23/08/2025
¡Nueva temporada, nuevos horarios! 🗓️✨
Estamos muy emocionadas de anunciar que la nueva temporada de yoga y meditación 2025-2026 ya está aquí.
Hemos preparado un calendario lleno de paz, movimiento y equilibrio, para que encuentres el momento perfecto para conectar contigo.
¡Echa un vistazo a nuestros horarios y únete a nosotros!
🧘🏻♀️ Yoga Kundalini
Es una práctica muy completa que combina posturas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama), cantos (mantras) y meditación. A menudo se le conoce como el "yoga de la conciencia" porque busca despertar la energía Kundalini, una energía vital que se encuentra en la base de la columna. El objetivo es mover esa energía a través de los diferentes centros del cuerpo (chakras) para alcanzar un estado de mayor conciencia y equilibrio.
Es una práctica muy dinámica y poderosa, con movimientos repetitivos y secuencias llamadas "kriyas".
🧘♀️Yoga Hatha Vinyasa
También conocido como "flow yoga", se caracteriza por ser una práctica fluida y creativa. Sincroniza el movimiento con la respiración de forma continua, pasando de una postura a otra de manera armoniosa y casi como una danza.
No hay una serie de posturas fijas, por lo que cada clase puede ser diferente. Esto lo hace un estilo muy versátil y dinámico, ideal para quienes disfrutan de las secuencias de movimiento y quieren fortalecer el cuerpo mientras mejoran la coordinación y la concentración
¿Tienes alguna pregunta o quieres reservar tu lugar? ¡Escríbenos por mensaje directo!
¡Te esperamos en el tapete! 🙏
