Calmatzen

03/10/2025

Recuerda que morirás,
así que acuérdate de Vivir.

01/10/2025

🌱AFRONTAR LA VIDA 🌱
O
💥ENFRENTAR LA VIDA 💥

🌀Reinicia tu manera de estar en la Vida 🌀

CURSO DE DESARROLLO Y CRECIMIENTO , basado en Mindfulness, Meditación y en prácticas que te ayudarán a Transformar cómo vives eso que te sucede

🧘‍♂️ Qué vamos a hacer ?

Mindfulness 🪷 Meditación 🪷 Conocer nuestro Sistema Nervioso 🪷 Gestión Emocional 🪷 Bajar al Sentir 🪷 Prácticas Transpersonales y Gestalt 🪷 Habitar el Ser 🪷 Enrazar en la Vida 🪷 Círculo de Silencio sostenido 🪷 Abrir el corazón a la Vida 🪷 El Camino del Perdón.

🧿 Inicio: Lunes 6 de Oct
🧿 2 Turnos :
Mañanas / Goizez : 9.30 - 11
Tardes/ Arrtsaldez: 19.30 - 21

📎 Quieres más info?
🤳 635 71 49 61 Amaia
📨 calmatzen@gmail.com

Ongi Etorria zara
Eskerrik asko
Amaia Urieta Garcia
www.amaiaurieta.com

05/09/2025

🌀Septiembre: El mes de los Nuevos Comienzo

Con los pies ya enraizados en Septiembre, es el momento de Sentir cuál es el siguiente paso , es decir poner en equilibrio lo que necesitamos y lo que deseamos, discernir entre lo urgente y lo importante.

Un nuevo comienzo es posible, una nueva manera de relacionarte contigo y con lxs demás y con la vida. Dejo por aquí algunas propuestas dónde te comparto mi camino de vida, estaré feliz y honrada de compartir camino contigo.

📍I R U N

🧘Mindfulness - Meditación - Desarrollo Personal
Los Lunes - 2 grupos
- Mañanas: 9.30 -11
- Tardes: 19.30 -21
Empezamos el 15 de Sep

🌹El Camino de la Rosa
Los Jueves 19.30 -21
Empezamos el 18 de Sep

📍D O N O S T I A

🧘‍♀️Mindfulness - Meditación - Desarrollo Personal
Los Miércoles 9 - 10.30
Empezamos el 17 de Sep

🌱Biodanza
Los Miércoles 11 - 12.30 (17 de Sep)
Los Viernes 18 - 20 (12 de Sep)

📍H E R N A N I

🌱Biodanza
Los Jueves 17 - 18.30
Empezamos el 17 de Sep

📝LA CONSULTA
La agenda de Septiembre está abierta, te acompaño desde mi corazón abierto en eso que te está sucediendo.

❇️Amplia tú bienestar mental + física y emocional.

✅Euskeraz ere bai

Eskerrik asko
Amaia Urieta Garcia Info :635 635 71 49 61
calmatzen@gmail.com
www.amaiaurieta.com

01/09/2025

🙏🏻 M I N D F U L N E S S
🧘‍♂️ M E D I T A C I O N
🌱 D E S A R R O L L O P E R S O N A L

📍DONOSTI. 📍IRUN

PARA + RESPIRA + SIENTE

📍Donosti -Centro Amani c/urdaneta 4 Reyes -
📝 Todos los Miércoles de 9 a 10.30
🫆 Curso Sep 25 - Jun 26
☮️ Comenzamos el 17 de Sep

📍Irun ,Calmatzen
📝 Todos los Lunes en 2 grupos:
- de mañanas: 9.30 - 11
- de tardes: 19.30 - 21
🔊Empezamos el 15 de Sep

🪷No hace falta tener experiencia

Si quieres más información pídeme el dossier informativo o escribe Info

➕️Info Amaia Urieta 635 71 49 61

Experta en Mindfulness, Meditación, Desarrollo Humano, Terapeuta Transpersonal, Facilitadora del Perdón.

www.amaiaurieta.com

20/08/2025

✨️Son Tiempos de Milagros ✨️

Quieres verlos?

Práctica el Agradecimiento Radical = Agradecer por agradece

El Agradecimiento Radical te pondrá en contacto con la humildad y la Inocencia y desde ese estado podrás ver y sentir los milagros.

Te abrazo desde el Amor
Eskerrik Asko

Amaia Urieta Garcia
www.amaiaurieta.com

10/08/2025

🌳​Biodanza en la Naturaleza🌳​
​☀️​El Corazón del Verano​☀️​

Es tiempo de sentirte en la nutrición del verano, la propuesta del taller es :

​​🔆Conectar con el No Hacer
​​🔆​Sentir el merecer por Ser
​​🔆​Expansionarte desde la caricia de la yerba, el abrazo del sol y el acompañamiento de los árboles.
​​🔆​Descasa y Goza de este momento mágico

​​​🥨​Jueves 14, de 19 a 21 hs en el Baserri -Oiartzun-
se facilita el acceso desde el topo de Oiartzun

​​​🥨​Después de la sesión: Puesta de Sol + picoteo en Tribu
para quién quiera quedarse .

