camina entre arbres, canta, riu, observa… i celebra amb el cor.

Feliç Pasqua.

Jugar sota la pluja… sí, sí, ho has llegit bé!No cal esperar que surti el sol per viure una estona plena de connexió, na...
19/04/2025

Jugar sota la pluja… sí, sí, ho has llegit bé!

No cal esperar que surti el sol per viure una estona plena de connexió, natura i rialles.

Quan els infants (i adults!) juguen sota la pluja…

💧Desperten la creativitat
💧Experimenten llibertat
💧Aprenen a regular les emocions
💧S’alliberen de l’estrès
💧Generen endorfines
💧Enforteixen el sistema immunitari
💧I connecten amb el moment present

I tu, recordes sortir a jugar sota la pluja?
Explica-m’ho als comentaris!

Com a pares i mares, sovint posem les necessitats dels fills al davant… i ens oblidem de les pròpies.Però un pare o una ...
14/04/2025

Com a pares i mares, sovint posem les necessitats dels fills al davant… i ens oblidem de les pròpies.

Però un pare o una mare cansat/da no pot acompanyar amb calma. Un cos esgotat no pot contenir emocions alienes.

Descansar no és un luxe, és una necessitat.

I no és abandonar ningú: és tornar amb més presència, més tendresa i més força.

Cuida’t. El teu benestar també educa

I tu, què fas per cuidar-te?

Som dilluns i fa olor a primavera🪻Setmana Santa cau molt enllà aquest any i la fatiga es nota en cada infant que tatxa a...
31/03/2025

Som dilluns i fa olor a primavera🪻

Setmana Santa cau molt enllà aquest any i la fatiga es nota en cada infant que tatxa al calendari els dies que queden per unes vacancetes.

El cap de setmana no ens oxigena prou per seguir amb la setmana següent. Ara bé, no cal esperar al dissabte. Avui també pots RESPIRAR.
Aquest gest que fem amb el primer alé de vida i que ens regula i ens permet ser i estar.

Llàstima que en el dia dia atragafat no prenem consciència i ens oblidem.

Així que avui et vull convidar a que t’escoltis i animis als infants a fer-ho també:

- Descansa cada dues hores de treball. Aigua, lavabo i 5’ d’aire fresc.

- Quan pleguis respira aire fresc, camina sense esfalt.

- Al vespre afluixa el ritme i escolta que necessita el teu cos i la teva ment.

Uns minuts per respirar. Com tu sàpigues, com tu sentis. Només observa i convida a les teves criatures a fer-ho també.

I… ara a descansar 🌟✨

És estrany el dia que no veig un infant emocionat quan m’explica quelcom que l’ha desbordat a l’escola, a casa, al carre...
18/02/2025

És estrany el dia que no veig un infant emocionat quan m’explica quelcom que l’ha desbordat a l’escola, a casa, al carrer…

La rapidesa en què ho vivim tot no ens dona espai per sentir i viure el que en aquell moment ens està portant.

Ahir parlava amb una amiga de la manca de límits que vivim com a societat i a mi em venia la manca de límits per dir: “ara necessitem aturar-nos i mirar als ulls a l’emoció que sentim”.

Necessites aturar-te?

Us heu fixat com s’allarguen els dies? L’entrada de febrer, té aquesta màgia. En funció de la tradició se celebra Imbolc...
04/02/2025

Us heu fixat com s’allarguen els dies? L’entrada de febrer, té aquesta màgia. En funció de la tradició se celebra Imbolc o la candelera on celebrem el renéixer i les noves oportunitats. D’alguna manera, és el primer brot de primavera, però no ens adonem. Vivim tan desconnectats de la Natura que emmalaltim (emocional i físicament). Molts dels problemes més recurrents a la infància milloren amb altes dosis de natura (podeu escoltar el podcast nou aquest divendres).

Els infants els hi encanta poder connectar amb ella i celebrar cada moment. El seu cervell processa massa informació i el que necessita és passar al cos i fer coses amb les mans. Per això et convido que celebris aquest moment amb les teves criatures (grans o petites) tant fa.

Compreu llavors i planteu-les. Aprofiteu per enterrar tot allò que voleu aconseguir. Doneu noves oportunitats als intents frustrats d’aquesta època fosca de l’any. No importa el què.

M’encantaria llegir a què doneu aquesta nova oportunitat.

Cristina
Creix amb Arrels

Un dia et lleves i sents que ja res és com abans. Que les coses ja no són com tu creies que eren. T’adones que tu has ca...
29/01/2025

Un dia et lleves i sents que ja res és com abans. Que les coses ja no són com tu creies que eren. T’adones que tu has canviat. Que el procés ha estat llarg, però que, si mires enrere, et sents orgullosa del camí que has fet fins aquí.

Aquests dies estan malalts a casa se m’ha fet llarg. I parlo de 7-10 dies… sense adonar-me del camí lent que és sanar-se emocionalment. Quan aquest procés pot trigar anys fins que reneixes. (Espòiler: si et trobes en aquest punt, tranquil·la; arriba, confia.)

En canvi, els infants els hi passa com amb els virus… als adults ens costa remuntar i ells amb una mica de màgia i amor de seguida van cap amunt.

Cada dia que passa, més m’agrada el que f**g. Més m’agrada ser la fada de bosc que sana emocionalment els infants (i les seves famílies).

Dolços somnis.

Cris

Creix amb Arrels

Dirección

Bruc 52
Igualada
08700

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Creix amb arrels publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Creix amb arrels:

Compartir

Categoría