Lunes 09:00 - 10:15 16:00 - 21:00 Martes 09:00 - 11:00 17:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 10:00 16:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 11:00 17:00 - 21:00 Viernes 16:00 - 19:00

¿Qué es el sitio web?

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Centro Pilates Pascuale Forleo

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Centro Pilates Pascuale Forleo

Centro de Pilates e Fisioterapia en Ingenio donde cuidamos de tí
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21/05/2025

¿ Sabías que el 95% de la serotonina —la hormona del bienestar— se produce en tu sistema digestivo?

Un intestino alterado, un ánimo desequilibrado.

Movimiento, respiración y buenos hábitos
mejoran tu intestino y tu estado emocional.
¿Quieres aprender cómo?

Desliza o escríbenos.

24/03/2025

¿Te RECONOCES?

Si haces algunos de estos 5 errores, escribe la palabra ERRORES y te ayudaré a mejorar tu POSTURA.

fisioterapia salud educación movilidad postura errores comunes posturas

17/03/2025

✨ ¿Cuidas tu cuerpo como se lo merece? ✨

No se trata solo de moverse, sino de moverse bien. De sentir cada músculo fuerte, cada articulación libre, cada respiración profunda. 💙

💆‍♀️ Si pasas el día con dolores...
🏃‍♂️ Si sientes que has perdido movilidad...
💪 Si quieres recuperar fuerza sin impacto...

El tratamiento de Adaptación deportiva y Fisioterapia conmigo es tu respuesta. Aquí, cada movimiento es un acto de cuidado y respeto por tu cuerpo. Ven y siente la diferencia. ✨

🔹 Alivia el dolor
🔹 Mejora tu postura
🔹 Gana fuerza sin dañar tus articulaciones
🔹 Conéctate con tu cuerpo y tu bienestar

💙 Tu cuerpo es tu hogar. Cuídalo. Muévelo. Siéntelo. 💙

📍Estamos en Gran Canaria. ¿Vienes a probarlo?

✨ Reserva tu sesión hoy mismo. ✨

👇 Cuéntanos en comentarios: ¿Cuál es tu mayor reto físico ahora mismo? 💬

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31/10/2024

En Centro de Pilates Pascuale Forleo, utilizamos la técnica de Kinesio Tape para brindar estabilidad y alivio en áreas clave como el trapecio y el cinturón escapular. Este tape especial ayuda a reducir la inflamación, mejorar la circulación y proporcionar soporte sin limitar el movimiento. 🌟🤸‍♀️

Los beneficios son múltiples: desde la reducción del dolor hasta la mejora en la función muscular, ¡perfecto para cualquier persona!

¡Descubre cómo el Kinesio Tape puede ser tu aliado en el camino hacia el bienestar! 🙌💚
☎️Contáctanos al 603 58 57 78 para reservar tu sesión.
📍Calle Profesor Bartolomé Hernández Estupiñán, 22A, Las Palmas.

23/10/2024

El Tratamiento de Punción Seca en el área del bíceps femoral, es una técnica eficaz para liberar la tensión y el dolor muscular. 💉✨ Este tratamiento consiste en la inserción de agujas finas en los puntos gatillo del músculo, ayudando a desactivar contracturas y mejorar la movilidad.

Si sufres de molestias en la parte posterior del muslo, ¡esta puede ser la solución que necesitas! 🌿💚

Agenda tu sesión y recupera tu bienestar.
📆 603 58 57 78
📍Calle Profesor Bartolomé Hernández Estupiñán, 22A, Las Palmas.

17/10/2024

Nos enfocamos en fortalecer tu núcleo, la base de todos tus movimientos. 🧘‍♀️💫 Un CORE fuerte no solo mejora tu postura, sino que también potencia tu rendimiento en cada ejercicio y reduce el riesgo de lesiones.

A través de ejercicios específicos de Pilates, aprenderás a activar y controlar esta área fundamental de tu cuerpo, llevando tu práctica al siguiente nivel. ¡Siente la diferencia en cada sesión! 🙌🌟

☎️Contáctanos al 603 58 57 78 para reservar tu clase
📍Calle Profesor Bartolomé Hernández Estupiñán, 22A, Las Palmas.

08/10/2024

En Centro de Pilates Pascuale Forleo trabajamos la plancha como uno de los ejercicios más efectivos para fortalecer tu abdomen, mejorar la estabilidad y ganar resistencia. 🤸‍♀️🌟 Este movimiento desafiante activa todo tu cuerpo, desde los hombros hasta los pies, ayudándote a construir una base sólida y poderosa.

¿Te atreves a mantenerla unos segundos más? ¡Tú puedes! ⚡️🙌
☎️Contáctanos al 603 58 57 78 para reservar tu clase
📍Calle Profesor Bartolomé Hernández Estupiñán, 22A, Las Palmas.

03/10/2024

¡Entrena en buena compañía! 👯‍♂️💪Te invitamos a disfrutar de nuestras clases en pareja, donde podrás trabajar fuerza, flexibilidad y equilibrio junto a alguien especial. 🤸‍♀️💫 Compartir este espacio no solo fortalece tu cuerpo, sino también la conexión con tu compañero, ¡haciendo el entrenamiento más divertido y motivador! 🌟💞

¡Dos cuerpos, un solo objetivo: bienestar total! 🙌✨
☎️Contáctanos al 603 58 57 78 para reservar tu clase

01/10/2024

¡Grandes noticias en Centro de Pilates Pascuale Forleo! 🎉✨

Nos complace anunciar que ahora ofrecemos sesiones de fisioterapia, nos hemos preparado con dedicación para brindarte un enfoque integral de bienestar. 🏥💪

En nuestras sesiones, utilizamos técnicas de neuromodulación, que ayudan a aliviar el dolor y mejorar la función muscular a través de la estimulación de los nervios. Esta técnica innovadora es ideal para aquellos que buscan una recuperación más efectiva y un bienestar duradero.

¡Ven y descubre cómo podemos ayudarte a sentirte mejor! 🙌💚
☎️Contáctanos al 603 58 57 78
📍Calle Profesor Bartolomé Hernández Estupiñán, 22A, Las Palmas.

28/09/2024

¡Expande tu columna y siente la libertad en cada movimiento! 🌿✨

Combinamos el Bosu en el Reformer para trabajar la expansión de la columna, liberando tensiones y mejorando tu postura. 🧘‍♀️⚖️ Este entrenamiento profundo alinea tu cuerpo y te ayuda a recuperar la movilidad natural, activando cada músculo desde la raíz.

¡Es hora de darle a tu espalda el cuidado que se merece! 💫💪
☎️Contáctanos al 603 58 57 78 para reservar tu clase

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