07/10/2025
El casi final de una historia sobre el cuerpo y el dolor 🌿
Déjame que te cuente hoy casi el final de esta historia.
Hoy la protagonista es otra mujer: Thérèse Bertherat.
Perdón por mi francés —no lo practico desde el colegio—, pero su historia merece ser contada.
Thérèse fue alumna de Françoise Mézières, aquella mujer con la que empezamos esta historia sobre la cadena muscular posterior.
Primero conoció su método a través de su propia experiencia, y más tarde se formó con ella hasta desarrollar su propia metodología: la antigimnasia.
El nombre le sienta bien: es una “gimnasia” sin esfuerzo, sin la idea rígida de ejercicio, más bien una forma de reconectar con el cuerpo.
Y conocerla me hizo entender algo importante: que aquello que yo había hecho para eliminar el dolor de mi talón izquierdo podía enseñarlo a otras personas.
No fue fácil. Pasé por Mézières, por Moshé Feldenkrais y, finalmente, por Bertherat, hasta comprender que lo que había vivido podía transmitirse, aunque por otro camino.
Así que, si has seguido esta historia, ya sabes que todo lo que te he contado es lo que necesitaba contarte a ti…
Pero no es la historia que me sucedió a mí.
Esa, la de cómo logré quitarme el dolor de mi talón izquierdo…
🌙 Esa es otra historia.
👉 Sígueme para descubrir cómo terminó esta historia.
