Calero Fisioterapia

Calero Fisioterapia ⭐ Fisioterapia avanzada
👉 Clínica abierta desde 2022

Después de una lesión o sesión de fisioterapia, tu cuerpo necesita descansar para regenerar los tejidos y reducir la inf...
25/03/2025

Después de una lesión o sesión de fisioterapia, tu cuerpo necesita descansar para regenerar los tejidos y reducir la inflamación. 💪🏽

Beneficios de un buen descanso:
🔹 Repara músculos y articulaciones.
🔹 Reduce el dolor y la inflamación.
🔹 Previene recaídas y mejora el rendimiento.

¿Sientes que descansas bien? Cuéntanos ⬇️
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📩 calerofisioterapia@gmail.com

Durante el embarazo, el cuerpo cambia y con él pueden aparecer molestias como la ciática. 🤰🏼 El crecimiento del útero, l...
19/03/2025

Durante el embarazo, el cuerpo cambia y con él pueden aparecer molestias como la ciática. 🤰🏼 El crecimiento del útero, las hormonas y la postura influyen en este dolor, pero la fisioterapia puede ayudarte a sentirte mejor. 🤗

Con ejercicios específicos, terapia manual y técnicas de alivio, no solo reducimos el dolor, sino que también mejoramos la movilidad y el bienestar. 🙌🏼

Contacta con nosotros:
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Se acerca el Día del Padre y tenemos el regalo perfecto. Si reservas una sesión de fisioterapia para ti, tendrás un desc...
11/03/2025

Se acerca el Día del Padre y tenemos el regalo perfecto. Si reservas una sesión de fisioterapia para ti, tendrás un descuento especial para él. 🤩

Puedes aprovechar esta oferta hasta el 21 de marzo. 👀🙌🏼

Pide tu cita:
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📍C/ Eduardo García Triviño 13

Consejos para cuidar tu espalda si trabajas en oficina:👉🏼 Usa una silla ergonómica y siéntate con la espalda recta.  👉🏼 ...
07/03/2025

Consejos para cuidar tu espalda si trabajas en oficina:

👉🏼 Usa una silla ergonómica y siéntate con la espalda recta.
👉🏼 Coloca la pantalla a la altura de los ojos y el teclado a la altura de las manos.
👉🏼 Haz pausas para moverte y estirar cada cierto tiempo.
👉🏼 Mantén los pies apoyados en el suelo o en un reposapiés.
👉🏼 Si hablas mucho por teléfono, mejor usa manos libres.
👉🏼 Después de la jornada, practica alguna actividad física para mantener tu cuerpo en forma.

Si tienes molestias frecuentes, consulta con nosotros:
📲 601 645 204

Cuidar tus músculos es clave para evitar lesiones y mantener un buen rendimiento en tu día a día. 👨🏻‍⚕️Mantener una ruti...
26/02/2025

Cuidar tus músculos es clave para evitar lesiones y mantener un buen rendimiento en tu día a día. 👨🏻‍⚕️

Mantener una rutina de ejercicio, estirar con frecuencia y calentar antes de cualquier actividad física son hábitos esenciales. 😉💪🏼

Escuchar a tu cuerpo y detenerte ante cualquier molestia puede marcar la diferencia entre una simple sobrecarga y una lesión mayor. 🙌🏼

En Clínica Calero te ayudamos a mantener tu bienestar y recuperar tu movilidad:
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Si llevas una vida sedentaria y has decidido comenzar a hacer deporte, es importante que tomes precauciones para evitar ...
19/02/2025

Si llevas una vida sedentaria y has decidido comenzar a hacer deporte, es importante que tomes precauciones para evitar lesiones como lumbalgia, esguinces o contracturas. 💪🏼

Comienza de manera progresiva, sin forzar tu cuerpo, y no olvides realizar los calentamientos y estiramientos necesarios. 😉🙌🏼

Si al practicar deporte experimentas dolor o molestias, contacta con nosotros:
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¿Dolor de cuello? 🤕 Un cambio en tus hábitos diarios puede ser la solución. Intenta ajustar tu postura al sentarte o al ...
12/02/2025

¿Dolor de cuello? 🤕 Un cambio en tus hábitos diarios puede ser la solución.

