Método Buddhi Yoga - Xàtiva

Método Buddhi Yoga - Xàtiva Ofrecemos clases de yoga en Xàtiva, de meditación, de yoga Aéro o Aeroyoga y otros servicios que nos Formación, clases online y un ambiente relajado y sano.

Ofrecemos clases de yoga en Xàtiva, de meditación, de yoga Aéro o Aeroyoga y otros servicios que nos acercan al crecimiento personal. Contamos con una amplia sala y estamos ubicados en el corazón de Xàtiva. Con mas de quince aos de experiencia y profesionales capacitados.

03/10/2025

A veces, es fundamental reestructurar la forma de ver las cosas. La reflexión sobre la motivación puede ayudar a evitar la desmotivación al comenzar nuevas tareas. Al reconectar con el motivo, las cosas pueden cambiar y hacerse con más ganas. ¿Qué te motiva a ti?

02/10/2025

Algunas alumnas se animan a soltar la mano para completar la postura, pero no es necesario. Si no te sientes segura, puedes tomarte con la mano. Lo importante es que el brazo pase por detrás para que la postura sea correcta. ¿Te animas a intentarlo?

02/10/2025

Algunas alumnas se animan a soltar la mano para completar la postura, pero no es necesario. Si no te sientes segura, puedes tomarte con la mano. Lo importante es que el brazo pase por detrás para que la postura sea correcta. ¿Te animas a intentarlo?

01/10/2025

Descubre cómo realizar parsvakonásana, desde virabhadrasana 2 con la mano derecha por dentro del tobillo. Proyecta el brazo izquierdo para una línea perfecta del pie a la mano. Mantén y estira la pierna para un mejor trabajo.

29/09/2025

Aprende a mantener los hombros relajados y las piernas activas. Descubre cómo realizar el movimiento contrario para una correcta flexión y cómo hacer las posturas de la vela y el arado de forma segura. ¿Listo para relajarte?

29/09/2025

Una clase de yoga de media hora para trabajar todo el cuerpo en casa. Usa bloques, una manta y una esterilla, pero no te preocupes si te falta algo. Encuentra una posición cómoda para tus rodillas y prepárate para una práctica suave o intensa, ¡tú eliges!
Enlace a clase: https://youtu.be/M_uxtb85HKQ

24/09/2025

✨ Trascender ✨
Un viaje hacia el interior para descubrir lo que de verdad somos.
Este libro no es solo lectura, es una experiencia de transformación.

📖 Ya disponible — llévatelo hoy y empieza tu camino de trascendencia.

👉 Haz tu pedido aquí: www.metodobuddhiyoga.com

16/09/2025

✨ Estira tu cuello y libera tensiones en pocos minutos ✨

Pasamos muchas horas frente al ordenador, el móvil o en posturas que cargan la zona cervical. Esta rutina de estiramientos suaves para el cuello te ayudará a:

✔️ Soltar rigidez y mejorar la movilidad.
✔️ Reducir dolores de cabeza y tensión acumulada.
✔️ Relajarte y recuperar la calma.

Son movimientos sencillos, que puedes practicar en cualquier momento del día, incluso en la oficina.
🔗 Encuentra la clase completa en mi canal de YouTube (link en bio).

👉 Cuéntame en comentarios cuándo sueles sentir más tensión en el cuello.

¿Tu también te haces preguntas sobre si el Yoga Aéreo es para ti?Sabemos que si nunca lo has probado, pueden surgir much...
07/09/2025

¿Tu también te haces preguntas sobre si el Yoga Aéreo es para ti?
Sabemos que si nunca lo has probado, pueden surgir muchas dudas pero en este post te las resolvemos todas😋

❓ ¿Necesito experiencia previa en yoga o deporte?
❓ ¿Es seguro estar suspendid@ en la tela?
❓ ¿Qué beneficios tiene realmente?

👉 La respuesta corta es: sí puedes practicarlo, es seguro y está diseñado para adaptarse a ti.El yoga aéreo fortalece, relaja, mejora la postura y, sobre todo, ¡te hace sentir libre y ligero/a! 🌿

Desde ahora en adelante, cada martes y jueves te esperamos en BuddhiYoga

En nuestra academia ya tenemos listos los nuevos horarios de septiembre que incluyen clases de: 🌿 Yoga 🤸🏻‍♂️ Yoga aéreo...
01/09/2025

En nuestra academia ya tenemos listos los nuevos horarios de septiembre que incluyen clases de:

🌿 Yoga
🤸🏻‍♂️ Yoga aéreo
🕯️ Meditación

Elige el horario que mejor se adapte a ti y reserva ya tus clases😋

Valencia

Dirección

Avenida De Selgas, Xátiva, 7
Játiva
46800

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 22:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 08:00 - 21:30
Jueves 08:00 - 22:00
Viernes 08:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 22:00

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Nuestra historia

Centro de Yoga y Yoga Aéreo.

Estamos en el corazón de Xàtiva, una ciudad con un encanto especial que nos atrapó. Dede hace 10 años impartiendo clases y recibiendo a publico de toda la comarca. Nuestros profesores expertos en el Método Buddhi Yoga ofrecen horarios de clases todos los días dede muy temprano hasta ultimas horas de la tarde.

Creemos en lo que hacemos y ejercemos con pasión y conocimiento cabal la enseñanza de este antiguo arte.