
31/08/2025
¿Te duermes a cualquier hora durante el embarazo? 😴
No te preocupes, ¡es totalmente normal! Durante el primer trimestre, el cuerpo produce más progesterona, lo que favorece el sueño y la sensación de fatiga.
💡 Consejos para llevarlo mejor:
- Prioriza el descanso (aunque sean siestas cortas)
- Hidratación y alimentación equilibrada
- Evita pantallas antes de dormir
- No te exijas más de la cuenta
En Ginesafe te acompañamos en cada etapa del embarazo… ¡incluso en las más dormilonas! 💤👶