AARIF Illescas

13/11/2025

RECUPERACIÓN Y NEURO PLASTICIDAD
El cerebro puede sanar. Con abstinencia, apoyo y nuevas experiencias, crea nuevas conexiones neuronales.
La buena noticia es que el cerebro tiene una capacidad increíble de cambio: neuroplasticidad.

Con abstinencia, terapia y actividades positivas, los circuitos dañados pueden reorganizarse.
Cada experiencia saludable una conversación, el deporte, el arte, el voluntariado libera dopamina natural y ayuda al cerebro a recuperar su equilibrio.

El proceso no es rápido, pero es posible.
Y cada avance, por pequeño que sea, es una señal de que el cerebro está volviendo a aprender.

La recuperación también se entrena.

En AARIF disponemos de grupos de ayuda mutua para pacientes y familiares de personas con adicciones: alcohol, dr**as, ludopatía ...

📍 Estamos aquí para ayudarte
📞 Teléfono: 607 66 27 02
🏠 Dirección: C. Alameda, 11, 45200 Illescas, Toledo.
🗓 Terapias: lunes, martes, jueves y domingo
⏰ Horario: lunes, martes y jueves de 19:30 a 21:00 / domingos de 11:30 a 13:00h.

En AARIF podemos ayudarte, juntos es más fácil.

11/11/2025

DOLOR Y VULNERABILIDAD
El dolor crónico puede aumentar la vulnerabilidad a la adicción. Cuando el cerebro busca alivio, también busca recompensa.

La neurociencia ha mostrado que las personas con dolor crónico son más vulnerables a desarrollar adicción a los opioides.

Esto ocurre porque el dolor activa los mismos circuitos cerebrales del estrés y del placer.
Cuando un medicamento los alivia, el cerebro aprende que esa sustancia es doblemente valiosa: quita el dolor y genera bienestar.

Así, el alivio se transforma en refuerzo.
Y el refuerzo, con el tiempo, puede volverse dependencia.

No se trata solo de aliviar el dolor, sino de cuidar al cerebro que lo siente.

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10/11/2025

DEL CONSUMO SOCIAL AL HÁBITO
Lo que empieza como algo social puede convertirse en rutina. El cerebro aprende rápido cuando hay dopamina de por medio.

Muchas personas comienzan consumiendo por curiosidad, por contexto o por placer.
Pero el cerebro, al recibir dopamina, registra esa experiencia como valiosa y quiere repetirla.
Poco a poco, el consumo pasa de ser una decisión consciente a un acto automático.

El entorno (una canción, un grupo, un momento del día) se convierte en señal que activa el deseo.
Por eso la prevención debe centrarse en enseñar cómo se forman los hábitos y cómo podemos modificarlos.

El hábito no nace del vicio, sino del aprendizaje.

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09/11/2025

EL CEREBRO CAMBIA
La adicción debilita los circuitos del autocontrol y refuerza los hábitos automáticos. No es elección: es adaptación cerebral.

En la adicción, los circuitos que gestionan el impulso y la toma de decisiones ubicados en la corteza prefrontal pierden fuerza.

Mientras tanto, los circuitos del hábito y del placer inmediato se fortalecen.
Por eso, aunque la persona sepa que el consumo le hace daño, su cerebro actúa en “modo automático.
La voluntad existe, pero el control se ve superado por un sistema que busca recompensa inmediata.

El cerebro cambia… pero también puede volver a aprender.

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09/11/2025

Qué gran día hemos pasado en Valdepeñas junto a la Asociación Arav Valdepeñas
Desde AARIF queremos dar las gracias de corazón por unas jornadas tan emotivas, llenas de convivencia, aprendizaje y cariño.

Gracias al Dr. Francisco Pascual Pastor por su conferencia tan interesante y cercana, y también Cristina Garcia Bermalte, psicóloga de Arav Valdepeñas y a los enfermos y familiares que participaron en la mesa redonda por sus aportaciones tan sinceras y valientes.

Las vivencias personales que se compartieron nos tocaron el corazón y nos recordaron lo importante que es seguir juntos en este camino de recuperación y esperanza.

Un día para no olvidar.

¡Gracias por todo!

́n ́n ́n ̃as

06/11/2025

CÓMO ACTÚAN LAS DR**AS
Las dr**as activan el mismo sistema que usamos para sobrevivir… pero de forma descontrolada.
La co***na bloquea la recaptación de dopamina, los opioides imitan los refuerzos naturales.
Ambas cosas producen una liberación de placer que el cerebro interpreta como vital.
Con el tiempo, las sustancias hacen que el cerebro priorice el consumo por encima de comer, dormir o socializar.
Se instala una trampa biológica: cuanto más se consume, menos capacidad hay para disfrutar de lo natural.
Por eso dejarlo no es tan simple como “decidir parar”.
Hay una maquinaria cerebral alterada que necesita tiempo, apoyo y tratamiento para volver a equilibrarse.

La adicción es el cerebro aprendiendo mal, no una persona eligiendo mal.

En AARIF disponemos de grupos de ayuda mutua para pacientes y familiares de personas con adicciones: alcohol, dr**as, ludopatía y otras conductas.

