Desarrollo Humano Psicología

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Desarrollo Humano Psicología

Nos importa su salud emocional. Centro Sanitario Reconocido por la Conserjería de Salud y Bienestar Nuestros Valores se centran en estos ocho pilares:
1.

Desarrollo Humano Psicología realiza una dirección por valores como eje entorno al que pivotan nuestras acciones. COMPROMISO CON LA CALIDAD: Desarrollo Humano Psicología cuenta con un sistema de calidad interno diseñado por sus profesionales , contrastado y fundamentado en la Investigación sobre las buenas prácticas y en más de veinte años de experiencia que se orienta como filosofía base hacia la Excelencia.
2. ORIENTACIÓN AL CLIENTE: Nuestro objetivo son nuestros clientes y la solución de sus problemas y su evolución personal y o profesional.
3. COMUNICACIÓN: nos preocupamos tanto por establecer relaciones y conexiones fluidas dentro de los miembros del equipo como por informar y seguir a nuestros clientes en el proceso que siguen dentro de nuestra empresa.
4. TRABAJO EN EQUIPO: desde Desarrollo Humano Psicología promovemos el trabajo en equipos interdisciplinares para ofrecer un servicio de la máxima calidad.
5. ORIGINALIDAD: pretendemos ofrecer un valor añadido en nuestras intervenciones, para ello invertimos tiempo en formación que garantice el conocimiento de técnicas y estrategas innovadoras y de última generación.
6. SEGURIDAD: a través de la cual pretendemos alcanzar un vínculo de confianza con nuestros clientes, además de garantizar la confidencialidad de nuestras intervenciones.
7. INTEGRIDAD: trabajamos de acuerdo a unos principios éticos basados en el código deontológico establecido por el Colegio Oficial de Psicólogos de España..
8. EFICIENCIA o principio de economía: buscamos aportar las soluciones más eficaces con el menor tiempo y costo posible para nuestros clientes.

19/01/2026

Acompañar a alguien que atraviesa una tragedia no siempre es fácil. Muchas veces sentimos que no sabemos qué decir o tememos “meter la pata”. Pero la verdad es que no se trata de tener las palabras perfectas, sino de estar presentes con atención y cariño.

Escuchar sin juzgar, validar lo que la otra persona siente y respetar sus silencios puede ser más valioso que cualquier consejo. También podemos ofrecer ayuda práctica: un gesto amable, acompañarle en trámites o simplemente estar a su lado.

Recordemos que cada persona vive el dolor a su manera: algunas lloran, otras se muestran calladas o irritables, y todo eso es completamente normal. Acompañar es brindar un espacio seguro donde puedan expresar su dolor, sin presiones ni expectativas.

Si eres tú quien acompaña, cuidarte también es importante. Estar bien emocionalmente te permitirá sostener mejor al otro sin agotarte. En momentos difíciles, la presencia y el apoyo sincero pueden ser un verdadero refugio. 💛🤍

Lee el artículo completo en nuestra web para más consejos prácticos sobre cómo acompañar emocionalmente a alguien tras una tragedia:
https://www.dhpsicologia.es/acompanar-personas-afectadaspor-una-tragedia/

12/01/2026

✨ ¿Adicciones y soledad están conectadas?
Muchas personas que luchan con una adicción sienten que viven aisladas, desconectadas… y la soledad termina alimentando aún más el problema.
La adicción no es falta de voluntad: es una forma de gestionar emociones difíciles como el estrés, la ansiedad o el vacío.

💬 En terapia trabajamos:
• Entender por qué aparecieron los consumos.
• Aprender a regular emociones sin depender de sustancias.
• Recuperar vínculos y construir bienestar real.

🌱 La recuperación es posible.
No hace falta tocar fondo para pedir ayuda: el mejor momento siempre es ahora.

🔗 Artículo completo aquí:
https://www.dhpsicologia.es/adicciones-y-soledad/

15/12/2025

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) no son únicamente un problema con la comida o el peso. Son una forma de expresar y regular emociones difíciles cuando el malestar interno no puede ponerse en palabras.

