YOGALOGIA

YOGALOGIA Yogalogía es una escuela de Yoga Terapéutico para que todo el mundo pueda alcanzar el equilibrio curativo de cuerpo y mente.

Impartido por Fisioterapeuta, Osteópata e Instructora de Pilates. Formación de 200 H Yoga Training Teacher in Rishikesh.

Este año no habrá clases de yoga terapéutico, porque habrá un nuevo bebe en mi pequeña familia.Siento avisar entrado sep...
05/09/2023

Este año no habrá clases de yoga terapéutico, porque habrá un nuevo bebe en mi pequeña familia.

Siento avisar entrado septiembre porque sé que muchos estabais esperando para empezar, pero a pesar de todo, he hecho lo imposible para que este proyecto siguiera adelante en mi ausencia. Pero no va ser posible por problemas para que me sustituyan y las muchas dificultades que nos ponen este año con el local.

Ahora mismo no puedo permitirme dejar toda mi energía en las complicaciones que se me presentan es este camino para salvar mi escuela de yoga. Necesitamos escuchar las senales del universo y aprender a soltar. Mi energía y mi presencia están completamente enfocadas en mi otro proyecto, un corazoncito que late dentro de mi.

Sabéis que no he publicado prácticamente nada desde que tuve a mi primer hijo porque todo el tiempo que podía dedicar a redes sociales, visualización de la escuela, promos.. se lo dedicaba a él. Ahora toda esa ilusión, energía y vocación están en mi maternidad. Esa gran aventura que absorbe tu tiempo y te roba el alma. Lo más agotador y comovedor que he hecho nunca, sin duda una experiencia vital.

Descubrir el yoga fue el mayor cambio que viví a los 30, a nivel físico, mental y espiritual. Casi 10 anos después la maternidad ha sido el cambio más brutal que ha experimentado a todos los niveles mi ser. Y ahora me preparo para transformarme de nuevo y ser madre de dos torbellinos que pondrán del revés mi mundo.

Y siento que ahora en este momento de crianza no cumplo con los requisitos instagrameables para conseguir followers de exponer mi sensibilidad espiritual que constantemente veo en los perfiles yogis, que van posteando sus vida personal, vivencias, anhelos, etapas de superación y crecimiento como si fuera una operación de marketing.

Soy una profesora que transmite lo que significa para mí el yoga desde la esterilla, con la práctica. Poniendo mi esfuerzo en cumplir con una respetuosa cita con el alumno, dándole todos mis conocimientos de fisioterapia, del yoga de la India, con mi plena presencia y con todo mi amor.
Esto no es una despedida, no podría apartarme del yoga, forma parte de mi. Espero volver pronto.

Gracias. Namaste.

Buscas tu momento? No quieres aplazar más cuidarte? Conoces los beneficios del yoga? Añoras tu práctica? Tienes dolor de...
30/08/2023

Buscas tu momento? No quieres aplazar más cuidarte? Conoces los beneficios del yoga? Añoras tu práctica? Tienes dolor de espalda, problemas posturales, estrés..?

La respuesta a todo es sencilla: Inhala ✨ Exhala
Acomódate en la esterilla
Escucha tu cuerpo y relaja tu mente
Muévete suave y conscientemente

Empezamos las clases de Yoga Terapéutico el 11 de Septiembre. Un método creado por un fisioterapeuta. Yoga adaptado para todos donde cuidamos tu espalda y postura a la vez que obtienes todos los beneficios del yoga. Te esperamos mucha ilusión y ganas de recorrer el camino del yoga juntos 🙏



Este pasado sábado disfrutamos del yoga al aire libre, tiempo ideal, energía renovada.. y merienda deliciosaGracias siem...
31/05/2023

Este pasado sábado disfrutamos del yoga al aire libre, tiempo ideal, energía renovada.. y merienda deliciosa
Gracias siempre a todos por estar presentes 🙏 Gracias t'adoram 🥰

Lo hacemos este sábado 27!! Estás a tiempo de apuntarte y disfrutar de una clase de 1,30h diferente para todos los nivel...
23/05/2023

Lo hacemos este sábado 27!! Estás a tiempo de apuntarte y disfrutar de una clase de 1,30h diferente para todos los niveles. Y luego un brunch genial. Anímate, ven con quién quieras 🥰🙏✨

🌲🍃 Ioga i Berenar a la plaça 🍃🌲Aquesta es la segona edició!Farem una clase de Ioga molt especial a la plaça des Blanquer...
05/05/2023

🌲🍃 Ioga i Berenar a la plaça 🍃🌲

Aquesta es la segona edició!

