SanaBé Psicología

25/09/2025

🧠💪 Cuerpo fuerte, mente fuerte

El ejercicio físico no solo transforma tu cuerpo, también es una de las herramientas más poderosas para cuidar tu salud mental.

✨ Reduce el estrés y la ansiedad
✨ Mejora el estado de ánimo gracias a la liberación de endorfinas
✨ Favorece el descanso y la calidad del sueño
✨ Aumenta la autoestima y la confianza
✨ Potencia la concentración y la claridad mental

En SanaBē creemos en la conexión entre cuerpo y mente, por eso te ofrecemos un servicio de entrenamiento personal para que trabajes en ambos planos.

📌 Entrenamiento Personal con Jordi Llopis

🗓️ Horarios: Lunes a Viernes – 9:00h, 10:00h, 17:00h, 18:00h

💰 Precio: 35€/mes (2 clases semanales)

📍 Xàtiva (Valencia) – Baixada del Carme, 10 bis – 1ª A y B

📲 Reserva tu plaza: 618 515 826

Porque cuidar de ti también significa mover tu cuerpo y fortalecer tu mente.

24/09/2025

🌱 La nutrición es mucho más que comer bien.
Es la base de una vida saludable, de tener energía cada día y de prevenir problemas de salud a largo plazo.

En Sanabé sabemos que cuidar lo que comes también influye en tu bienestar emocional, en tu rendimiento físico y en la forma en que afrontas el día a día. Por eso, incorporamos un nuevo servicio de nutrición con Jordi Llopis, diseñado para acompañarte en el camino hacia un estilo de vida equilibrado.

Con este servicio podrás:
✨ Perder peso de manera consciente y saludable
✨ Tratar patologías con un plan nutricional personalizado
✨ Reducir la inflamación crónica
✨ Mejorar tu eficiencia y rendimiento deportivo
✨ Reestructurar tus hábitos y conductas alimentarias

La combinación de psicología y nutrición es la clave para lograr cambios duraderos, porque tu mente y tu cuerpo trabajan juntos 💙.

📍 Te esperamos en Sanabé:
Baixada del Carme, 10 bis - 1º A y B
46800 Xàtiva (Valencia)
📲 618 515 826

12/08/2025

¡Agenda abierta para septiembre!

11/08/2025

¡Quedan pocas plazas! Llámanos y te informamos ☺️

11/08/2025

¡Te esperamos! 😊

10/06/2025

¡Ampliamos equipo! Si eres profesional autónomo relacionado con la psicología o el bienestar este es tu espacio.

23/05/2025

✨ Vuelven las Jornadas para afrontar los exámenes en el colegio La Bola de Xàtiva!

Después de la buena acogida del año pasado, este año repetimos con muchas ganas y nuevas propuestas para acompañar el alumnado en un momento clave del curso.

🗓️ En cuatro sesiones, trabajamos herramientas prácticas por:
🔹 Estudiar mejor y con más sentido.
🔹 Gestionar los nervios y las expectativas.
🔹 Visualizar el éxito y creer en uno/a mismo/a.
🔹 Preparar el cambio de etapa con confianza.

Un espacio para parar, reflexionar y reforzar habilidades que van más allá de los contenidos. Gracias a todo el profesorado y el alumnado para hacerlo posible una vez más!

✨ Tornen les Jornades per afrontar els exàmens al col·legi La Bola de Xàtiva!

Després de la bona acollida de l’any passat, enguany repetim amb moltes ganes i noves propostes per acompanyar l’alumnat en un moment clau del curs.

🗓️ En quatre sessions, treballem eines pràctiques per:
🔹 Estudiar millor i amb més sentit.
🔹 Gestionar els nervis i les expectatives.
🔹 Visualitzar l’èxit i creure en un/a mateix/a.
🔹 Preparar el canvi d’etapa amb confiança.

Un espai per parar, reflexionar i reforçar habilitats que van més enllà dels continguts. Gràcies a tot el professorat i l’alumnat per fer-ho possible una vegada més!

22/05/2025

🎓 ¡ATENCIÓN FAMILIAS!
¿Tu hijo o hija necesita apoyo educativo específico? Ya está abierto el plazo para solicitar las becas NEAE del curso 2025-2026 📝

Desde el pasado 30 de abril, puedes acceder a ayudas económicas del Ministerio de Educación para:
✅ Reeducación pedagógica – 913 €
✅ Reeducación del lenguaje – 913 €
✅ Altas capacidades – 913 €
✅ Subsidio – 400 €

📍 En Sanabé: te ayudamos a gestionar tu solicitud y resolver todas tus dudas.
📞 Llámanos o escríbenos al 618 515 826
📍 Estamos en Xàtiva (València)

🔗 Escanea el código QR del cartel o ven a vernos. ¡No dejes pasar esta oportunidad!

21/05/2025

💬 La semana pasada tuvimos el placer de acompañar al Club Natació Xàtiva en dos sesiones muy enriquecedoras.

🏊 En la primera charla con el grupo máster, generamos un espacio de reflexión para valorar lo mejor del club y detectar posibles aspectos a mejorar. Un intercambio honesto y constructivo que demuestra el gran compromiso del equipo con su crecimiento.

💡 La segunda sesión, se realizó con nadadores de edades comprendidas entre 12 y 18 años. Además de seguir profundizando en sus percepciones, compartimos técnicas prácticas y herramientas mentales que pueden marcar la diferencia en sus entrenamientos diarios.

Gracias por la participación activa, por la confianza y por las ganas de seguir nadando hacia adelante, dentro y fuera del agua. 🌊

02/07/2024

19/06/2024

⚡️Quién nos hubiera dicho a nosotros que de una conversación y un “tenemos que hacerlo”nacería SanaBé, ¿verdad?

Que sensaciones más increíbles y distintas entre ellas me aporta este proyecto. Esa paz y tranquilidad que te hace saber que estas en el camino correcto y ese sufrimiento, del profundo, del agotador, que nace del esfuerzo por sacar esto adelante.

Y como un granito más que sigue haciendo grande SanaBé hemos hecho nueva web, donde podéis conocer nuestro equipo, echar un ojo a nuestra historia o ver a que nos dedicamos. Tienes el enlace en la bio.

⚡️Qui ens hauria dit a nosaltres que d’una conversa i un “hem de fer-ho”naixeria SanaBé, veritat?

Que sensacions més increïbles i diferents entre elles m’aporta este projecte. Eixa pau i tranquil·litat que et fa saber que estes en el camí correcte i eixe sofriment, del profund, de l’esgotador, que naix de l’esforç per traure això avance.

I com un granet més que continua fent gran SanaBé hem fet nova web, on podeu conéixer el nostre equip, tirar un ull a la nostra història o veure al fet que ens dediquem. Tens l’enllaç en la bio.

www.sanabepsicologia.es