​​​🥨​Aportación del Taller 35€
Para reservar plaza: Bizum 15€
+ Info : 635 71 49 61 Amaia

​​​💛​Te espero con el corazón abierto! Ongi etorria zara
No es necesario saber bailar.

​​​👉​Mis sesión son vitamina para el cuerpo y alma !

Facilitadora SRT: Amaia Urieta
www.amaiaurieta.com

01/08/2025

Mindfulness en la Naturaleza 🌳Naturan

Todos los Miércoles de Agosto podrás:

🌱Parar, Respirar y Sentir
🌱Enraizar en la Vida desde la Amabilidad y la Atención
🌱Vivir el Presente en compañía de la Naturaleza
🌱Unirte al Silencio
🌱Descansar de la cháchara mental
🌱Dejar a un lado el hacer y empezar a Ser
🌱Unirte a tu Esencia

📍a 10mts de Donosti, en el Baserri - Oiartzun -

🧘‍♀️Los Miércoles de Agosto : 6-13-20-27

🧘2 grupos : de 10.30 a 12.30
19.00 a 21.00

🪷No hace falta tener experiencia, y si lo precisas te facilitamos el acceso desde el topo de Oiartzun

🪷Facilitadora del taller: Amaia Urieta Garcia
Experta en Mindfulness y Meditación
Terapeuta Transpersonal y Facilitadora del Perdón
www.amaiaurieta.com
☎︎ 635 71 49 61 para reservar plaza

27/07/2025

☀️La Gozadera del Verano ☀️Udaren Gozamena ☀️
🌳Taller de Biodanza en la Naturaleza

☀️VIVIR mientras Respiramos
☀️Abrirnos al Disfrute de la Vida
☀️Conectar con el Gozo de Vivir
Todo esto en este taller en plena Naturaleza a 10 mts de Donosti.

Ven a danzar con los pies descalzos, túmbate en la yerba, siente el sostén de la tierra y el acompañamiento de los árboles y pájaros.

💚Abre tu corazón a la Vida!
Ongi etorria zara ,Todas las personas son bienvenidas.
No hace falta saber bailar, Te vas a divertir!

🌱Miércoles 30 en el Baserri de Oiartzun (se facilita acceso)
🌱Sesión de 19 a 21 hs y después puesta de sol y picoteo
🌱 Facilitadora SRT: Amaia Urieta Garcia

🤳 Info Amaia 635 71 49 61

22/07/2025

☀️LA GOZADERA DEL VERANO ☀️
Taller de Biodanza en la Naturaleza 🌳

Está en nuestras manos crear un verano de gozo y expansión, en este taller vas a:

🌴Divertirte y cargar pilas!
🌴Activar y Sentir el gozo del verano
🌴Expansionarte y sentirte en unidad a la vida
Ven a danzar con los pies descalzos , túmbate en la yerba , siente la tierra y el acompañamiento de los árboles y pájaros.

🌸Abrimos el Baserri para tí , zuretzako🌸
Ongi etorria zara
Amaia Urieta Garcia
☎︎ Reservas: 635 71 49 61

Calmatzen es un espacio dedicado al Desarrollo Humano: Mindfulness, Meditación, Sesiones Terapéuticas individuales y grupales, Grupos de Crecimiento Personal, Facilitación de procesos de vida, Facilitación del Perdón no dual, Biodanza Srt, etc

19/07/2025

Este ha sido el talle de Biodanza ; Cielo y Tierra , eskerrik asko por vuestra generosa siembra de Amor .

Me siento honrada por estar al servicio

El próximo Jueves 24
🔅LA GOZADERA DEL VERANO 🔅
Te espero en la Naturaleza del Baserri -Oiartzun-

🌸Ongi Etorria zara 🌸
🌸Todas las personas son bienvenidas🌸

16/07/2025

Durante Julio y Agosto puedes escoger donde compartimos sesión individual :

🌳 en la Naturaleza del Baserri -Oiartzun
🏠 en la Consulta de Irun

🌱Te acompaño en tu proceso : Ansiedad, Depresión, Duelo, Miedos, Autoconocimiento , Autoestima ...te acompaño en eso que estás viviendo

🌱Y práctica conmigo : Meditación, Mindfulness, Prácticas del Perdón, Prácticas energéticas.

Ven a Sentir y a Unirte a la Vida

🌸Ongi etorria.zara 🌸

Amaia Urieta Garcia
www.amaiaurieta.com

14/07/2025

✨ Cielo y Tierra🌱
Taller de Biodaza en la Naturaleza

✅ Viernes 18 de 19.00 - 21.00 hs

En este taller activaremos:

🔆 Nuestra parte Espiritual y nuestra parte Animal

🔆 Activaremos el Yin y el Yang

🔆 Honraremos el Corazón y el Alma

🔆Activaremos nuestros *Instintos y Sentires*

🌳En la Naturaleza, ella nos acompaña desde su armonía y unidad

🌄 Y después de la sesión puedes unirte a la Puesta de Sol y a un Picoteo en Tribu

💃Facilitadora SRT Amaia Urieta

🤳🏻Info :635 71 49 61 Amaia

📍En el Baserri - Oiartzun -
se facilita acceso desde el topo.

💰Aportación: 35€
💰Reserva: Bizum 15€

🌸Ongi Etorria zara🌸