Farem una clase de Ioga molt especial a la plaça des Blanquer, acabant amb un del berenars més deliciosos i saludables d'Inca, a Sa Galerian de Can Marc 🍵🥑🥝

El proper dissabte dia 13 de Maig a les 9:00 podrem disfrutar de una diada d'Ioga entre pins a la preciosa plaça des Blanquer.

Apunte't a despertar el cos, la consciència i els sentits 🤗🙏

Notícia! 🔔Començam amb clases es matins al centre Oxigen, a Sineu!! ☀️Si encara no coneixes  ja el pots seguir a profita...
27/02/2023

Notícia! 🔔

Començam amb clases es matins al centre Oxigen, a Sineu!! ☀️

Si encara no coneixes ja el pots seguir a profitar tots els seus serveis sanitaris

Estarem allà dimarts i divendres 10:30 🧘🏻🤸🏻‍♀️

Els dilluns 10:30 grup de Esquena Saludable 🏋️

Sempre totes les clases impartides per fisioterapeutes

Reserva ja la teva plaça aquí o al 619801126



ESPALDA SANA 🤗🙏✅ Yogalogia es Yoga Terapéutico impartido por una fisioterapeuta, con formación de yoga y pilates ✅ La cl...
24/01/2023

ESPALDA SANA 🤗🙏

✅ Yogalogia es Yoga Terapéutico impartido por una fisioterapeuta, con formación de yoga y pilates

✅ La clase de Espalda Sana tiene secuencias de asanas pensadas para cuidar tu espalda.

✅ La estructura es la de una clase normal de yoga, pero sin darte cuenta trabajas la movilidad, flexibilidad y fuerza de tu espalda.

✅ Indicado en casos de patologías o dolores crónicos. Todos los movimientos son seguros.

✅ Además de una clase para Espalda Sana, tenemos específicas para cervicales, lumbares, hombros, caderas, piernas..

✅ Clases adaptadas por niveles: Básico, Intermedio.

✅ Cada clase consta de Pranayama (respiración), asanas y meditación. Poniendo atención en el movimiento consciente y la corrección postural

✅ Todos los beneficios del yoga para relajar el cuerpo y la mente

Ven a probar una clase gratuita

Te esperamos 🤗✨

Namaste 🙏

🤸‍♀️ Yoga Lumbares 🤸‍♀️Tenemos una clase enfocada tus dolores de espalda y lumbares, en nuestro programa de Yoga Terapéu...
23/01/2023

🤸‍♀️ Yoga Lumbares 🤸‍♀️

Tenemos una clase enfocada tus dolores de espalda y lumbares, en nuestro programa de Yoga Terapéutico.

Porque sabemos que las lumbares son las zonas que necesita ser tratada, flexibilizar, movilizar y fortalecer. La corrección postural de lumbares junto con el fortalecimiento de la faja abdominolumbar aseguran un correcto funcionamiento de tu espalda baja.

En nuestra clase de yoga dedicada a cervicales tiene la estructura de todas las clases de yoga: ejercicios de respiración, asanas y meditación. Las asanas serán una secuencia de posturas enfocadas a tratar y mejorar tus abdominales y lumbares. Si darte cuenta, con secuencias y saludos al sol, irás mejorando y aliviado dolores.

No dejes de probar el Yoga Terapéutico de Yogalogia, impartido por un fisioterapeuta

CERVICALESEs estado de nuestras cervicales puede decirnos mucho sobre nosotros. Es la parte de la columna que acumula má...
09/01/2023

CERVICALES

Es estado de nuestras cervicales puede decirnos mucho sobre nosotros. Es la parte de la columna que acumula más tensión emocional. El peso en los hombros, las contracturas, las bolas y cordones en la musculatura suele ser producto de sobrecarga emocionals, no física. El dolor de cabeza, mareos, acufenos, son síntomas de cervicales afectadas.

