
18/08/2025
Quan les emocions et desborden, per on començar?
Prova de respondre aquestes 3 preguntes:
💭 Com em sent?
💭 Per què em sent així?
💭 Què puc fer per millorar?
Pot semblar senzill, però és molt efectiu.
Les emocions no s’han de “solucionar”, sinó entendre.
A Pas a Pas t’ajudam a conèixer-te millor i a sentir-te més segur/a i tranquil/a, pas a pas 🧡
Si vols començar, aquí som. Envia’ns un missatge quan vulguis ✨