24/01/2024
Tienes más de 40 y has empezado a notar que la inflamación, el malestar y la ansiedad se apoderan de tu cuerpo, SI, necesitas hacer cambios, "tu cambio en 21 días" es un programa de apredizaje y práctica de los ajustes que necesitas hacer en tus hábitos para mantenerte saludable y evitar que tu cuerpo y mente se deterioren sin freno
Cambios en tus enfoques DIETA, PERDER PESO, QUEMAR CALORÍAS, ENTRENAR EXTENUANTE, TOMAR MEDICACIÓN PARA CUALQUIER SÍNTOMA SIN BUSCAR LA CAUSA ↪️ NUTRIR, EQUILIBRAR, FORTALECER, REVITALIZAR, ARMONIZAR con mucho 🥰 y paciencia para una tranformación real y permanente.