Conductas como la restricción, los atracones o las purgas cumplen una función emocional: intentar controlar la ansiedad, aliviar el dolor, gestionar la culpa o protegerse de sentimientos profundos como el miedo, el vacío o la inseguridad.

Cada TCA tiene un significado emocional distinto, pero todos comparten una misma base: una dificultad para conectar, comprender y regular el mundo emocional.

Por eso, el tratamiento psicológico va más allá de modificar la conducta alimentaria. Implica escuchar el síntoma, trabajar las emociones, el cuerpo, el sistema nervioso y los vínculos, acompañando a la persona de forma integral.

La recuperación es posible cuando el sufrimiento es comprendido y acompañado con respeto y profesionalidad. 🤍

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Artículo completo en nuestra web:
https://www.dhpsicologia.es/trastornos-de-la-conducta-alimentaria-tca-significado-emocional-tipos-y-tratamiento/

❤️

24/10/2025

A veces creemos que contener lo que sentimos es la mejor forma de mantener el control.
Pero cuando guardamos nuestras emociones, también guardamos dolor, miedo y necesidad de conexión.

Expresarlas no significa perder el control, sino permitirnos comprendernos, sanar y fortalecernos. 💛
Hablar, escribir o pedir ayuda no es debilidad — es un acto de amor propio y de salud emocional. 🌱

08/10/2025

La ansiedad no se vive solo en la cabeza… también se siente en el cuerpo, en el sueño, en el estómago, en las relaciones y en el día a día.

Por eso, en nuestro gabinete la trabajamos desde una mirada integrativa 🪷
No se trata solo de hablar —también de escuchar al cuerpo, mirar lo que pasa dentro y fuera de ti, entender tus emociones, tu historia y lo que estás viviendo.

A veces hacemos preguntas sobre tu salud física o miramos analíticas, porque el cuerpo también tiene cosas que contarte.
Otras veces nos detenemos en tus vínculos, en tu ritmo, en cómo te hablas o cómo te cuidas.

La ansiedad no es un fallo, es una señal.
Y nuestro trabajo contigo es ayudarte a comprenderla, aliviarla y transformarla, paso a paso, desde el cuidado y la comprensión 🤍

21/07/2025

🧠✨ La PNL en terapia nos ayuda a explorar cómo pensamos, sentimos y nos comunicamos, abriendo nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos. Aquí algunas de sus aplicaciones:

1️⃣ Reprogramar creencias limitantes: Explorar pensamientos que frenan tu desarrollo y abrir espacio a miradas más útiles y constructivas.
2️⃣ Regular emociones: Usar anclajes y visualizaciones para conectar con calma y seguridad interna.
3️⃣ Mejorar la comunicación: Ser más consciente del lenguaje interno y externo para expresarte con claridad y empatía.
4️⃣ Procesar traumas: Observar recuerdos difíciles con mayor distancia emocional y seguridad, desde técnicas no invasivas.
5️⃣ Clarificar metas: Reconectar con tus valores y recursos internos para avanzar con sentido.

💡 La mente no necesita corregirse, sino comprenderse.

21/05/2025

✨ ¿Sabías que tus emociones, tu mente y tu cuerpo están profundamente conectados?

La psiconeuroinmunología (sí, suena complejo pero es fascinante) estudia cómo el estrés, las emociones, la alimentación, el sueño y nuestras relaciones influyen en el sistema inmunológico y en la salud en general 🧠💓🦠

No somos partes separadas. Somos un todo.
Tu piel, tu estómago, tu ánimo, tus defensas… todo está en diálogo constante.

La enfermedad muchas veces es un mensaje.
No se trata de culpas, sino de escuchar.
De preguntarnos: ¿Qué necesito atender? ¿Cómo me estoy cuidando (de verdad)?

🌱 Tu salud no solo está en manos de un medicamento.
También vive en tus decisiones cotidianas, tus vínculos y tu historia emocional.