Intenta ajustar tu postura al sentarte o al dormir, y prueba este simple estiramiento: lleva tu mano derecha detrás de la espalda e inclina la cabeza hacia el hombro izquierdo, mantén la posición unos segundos. 🤗

Si el dolor persiste, no dudes en visitar a tu fisioterapeuta. 💙

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Physium es un tratamiento innovador que proporciona una descompresión profunda del tejido conectivo, permitiendo una mej...
06/02/2025

Physium es un tratamiento innovador que proporciona una descompresión profunda del tejido conectivo, permitiendo una mejora significativa en la movilidad y aliviando la tensión muscular y la inflamación de manera rápida. ☝🏼

Este procedimiento favorece la circulación sanguínea y promueve la regeneración celular, ayudando a reducir el edema y las hematomas de forma eficaz, lo que facilita un drenaje más eficiente. 👀

Además, resulta ser altamente beneficioso en el tratamiento de fibrosis postquirúrgica, ayudando a mejorar tanto la apariencia de las cicatrices como la sensibilidad en las zonas afectadas. 👉🏼 Es una opción perfecta para quienes buscan recuperar su bienestar de una forma segura y efectiva. 😉

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Queremos informar a nuestros pacientes que nuestra clínica permanecerá cerrada esta semana por motivos personales. ⚠️Vol...
27/01/2025

Queremos informar a nuestros pacientes que nuestra clínica permanecerá cerrada esta semana por motivos personales. ⚠️

Volvemos la semana que viene, ¡os esperamos! 🙌🏼

La bursitis es una condición que provoca la inflamación de las bursas, pequeñas bolsas en las articulaciones del hombro ...
22/01/2025

La bursitis es una condición que provoca la inflamación de las bursas, pequeñas bolsas en las articulaciones del hombro que amortiguan y reducen la fricción. Esto puede generar molestias intensas y dificultad para mover el brazo con normalidad. 🤔

Es una afección que suele aparecer a partir de los 30 años y afecta con mayor frecuencia a las mujeres. ℹ️

En Calero Fisioterapia trabajamos con técnicas especializadas para aliviar el dolor, reducir la inflamación y recuperar la movilidad del hombro. 💪🏼

Si estás buscando un tratamiento efectivo, pide tu cita:
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En Calero Fisioterapia utilizamos la ecografía como una herramienta clave para ofrecerte una atención de calidad. Gracia...
15/01/2025

En Calero Fisioterapia utilizamos la ecografía como una herramienta clave para ofrecerte una atención de calidad. Gracias a esta tecnología podemos evaluar tus lesiones de forma más precisa y personalizar los tratamientos para una recuperación eficiente. ☝🏼

Con la ecografía logramos:
✅ Diagnósticos más rápidos y certeros.
✅ Tratamientos específicos que realmente funcionan.
✅ Resultados visibles en menos tiempo.

En nuestra clínica, tu salud está en buenas manos, contacta con nosotros:
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¡Feliz Año Nuevo de parte de todo el equipo de Calero Fisioterapia! 🥂🥳Que este 2025 esté lleno de salud, bienestar y nue...
01/01/2025

¡Feliz Año Nuevo de parte de todo el equipo de Calero Fisioterapia! 🥂🥳

Que este 2025 esté lleno de salud, bienestar y nuevos comienzos. 💪🏼

Gracias por confiar en nosotros para cuidar de tu salud física y ayudarte a alcanzar tus metas. Este año seguiremos a tu lado para acompañarte en cada paso del camino. 🥹❤️
#2025

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Calle Doctor Eduardo García Triviño 13, Local 3
Jaén
23009

Teléfono

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