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04/11/2025

EL SISTEMA DE RECOMPENSA

La dopamina es el mensajero del placer. Nos enseña qué cosas son buenas para vivir… pero las dr**as lo confunden.
Nuestro cerebro tiene un sistema que refuerza lo que nos da bienestar: comer, reír, hacer deporte, compartir con otros.
El protagonista es la dopamina, un neurotransmisor que marca lo que el cerebro considera importante.
Cuando hacemos algo positivo, se libera dopamina y sentimos placer.
Así aprendemos qué repetir.
Pero las dr**as liberan dopamina de forma intensa y artificial, engañando al cerebro y haciéndole creer que la sustancia es vital.
El resultado: el sistema natural de recompensa se distorsiona y la persona empieza a buscar solo ese estímulo.
El placer natural enseña; el placer artificial esclaviza.

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03/11/2025

LA ADICCIÓN NO ES CUESTIÓN DE VOLUNTAD

La adicción no es falta de fuerza ni de moral. Es una enfermedad del cerebro que cambia cómo pensamos, sentimos y decidimos.

Durante años se pensó que la adicción era una cuestión de carácter.
Pero hoy sabemos que es una enfermedad del cerebro, que altera los circuitos que regulan el placer, la motivación y el autocontrol.

Cuando consumimos una sustancia que libera dopamina como alcohol, nicotina o co***na, el cerebro aprende que eso es importante para sobrevivir.

Las dr**as secuestran ese sistema y lo engañan: lo que antes era placer natural, se convierte en necesidad artificial.

No es debilidad, es neurobiología.

Y entenderlo cambia la mirada: deja de haber culpa y empieza la comprensión.
Acompañar desde el conocimiento es acompañar desde la empatía.

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03/11/2025

Nuestro sistema de recompensa se altera, cambia cómo sentimos, pensamos y decidimos.
En esta serie conocerás qué pasa en el cerebro, cómo se forman los hábitos y cómo es posible recuperarse.

02/11/2025

EL AMOR QUE IMPULSA EL CAMBIO

Cuando el amor deja de habilitar la adicción, se abre la posibilidad del cambio.
El amor duro busca que la persona vea la realidad de su comportamiento y se confronte con sus consecuencias, no para castigarla, sino para motivar su deseo de sanar.

Es comprender que, a veces, amar significa tomar distancia, dejar de rescatar, y permitir que el ser querido enfrente su propia historia.

En ese espacio, con apoyo y acompañamiento, muchas personas logran reconocer la necesidad de buscar ayuda y empezar su proceso de recuperación.
El amor duro no destruye, transforma.

Es el amor que dice:
“No voy a rendirme contigo, pero tampoco voy a perderme en tu adicción.”

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31/10/2025

¡Qué ORGULLO desde AARIF contar con este apoyo incondicional del Ayuntamiento de Illescas! 🤝

Un agradecimiento enorme por su compromiso institucional y por difundir con tanto detalle nuestra Legua Solidaria. Este respaldo es fundamental para que muchas personas sigan encontrando en nuestra asociación el espacio seguro y profesional para recuperar sus vidas.

Como dice el Ayuntamiento: el 16 de noviembre tienes un compromiso. Un gesto de 10€ se transforma en esperanza y ayuda real.

⏳ ¡RECUERDA! Solo quedan 15 días para unirte a esta jornada de superación y solidaridad.

Tu dorsal es un pilar. ¡Inscríbete hoy!

👉 Inscripciones y Donativos en: https://eventos.runrunsports.com/inscripcion/legua-solidaria-5k-aarif-2025/modalidades

El 16 de noviembre de 2025 tienes un compromiso con AARIF Illescas y la Legua Solidaria. Una jornada deportiva, de reflexión, celebración y superación personal.

📆 Fecha: 16 de noviembre 2025
🕰 Hora: 11:00 h (entrega de dorsales desde las 9:00 h)
📍 Lugar: Pabellón Deportivo de Illescas

Donativo: 10 €
Inscripciones: www.evedeport.es
Más info: www.aarif.org 📞 607 662 702
Lo recaudado se destinará a la atención de personas en proceso de rehabilitación por adicciones.

Participa en esta causa solidaria, tu colaboración es importante 💜

31/10/2025

🚨 ¡ALERTA MÁXIMA! ¡SOLO QUEDAN 15 DÍAS! 🚨

El 16 de noviembre está a la vuelta de la esquina y la Legua Solidaria de AARIF 2025 en Illescas está a punto de arrancar.

¿Ya tienes tu dorsal? 🤔

Tu participación no es solo un 5K, ¡es un pilar fundamental! Cada paso que des, cada euro de tu inscripción, ayuda a que muchas personas encuentren ese "lugar donde recuperar su vida" y vuelvan más fuertes.

Este es un evento de deporte, solidaridad y superación. ¡No te quedes fuera de este acto de apoyo colectivo!

👉 ¡QUEDAN EXACTAMENTE 15 DÍAS PARA UNIRTE A LA ESPERANZA! 👈

Corre, camina o apoya, pero no faltes. ¡Inscríbete hoy!

🗓️ Resumen Rápido:
Fecha: 16 de noviembre

Lugar: Pabellón Deportivo de Illescas

Modalidad: 5K

Inscripciones y Donativos: https://eventos.runrunsports.com/inscripcion/legua-solidaria-5k-aarif-2025/modalidades

¡Gracias a nuestros colaboradores!

Viñaras Toledo, Hermanos Puertas, El Rincón de Yoli, Fanair, Sergapp, Comercial MG Clean, Fortem Reformas, Construcciones Quilón Jerez, Excavaciones Illescas, Jamanuto y Transportes Antosar S.L. Y al Ayuntamiento de Illescas y FUNCAVE.