Asociación Alcohólicos Liberados de Jaén y Mágina (ALJAMA)

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Asociación Alcohólicos Liberados de Jaén y Mágina (ALJAMA) Desde la asociación ALJAMA queremos darte la bienvenida. Si necesitas ayuda, cuenta con nosotros-as.

La Asociación de Alcohólicos Liberados de Jaén y Mágina (ALJAMA) es una entidad sin ánimo de lucro cuya finalidad es la rehabilitación e inserción social de las personas con la enfermedad alcohólica. También ofrece asesoramiento a familiares y realiza actuaciones de sensibilización dirigidos a la población en general o a grupos específicos como los jóvenes.

🌿 El cannabis es una de las sustancias más normalizadas socialmente, pero eso no significa que sea inofensiva.🧠 Actúa di...
26/04/2026

🌿 El cannabis es una de las sustancias más normalizadas socialmente, pero eso no significa que sea inofensiva.

🧠 Actúa directamente sobre el cerebro, modificando la percepción, la memoria y el sistema de recompensa. Con el tiempo, puede generar cambios que afectan la motivación, el bienestar y la salud mental.

⚠️ Sus efectos dependen de la frecuencia, la edad de inicio y la concentración de THC, pero el riesgo existe, especialmente en cerebros en desarrollo.

💭 Informarse es clave para tomar decisiones conscientes.

Proyecto ¿Conoces? Tú eliges. Financiado por la Consejería de Salud y Consumo de Jaén.

💭✨ Sustancias alucinógenas: lo que debes saberLas sustancias alucinógenas pueden cambiar la forma en que percibes la rea...
19/04/2026

💭✨ Sustancias alucinógenas: lo que debes saber

Las sustancias alucinógenas pueden cambiar la forma en que percibes la realidad: colores más intensos, distorsión del tiempo o pensamientos fuera de lo común. Pero no todo es lo que parece… ⚠️

Su consumo también puede provocar ansiedad, confusión, “malos viajes” y, en algunos casos, problemas psicológicos más serios. Además, aumentan el riesgo de accidentes al afectar la percepción y el control. 🧠

👉 En este carrusel te explicamos de forma clara cómo afectan y cuáles son sus principales riesgos.

📌 La información es una herramienta clave para cuidar tu salud y tomar decisiones conscientes.

Proyecto ¿Conoces? Tú eliges. Financiado por la Consejería de Salud y Consumo de Jaén.

El pasado 13 de marzo tuvimos la oportunidad de visitar el IES Las Fuentezuelas para llevar a cabo una actividad de prev...
12/04/2026

El pasado 13 de marzo tuvimos la oportunidad de visitar el IES Las Fuentezuelas para llevar a cabo una actividad de prevención dirigida a población adolescente, centrada en los riesgos asociados a las adicciones, tanto conductuales como a sustancias.

Fue un espacio muy enriquecedor de reflexión y aprendizaje compartido, donde pudimos abordar dudas, desmontar mitos y fomentar una mirada crítica y consciente.

Queremos agradecer especialmente a las personas usuarias de nuestra asociación que nos acompañaron y compartieron sus testimonios. Su generosidad, valentía y compromiso son fundamentales para que este tipo de acciones tengan un verdadero impacto.

También agradecemos al IES Las Fuentezuelas por su acogida, implicación y confianza en nuestro trabajo.

Seguimos apostando por la prevención como herramienta clave. 🌱

Proyecto ¿Conoces? Tú elijes. Financiado por la Consejería de Salud y Consumo de Jaén.

Hoy hablamos del alcohol y el popper, dos sustancias depresoras que disminuyen la actividad del sistema nervioso central...
05/04/2026

Hoy hablamos del alcohol y el popper, dos sustancias depresoras que disminuyen la actividad del sistema nervioso central 🧠⬇️

Aunque pueden generar sensación de desinhibición, relajación o placer en un primer momento, su consumo también conlleva riesgos importantes para la salud física y mental: desde pérdida de control y problemas de coordinación, hasta bajadas de tensión, dependencia o complicaciones a nivel cardiovascular ⚠️

Además, su efecto rápido y, en algunos casos, breve, favorece la repetición del consumo, aumentando el riesgo de adicción.

💡 No todo lo que parece inofensivo o está normalizado es seguro. Informarse es clave para tomar decisiones conscientes.

🧠💛 Educar es prevenir. Hablemos de ello.

Proyecto ¿Conoces? Tú eliges. Financiado por la Consejería de Salud y Consumo de Jaén.

Hoy hablamos de las sustancias depresoras, aquellas que disminuyen la actividad del sistema nervioso central 🧠⬇️Aunque p...
22/03/2026

Hoy hablamos de las sustancias depresoras, aquellas que disminuyen la actividad del sistema nervioso central 🧠⬇️

Aunque pueden generar sensación de calma o relajación en un primer momento, su consumo también conlleva riesgos importantes para la salud física y mental: desde lentitud mental y problemas de coordinación, hasta depresión respiratoria o dependencia ⚠️

💡 No todo lo que “relaja” es seguro. Informarse es clave para tomar decisiones conscientes.

🧠💛 Educar es prevenir. Hablemos de ello.

Proyecto ¿Conoces? Tú eliges. Financiado por la Consejería de Salud y Consumo de Jaén.

Ayer tuvimos la oportunidad de realizar una terapia sobre el consumo desde una perspectiva de género, impartida por dos ...
11/03/2026

Ayer tuvimos la oportunidad de realizar una terapia sobre el consumo desde una perspectiva de género, impartida por dos trabajadoras que forman parte del equipo de ALJAMA, Marina y Laura.

