El Terrenet Bixquert

El Terrenet Bixquert Naturaleza, Yoga & Bienestar

Entorno privilegiado en el corazón del
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Curiosa, creativa, terapeuta Jin Shin Jyutsu©️, arquitecta, madre... y muchas otras cosas más!!! Todas ellas forman part...
13/10/2025

Curiosa, creativa, terapeuta Jin Shin Jyutsu©️, arquitecta, madre... y muchas otras cosas más!!!

Todas ellas forman parte de mí y de mi recorrido hasta aquí.

Y han sido fundamentales para que cambiase la senda por la que había pensado recorrer mi vida, trazando mi camino hacia una mayor comprensión y aplicación práctica del bienestar para mí misma.

Y también trayendo el deseo de compartir ese conocimiento con l@s demás para su mayor bienestar.

Esa comprensión y su aplicación práctica y sencilla la encontré con Jin Shin Jyutsu, hace 24 años, que es la “herramienta de bienestar” que desde entonces forma parte de mi día a día, permitiéndome cuidarme y atenderme sea lo que sea que esté ocurriéndome, de manera eficaz y “sin esfuerzo”.

Siendo ese “kit de primeros auxilios” y también el “kit de mantenimiento” de bienestar, equilibrio y armonía.

Y esa es mi aportación a la Comunidad Experia de El Terrenet durante estos próximos meses.

Actividades dónde descubrir cómo el mensaje y aplicación de Jin Shin Jyutsu, puede ayudarnos a cada un@ de nosotr@s en el momento y circunstancias en que nos encontremos. Aportándonos mayor bienestar tanto físico, como mental-emocional y espiritual.

Ayudándonos a “Conocerme, comprenderme, ayudarme a mi mism@”, lo que me permite ser la mejor expresión de mi mism@ en el momento presente, lo que se traduce en mayor bienestar.

Utilizando nuestras manos como “cables de batería” para mantener y/o recuperar el bienestar/salud, algo que intuitivamente cada un@ de nosotr@s utiliza desde el momento en que nacimos.

Esas manos, siempre disponibles, junto con la comprensión y la conciencia de su potencial natural, hacen que la aplicación sencilla que transmite Jin Shin Jyutsu esté al alcance de tod@s ya sean adultos, adolescentes o pequeñ@s, y que pueda aplicarse en cualquier ámbito de nuestra vida: en casa, en el trabajo, en la escuela, en la naturaleza... con salud o atravesando molestias/enfermedad… y siendo de aplicación también a nuestros animales de compañía.

¿Quieres descubrir más?

Muy pronto… ¡Actividades en las que puedes participar!

Somos Mireya y Alba, una psicóloga y una instructora de yoga que unimos nuestros caminos para crear experiencias de paus...
01/10/2025

Somos Mireya y Alba, una psicóloga y una instructora de yoga que unimos nuestros caminos para crear experiencias de pausa real.

🌿Talleres y retiros pensados con mucho cariño, donde cultivamos la gratitud, el presente y el encuentro con nosotras mismas.

🧘‍♀️Meditaciones, distintos tipos de yoga, actividades manuales, caminatas conscientes y conexión con la naturaleza...

Todo desde el amor y el humor para poder volver a lo esencial.

Te invitamos a juntas parar, respirar y reconectar ✨🙏

¡Hola! Soy .pla enamorada del cuidado del cuerpo, tanto físico como mental y emocional. Porque pienso que nuestro equili...
25/09/2025

¡Hola! Soy .pla enamorada del cuidado del cuerpo, tanto físico como mental y emocional. Porque pienso que nuestro equilibrio se basa en el conjunto del todo.

Me defino como sensible, perfeccionista, emprendedora, mami, entrenadora personal, dietista, yogui, apasionada de la música que te eleva y por supuesto me encanta pasear en la naturaleza.

Mi paso por el Terrenet tiene un objetivo muy claro, que las personas que asistan a mis retiros conecten de nuevo con su esencia, su verdadero “yo”, que “vuelvan a ellos”.

“Volver a ti” es recordar que el descanso no es un lujo. Es respirar y sentir que dentro de ti está todo lo que buscas afuera. Es soltar las exigencias, abrazar tu cuerpo, reconciliarte con tu voz, abrir el corazón y escuchar la verdad que tu alma susurra en el silencio ❤️

Llevamos un estilo de vida muy acelerado, vivimos en piloto automático y no somos conscientes de esto hasta que nuestro cuerpo nos avisa del peligro con dolores de cabeza, pinchazos en el pecho, tics en el ojo, insomnio y muchos más indicadores del estrés y la ansiedad que albergamos.

Vas a poder volver a la calma, a tu corazón, a tu paz interior, con las sesiones que te ofrezco en mis retiros:
●Hatha Yoga adaptado para todos los niveles
●Yin yoga
●Respiración consciente
●Sonoterapia con cuencos de cuarzo y cuencos tibetanos
●Meditación
●Conexión con la naturaleza

El lugar es precioso y es una suerte haber conocido a Laura y a la Comunidad Experia.

Gracias por esta oportunidad ❤️

Lidia Plá

✨ Con septiembre a la vuelta de la esquina, llegan nuestros nuevos horarios… ¡y muchas sorpresas! Este curso te traemos ...
13/08/2025

✨ Con septiembre a la vuelta de la esquina, llegan nuestros nuevos horarios… ¡y muchas sorpresas! Este curso te traemos distintas modalidades de yoga para que la práctica se adapte a ti (y no al revés) y encuentres justo lo que necesitas, de la mano de 🧘‍♀️

🌅 Sunrise Yoga
Lunes y miércoles – 7:00 h (1 h)
Despierta tu cuerpo y mente con una práctica dinámica que te llenará de energía para todo el día.

🌿 Yoga Suave
Lunes y miércoles – 9:15 h (1 h)
Una clase amable y accesible para todos los cuerpos y niveles. Ideal si buscas calma y conexión.

🌀 Yoga Multinivel
Martes y jueves – 18:30 h (1 h)
Una clase adaptable a tu ritmo y experiencia, para que evoluciones a tu manera.

🌙 Sunset Yoga
Martes y jueves – 19:45 h (1 h)
Despide el día con una sesión que equilibra y relaja cuerpo y mente.

🔥 Power Yoga - Especial fuerza
Miércoles – 18:30 h (1 h)
Una práctica intensa para sudar, fortalecer y ganar flexibilidad. (Requiere cierta experiencia previa)

🧘‍♂️ Ashtanga Yoga
Cada primer viernes de mes – 18:00 h (1,5 h)
Introducción guiada a la Primera Serie. Una práctica intensa y estructurada. (Requiere cierta experiencia previa)

🪷 Yin Yoga & Yoga Nidra
Cada tercer viernes de mes – 18:00 h (1,5 h)
Una experiencia de yoga suave y profundo: posturas mantenidas durante más tiempo, seguidas de una relajación guiada prolongada. Ideal para liberar tensiones y recargar desde el descanso.

💬 Y si tienes cualquier duda, estamos aquí para ayudarte a encontrar la clase que mejor se adapte a ti y a lo que necesitas.

Empezamos!

Dirección

Partida De Belén, DS Polígono 15, 5 (A) Parcela 43
Bixquert
46800

Página web

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