OREKA Entrenamiento Personal - Carlos Asensio

OREKA Entrenamiento Personal - Carlos Asensio OREKA, Entrenamiento Personal es un centro de entrenamiento y rehabilitación funcional Entrenador personal

✨MITO vs REALIDAD ✨En este carrusel te mostramos algunos de los mitos más comunes y sus verdaderas realidades para que e...
05/10/2025

✨MITO vs REALIDAD ✨

En este carrusel te mostramos algunos de los mitos más comunes y sus verdaderas realidades para que entrenes con conocimiento y evites errores.

👉Desliza y descubre la verdad de cada mito

¿Cuál es el mito que más has escuchado? ¡Déjanoslo en comentarios! Te leemos 😉

01/10/2025

¿Cuántas veces has pensado que cuanto más sudas más grasa estás perdiendo? 🤔

Hoy Mikel viene a desmentir este mito que solemos escuchar tanto. Aquí te explicamos cuál es la manera correcta de perder grasa teniendo en cuenta varios factores que ayudan a conseguir este objetivo.

✨ “Tu salud no es una sola pieza, es un conjunto.”Entrenamiento, nutrición, psicología, fisioterapia y traumatología uni...
24/09/2025

✨ “Tu salud no es una sola pieza, es un conjunto.”

Entrenamiento, nutrición, psicología, fisioterapia y traumatología unidos para cuidarte de verdad. ❤️

Porque tu salud es integral, y cuidarla desde todas sus dimensiones es la mejor forma de vivir con energía, equilibrio y plenitud. 🌿

¡Apuntad nueva fecha servicio de traumatología!👨‍⚕️Este mes tendremos la visita de Iñigo Fernández de Barrena el día mar...
15/09/2025

¡Apuntad nueva fecha servicio de traumatología!👨‍⚕️

Este mes tendremos la visita de Iñigo Fernández de Barrena el día martes 30 de septiembre.

Para agendar tu cita, llama a nuestro teléfono de contacto 644 02 76 81 📞

¡Cualquier consulta no dudes en preguntarnos

✨ Domingo de reset ✨Antes de dormir, regálate 5 minutos para ti.Estos estiramientos simples te ayudarán a soltar tension...
07/09/2025

✨ Domingo de reset ✨

Antes de dormir, regálate 5 minutos para ti.
Estos estiramientos simples te ayudarán a soltar tensiones, relajar tu cuerpo y preparar tu mente para un descanso profundo.

🌙 Recuerda: dormir bien es tan importante como entrenar.

¿Cuál de estos 5 estiramientos es tu favorito?🤔😴

En Oreka creemos que el equilibrio es la base de una vida plena ✨Nuestro centro de salud integral reúne en un mismo espa...
26/08/2025

En Oreka creemos que el equilibrio es la base de una vida plena ✨

Nuestro centro de salud integral reúne en un mismo espacio:

🏋️‍♂️ Entrenamiento personal adaptado a ti

🥗 Nutrición para sentirte mejor por dentro y por fuera

🧠 Psicología para tu bienestar emocional

💆‍♀️ Fisioterapia y 🩺 Traumatología para cuidar de tu cuerpo

Te invitamos a concertar una primera entrevista inicial gratuita, donde podremos conocerte en persona, entender tus objetivos y enseñarte nuestras instalaciones.

📲 Reserva tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar.

06/08/2025

En cada paso estamos contigo ✨

Siempre vas a contar con tu entrenador personal para llegar a tu objetivo , juntos es más fácil.

En OREKA, sabemos lo importante que es tu salud y bienestar. Si sufres de dolores articulares, fracturas, lesiones depor...
24/07/2025

En OREKA, sabemos lo importante que es tu salud y bienestar. Si sufres de dolores articulares, fracturas, lesiones deportivas o cualquier otro problema traumatológico, nuestro especialista Iñigo Fernandez De Barrena está aquí para ayudarte a recuperar tu calidad de vida.

📅 Agenda tu cita hoy mismo y empieza tu camino hacia una recuperación sin dolor.
📞 Contáctanos: 644 02 76 81
🌐 www.orekaep.com

24/06/2025

🩺 ¿Sabes en qué consiste el trabajo de un traumatólogo?🤔

En este post, el Dr. Iñigo Fernández De Barrena te explica de manera clara y sencilla en qué consiste su especialidad y por qué es fundamental en el tratamiento de lesiones óseas, musculares y articulares.

Desde fracturas hasta lesiones deportivas, conoce el papel clave que cumple el traumatólogo en tu recuperación y bienestar físico.

👨‍⚕️ ¡Descubre más sobre esta especialidad médica que cuida de tu movilidad!

En OREKA, sabemos lo importante que es tu salud y bienestar. Si sufres de dolores articulares, fracturas, lesiones depor...
12/05/2025

En OREKA, sabemos lo importante que es tu salud y bienestar.

Si sufres de dolores articulares, fracturas, lesiones deportivas o cualquier otro problema traumatológico, nuestro especialista Iñigo Fernandez De Barrena está aquí para ayudarte a recuperar tu calidad de vida.

📅 Agenda tu cita hoy mismo y empieza tu camino hacia una recuperación sin dolor.

📞 Contáctanos: 644 02 76 81

🌐 www.orekaep.com

Tu cuerpo habla... escúchalo. Dale el descanso que merece con un masaje fisioterapéutico especializado.💆‍♂️
24/04/2025

Tu cuerpo habla... escúchalo. Dale el descanso que merece con un masaje fisioterapéutico especializado.💆‍♂️

¡Se acabaron las excusas, volvemos con todo!💪Después de unos días de descanso, es el momento perfecto para retomar el ri...
22/04/2025

¡Se acabaron las excusas, volvemos con todo!💪

Después de unos días de descanso, es el momento perfecto para retomar el ritmo.

¿Listo para darlo todo? ¡Nos vemos en el próximo entrenamiento! 🏋️ 🔥

Dirección

Calle Potzuetakogaina 17, Local 6
Irún
20305

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 22:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 08:00 - 22:00
Jueves 08:00 - 22:00
Viernes 08:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Domingo 09:00 - 14:00

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