💬 ¿Habías escuchado hablar de la psiconeuroinmunología?
¿Te resuena esta mirada integradora de la salud?

Artículo completo en nuestra web:

https://www.dhpsicologia.es/psiconeuroinmunologia-cuando-la-mente-el-cuerpo-y-las-emociones-conversan/

08/05/2025

¿Criamos desde el poder o desde la autoridad?

El poder impone, genera miedo y rompe la confianza: “Lo haces porque lo digo yo”.
La autoridad guía desde el respeto y la coherencia: “Confío en ti, y tú en mí”.

En la familia, esto marca la diferencia entre relaciones tensas y vínculos sanos.
Educar con autoridad no es ceder, es inspirar y acompañar.

Menos gritos. Más conexión. Más escucha.
Transformar empieza por uno mismo.

Artículo completo en nuestra web: https://www.dhpsicologia.es/poder-versus-autoridad-en-las-familias-una-mirada-desde-la-terapia-sistemica/

10/04/2025

¿Y si la ansiedad no estuviera solo en tu mente?
Cada vez más estudios confirman que el intestino y la microbiota tienen un papel clave en cómo te sientes.
Desde la Psiconeuroinmunología, abordamos la ansiedad desde el cuerpo, el sistema inmune, la alimentación y el estilo de vida.
Equilibrar tu intestino puede ser el primer paso para calmar tu mente.

¿Te interesa este enfoque? Cuéntanos en los comentarios.

11/03/2025

La familia es como una orquesta 🎻🎺🎶 Cada miembro toca su instrumento y juntos crean una melodía única. Pero, ¿qué pasa si alguien desafina? La música cambia, los demás se ajustan, y a veces el caos se apodera del concierto.

La Terapia Familiar Sistémica no busca “arreglar” a un solo músico, sino ayudar a toda la orquesta a encontrar una nueva armonía. 🌿💛 A veces, el “desafine” de un miembro es solo una señal de que todo el sistema necesita ajustes.

El terapeuta es como un director invitado que guía el cambio, escucha la melodía completa y ayuda a la familia a tocar en sintonía otra vez. 💫🎼

Artículo completo en nuestra web:
https://www.dhpsicologia.es/que-es-la-terapia-familiar/

08/03/2025

Hoy celebramos a todas las mujeres valientes que, día a día, luchan, cuidan, crean y sueñan. ✨💜

Desde las que lideran cambios hasta las que sostienen hogares, cada una es una he***na a su manera. En un mundo que exige tanto, recordemos que el autocuidado también es resistencia. Sigamos juntas, apoyándonos, alzando la voz y construyendo un futuro más justo.

Gracias por su fuerza, su amor y su entrega. ¡Feliz Día Internacional de la Mujer! 💜♀️

04/03/2025

¿Qué es la PNL? 🧠✨

La Programación Neurolingüística (PNL) es un modelo de comunicación y desarrollo personal basado en cómo percibimos y representamos la realidad. Se enfoca en mejorar la comunicación, el aprendizaje y el cambio de hábitos a través de la reprogramación mental.

🔹 Programación: Cómo organizamos pensamientos y comportamientos.
🔹 Neuro: La conexión entre mente y sentidos.
🔹 Lingüística: El impacto del lenguaje en nuestra percepción y acciones.

¿Cómo aplicar la PNL? 🚀

1️⃣ Definir objetivos 🎯 – Saber qué queremos lograr.
2️⃣ Agudeza sensorial 👀👂 – Usar nuestros sentidos para percibir mejor el entorno.
3️⃣ Flexibilidad 🔄 – Adaptarnos para alcanzar nuestras metas.

Se usa en negociación, educación, ventas, terapia y más. ¡Un modelo para potenciar nuestras habilidades y alcanzar el éxito! 💡

Artículo completo en nuestra web: https://www.dhpsicologia.es/que-es-la-pnl/

Dirección

Rafael Ortega Sagrista, 17 3º B
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Teléfono

+34609767112

Página web

http://www.dhpsicologia.es/, https://eholo.health/centros/desarrollohumanopsicologia

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