Miren Lekuona Fisioterapia

15/01/2026

✨️Abraza a tu bebé✨️
Uno de los ejercicios clave en el embarazo es este, el abrazo al bebé o activación del transverso abdominal.

El músculo transverso abdominal es nuestra "faja" natural y debido al aumento del tamaño de la tripa necesitamos tenerlo fuerte para que la lumbar no sufra tanto.🤰🏻

Si tu también quieres aprender a abrazar a tu bebé y ponerte fuerte en tu embarazo💪🏼, no dudes en escribirnos!!

12/01/2026

Kaixoo!!🤗 Hoy queremos darle más voz al Suelo Pélvico, y para ello hay que empezar por lo más basico que es saber: ¿qué es y para qué sirve?

Si tienes alguna duda sobre cualquiera de las funciones o consideras que podemos ayudarte no dudes en contactarnos!! 📲

Estaremos encantadas de ayudar✨️

04/01/2026

👋🏻 Holaa! Urte berri on!!!🎉
Hoy os explicamos la importancia de relajar el diafragma durante el embarazo 🤰🏻

Debido al crecimiento del bebé necesitamos que la cavidad abdominal esté en su momento más optimo y sin tensiones.

Si quieres que valoremos tu diafragma y te ayudemos durante el crecimiento del bebé...
No dudes en escribirnos!!✨️

30/12/2025

Utilizamos el calor de las piedras con maniobras profundas de masaje para relajar cuerpo y mente.

Beneficios:
✨ Alivia tensiones musculares
✨ Mejora la circulación
✨ Reduce el estrés y la ansiedad

Regálate este momento de relajación o sorprende a alguien especial!

18/12/2025

Regala Bienestar!!✨️🎁

No hay mejor regalo que cuidar la salud de los nuestros!!

Si todavía te falta algún detalle por comprar para estas Navidades, no dudes en conseguir tu bono regalo canjeable por:

✨️ 1 sesión de fisioterapia
✨️ 1 sesión de masaje relajante
✨️ 1 sesión de reflexoterapia podal
✨️ 1 sesión de masaje con piedras calientes
✨️ 1 sesión de abdominales hipopresivos

Cuida de los que más te importan y regala bienestar!!🎁🎄

🎁

05/12/2025

🍀Tenemos ganad@r del sorteo!!! Y la afortunada es....🥁🥁



Zorionak!!! Eskerrik asko guztioi parte hartzeagatik!!!

La tarjeta regalo la podéis utilizar para:

✨️Sesión de fisioterapia
✨️Sesión de masaje relajante
✨️Sesión individual de K-Stretch e hipopresivos

Puedes pasar a recoger la tarjeta regalo por la consulta cuando quieras.

Ondo izan!

27/11/2025

23/11/2025

Azaroak 20ean jaio ziren Eki eta Aimar!! Denak oso ondo gaude🥰 

Eki: 2620g
Aimar: 2560g

Muxu handi handi bat denontzat!

Pd: No hemos tenido manos libres para avisar antes😉🫶

14/11/2025

🧘Mejora el patrón respiratorio y ayuda al cuerpo a mantener una postura más equilibrada.

 ¿Para quién está pensado?

⚡ Deportistas que debido al exceso de esfuerzo físico sufren sobrecargas musculares, molestias articulares e incluso lesiones músculo-tendinosas. 

⚡ Personas que pasan muchas horas del día sentados y en malas posturas. 

⚡ Personas mayores, que pueden volver a recuperar más elasticidad y más movilidad. 

⚡ Para las embarazadas y en el postparto, para prevenir los dolores de espalda, de cuello, de piernas pesadas. 

-stretch

06/11/2025

🫶Mila esker zuen iritziengatik!! Egunero lan egiten dugu kalitate hoberena emateko eta garrantzi handia ematen diegu zuen iritziei.

✨¡Muchas gracias por confiar en nosotras!

23/10/2025

✨Masaje de descarga muscular✨

Previene lesiones y mantiene el cuerpo listo para seguir entrenando!

Perfecto para estas semanas, ya se acerca la Behobia!🏃🏃

16/10/2025

¿Necesitas mejorar tu condición física pero no puedes desplazarte a consulta?

El servicio incluye: 
✨Valoración inicial
✨Planificación personalizada
✨Tratamiento

¡Recupera tu autonomía! Escríbenos sin compromiso y pregunta por tu caso.