Padma Shala Yoga

02/03/2026

NUEVO EN PADMA SHALA. CLASE DE PRUEBA MARTES 24 DE MARZO.

El yoga terapéutico une los principios del yoga con el conocimiento clínico de la fisioterapia.

Desde la fisioterapia, se evalúa cómo se mueve tu cuerpo, qué estructuras están sobrecargadas o limitadas y qué necesita mejorar (movilidad, fuerza, estabilidad o control motor).

Desde el yoga, se utilizan posturas adaptadas, respiración consciente y atención plena para favorecer la recuperación, reducir el dolor y mejorar la función corporal.

No es una clase de yoga “tradicional” ni una sesión de fisioterapia convencional:
es una práctica segura, personalizada y basada en evidencia, guiada por nuestra fisioterapeuta y profesora de yoga, donde el movimiento tiene un propósito terapéutico.
🪷 Ideal si sufres dolor en general, estrés, lesiones, rehabilitación, recuperación.

26/02/2026

Hola! En Padma Shala 🪷 👌Tenemos nuevas clases ☝️Yoga Terapéutico.

Clases impartidas por profesora de yoga y fisioterapeuta titulada, exclusivas para personas con: ✔️ dolor recurrente muscular o articular
✔️ lesiones y procesos de rehabilitación activa.
✔️ necesidad de movimiento seguro y recuperación postural.

✍️ Estas clases combinan yoga y fisioterapia tanto en el abordaje, la supervisión como en ejercicios concretos de fisio y asanas de Yoga.
Combinación con la cual también tomarás la conciencia corporal, postural y mental para mejorar tu bienestar, movilidad y recuperación, siempre con un enfoque seguro, adaptado y profesional.

* Clases grupales
* Atención individual y personalizada.

⏰ Horarios a concretar
🗓️ Clase de prueba 24 de Marzo. 18€
* Reserva para guardar tu plaza.

+Info: WhatsApp 670094416
En Padma Shala. Joaquín Gamon 3, Irún.

19/02/2026

Nuestra formación de Yoga Aéreo cuenta con el soporte fundamental de la fisioterapia y la biomecánica aplicadas al Yoga Aéreo, para que te sientas segur@ a la hora de practicar y enseñar 😊
Un factor diferencial que recibes a través de AIR'KA.

18/02/2026

Un fin de semana largo 1, 2 y 3 de Mayo de 2026

🗓️Viernes sábado y domingo de 9am a 18:30hs
Y otro fin de semana 16 y 17 de Mayo de 2026

🗓️Sábado y domingo de 9am a 18:30hs

📲 WhatsApp+34 670094416

18/02/2026

17/02/2026

✨ Intensión de práctica ✨

16/02/2026

Primera clase de Sara!!! nos cuenta su experiencia creándola con lo aprendido en la formación 😊

👉Y esta es su clase!!!! La primera oficial 🫶
🤍He de decir que me ha encantado!!! Y ha encantado a las alumnas.
🙏Me siento super orgullosa de ver estos frutos 🪷

12/02/2026

☺️ iniciando bien el día con Yoga Flow ✨

Martes y Jueves 9:30hs
Inscripciones 670094416

11/02/2026

Así es... ☺️

08/02/2026

El encuentro con un@ mism@, abre un camino, no es un camino cualquiera podríamos llamarle un camino con K, el camino no siempre es lo que se esperaba, si pese a eso sigues ahí entonces eres un practicante.
En éstos tiempos es fundamental recorrerlo, permanecer ahí, aunque a veces parezca un laberinto, si es tu a quien quieres encontrar, entonces lo harás.
Al Kamino de práctica lo recorres cada vez que haces algo que te facilite ese encuentro, a cada quien con su gusto, puede ser por la vía del Yoga, del yoga Aéreo, la meditación, la música, las relaciones... De hecho cuánto más te refugias en tu práctica Todo es Kamino, porque en todo te encuentras.
Gracias Kamino, Gracias Yoga, Gracias JLP.

08/02/2026

Resumen de este fin de semana en Padma Shala.
Gracias a que sigamos sosteniendo éstas redes sociales reales, en éstos tiempos de virtualidad LO PRESENCIAL ES VALIOSO Y HAY QUE HONRARLO gracias a tod@s por venir, transformaciones muy bellas 🤍 gracias a por tu entrega y gracias a Padma Shala por acogernos con tu espacio, buena vibra y belleza de Shala 🪷