Si tenemos alguno de estos síntomas debemos cuidarnos, porque la columna es engranaje delicado que necesitamos conservar en buen estado toda la vida. Las vértebras y discos se desgastan con los años. No debemos descuidar y dejar que se deterioren a ritmo un tan rápido como nuestro tren de vida.

Necesitamos parar, física, mental y emocionalmente. Disfrutar el momento presente, las cosas que importan y cuidar nuestro único cuerpo.

Las cervicales acomulan la tensión emocional porque están muy ligadas a los órgano y a sus ritmos. Pertenecen a la metamera del sistema digestivo, es reflejo de nuestro sistema nervioso central. Nuestros hombros llevan el peso emocional de las responsabilidades, obligaciones y prisas. La tristeza y la apatía son emociones que se reflejan tu cuerpo. Somos todo uno, y nuestro cuerpo es quien nos avisa si nos préstamos atención a lo invisible a los ojos.

Empieza cuidando tus cervicales desde la paz, la tranquilidad, los movimientos conscientes y suaves, la postura, la meditación...

Tenemos una clase de Yoga Terapéutico enfocada a mejorar tu zona cervical, desde todos los enfoques y con amor

🙏✨

🤷‍♀️Yoga Cervicales 🤷‍♀️En Yogalogia tenemos una clase enfocada a mejorar la zona cervical y hombros.Deberíamos trabajar...
29/11/2022

🤷‍♀️Yoga Cervicales 🤷‍♀️

En Yogalogia tenemos una clase enfocada a mejorar la zona cervical y hombros.

Deberíamos trabajar a menudo nuestras cervicales en clase por muchas razones:

✅ Porque sabemos que las cervicales y hombros son las zonas donde acumulas tensión más habitualmente de lo que te gustaría.

✅ Porque son una parte imprescindible a tratar para tener una espalda sana, flexible, fuerte y sin dolor. La columna funciona en global, cada parte tiene que estar sana para que otra no sufra.

✅ Porque puedes practicarla si tienes contracturas, hernia o dolor.. todos las asanas que hacemos son seguras y destinadas a mejorar la columna. Mejorar el tono y la flexibilidad, y en consecuencia las lesiones y el dolor.

✅ Porque la mala postura, los hombres caídos, la cabeza adelantada.. a la larga da problemas estructurales. Y vivimos con la cabeza pegada a las pantallas sin cuidar nuestra ergonomía.

❇️ En nuestra clase de yoga dedicada a cervicales tiene la estructura de todas las clases de yoga: ejercicios de respiración, asanas y meditación. Las asanas serán una secuencia de posturas enfocadas a aberturas de pecho, estabilidad escapular, flexibilidad cervical y corrección postural. Si darte cuenta, con secuencias y saludos al sol, irás relajando tu columna cervical y aliviando las tensiones.

No dejes de probar el Yoga Terapéutico de Yogalogia, un método para cuidar tu espalda creado por fisioterapeuta.


🙏
10/11/2022

🙏

El poder de la intenciónNo es màgia, es el poder de la intenciónCuando ponemos verdadera intención en algo sucede de man...
08/11/2022

El poder de la intención

No es màgia, es el poder de la intención

Cuando ponemos verdadera intención en algo sucede de manera natural, cuando deseamos con verdadera intención algo el universo nos lo facilita

El poder de la intención puede crear, sanar.. Podemos llevar a cabo cualquier cosas que nos propongamos. Y siempre que sea verdadera, humilde, bondadosa y compasiva

El camino del yoga es un camino de entender y conseguir cada paso en la que nuestra intención pone el foco

En Yogalogia en cada sesión de yoga practicamos el poder de la intención. Ponemos una intención para práctica que vamos a realizar, cada un desde su interior pone el foco en su deseo

La intención lo es todo. Cuando la intención es verdadera y bondadosa, puede cambiar el mundo

🙏



Dirección

Inca
07300

Horario de Apertura

Lunes 17:45 - 20:30
Martes 19:15 - 20:45
Miércoles 09:30 - 10:45
Jueves 17:45 - 20:30
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