Fue un espacio de reflexión, donde analizamos cómo los roles y estereotipos influyen en nuestros hábitos de consumo, y la necesidad de investigaciones con perspectiva de género sobre el acceso a tratamientos.

Gracias a todas las personas que participaron y aportaron sus reflexiones. 💬✨
Seguimos trabajando por una sociedad más igualitaria.

Proyecto ¿Conoces? Tú eliges, financiado por la Consejería de Salud y Consumo de Jaén y proyecto Camino de ser Libres, enfocado al apoyo durante el tratamiento subvencionado por la Consejería de Salud y Consumo.

El pasado lunes 9, tuvimos la oportunidad de realizar varios talleres de prevención de adicciones con el alumnado de los...
11/03/2026

El pasado lunes 9, tuvimos la oportunidad de realizar varios talleres de prevención de adicciones con el alumnado de los grados de FP del IES Fuente la Peña.

Desde Aljama queremos agradecer al centro su acogida y compromiso, así como a todo el profesorado, profesionales y usuarios que acompañaron la actividad por su implicación y colaboración durante la jornada.

Trabajar la prevención en población joven es fundamental para fomentar la toma de decisiones responsables, el pensamiento crítico y el cuidado del bienestar personal. Espacios como estos nos permiten abrir diálogo, reflexionar y ofrecer herramientas que ayuden a construir hábitos de vida más saludables.

Gracias por hacerlo posible. Seguimos apostando por la prevención como clave para el futuro.

Proyecto ¿Conoces? Tú elijes. Financiado por la Consejería de Salud y Consumo de Jaén.

💭 ¿Sabías que la nicotina y la co***na afectan directamente al sistema de recompensa del cerebro?Ambas sustancias pueden...
06/03/2026

💭 ¿Sabías que la nicotina y la co***na afectan directamente al sistema de recompensa del cerebro?

Ambas sustancias pueden generar dependencia y diferentes riesgos para la salud.

En esta publicación te contamos:
🧠 Cómo actúan en el cerebro
⚠️ Qué efectos producen
📌 Qué riesgos conlleva su consumo

Desliza para informarte. Y recuerda, pedir apoyo también es una forma de cuidarnos 💚

Proyecto ¿Conoces?, Tú eliges. Financiado por la Consejería de Salud y Consumo de Jaén.

Hoy vamos a hablar de las sustancias estimulantes. No todo lo que “te impulsa” te ayuda...Este tipo de sustancias actúan...
27/02/2026

Hoy vamos a hablar de las sustancias estimulantes. No todo lo que “te impulsa” te ayuda...

Este tipo de sustancias actúan directamente sobre el sistema nervioso: aumentando la activación, pero también el riesgo. Sí, pueden darte más energía y concentración…
Pero también más ansiedad, menos sueño y mayor riesgo de dependencia.

🧠💛 Educar es prevenir. Hablemos de ello.

Proyecto ¿Conoces? Tú eliges. Financiado por la Consejería de Salud y Consumo de Jaén.

Existen diferentes tipos de sustancias adictivas y cada una actúa de manera distinta en nuestro cuerpo. Algunas, como el...
26/02/2026

Existen diferentes tipos de sustancias adictivas y cada una actúa de manera distinta en nuestro cuerpo. Algunas, como el alcohol y el tabaco, están normalizadas socialmente; otras, como la co***na, el cannabis, los opioides o las dr**as sintéticas, pueden tener efectos inmediatos y también consecuencias a largo plazo en la salud física, emocional y social.

Conocer los tipos de sustancias y sus efectos no es para generar miedo, sino para generar conciencia. La información es una herramienta de protección. Saber cómo actúan, cuáles son sus riesgos y cómo pueden afectar nuestras decisiones nos permite cuidarnos mejor y acompañar a quienes lo necesitan.

Algunos recursos de protección frente al consumo:
✔️ Informarse en fuentes confiables.
✔️ Fortalecer redes de apoyo (familia, amistades, comunidad).
✔️ Aprender a reconocer señales de riesgo y pedir ayuda a tiempo.
✔️ Promover espacios de diálogo sin juicio.
✔️ Acudir a profesionales y servicios especializados si es necesario.

Hablar de adicciones es hablar de salud, prevención y acompañamiento. El conocimiento salva, previene y abre puertas a la recuperación.

Proyecto ¿Conoces? Tú elijes. Financiado por la Consejería de Salud y Consumo de Jaén.

No abandones tu espacio terapéutico. Tu proceso importa y tu presencia también. 🌱La terapia no es solo un lugar al que a...
17/02/2026

No abandones tu espacio terapéutico. Tu proceso importa y tu presencia también. 🌱

La terapia no es solo un lugar al que acudir cuando todo va mal, sino un espacio donde se fortalecen los cambios, se previenen tropiezos y se siguen construyendo herramientas para tu bienestar.

Si llevas tiempo sin venir, recuerda: tu proceso sigue siendo importante. 💬✨
Retomar también es avanzar.

Proyecto de apoyo al tratamiento en adicciones: Camino de ser libres.
Financiado por la Consejería de Salud y Consumo, a través de la Delegación Territorial en Jaén.

Esta mañana tuvimos la oportunidad de compartir unas jornadas de prevención de adicciones con el alumnado de 4º A y B de...
13/02/2026

Esta mañana tuvimos la oportunidad de compartir unas jornadas de prevención de adicciones con el alumnado de 4º A y B del IES Fuentezuelas, Jaén.

Gracias a la implicación de las/os alumnas/os y a los compañeros que se han animado a exponer sus testimonios, hemos podido crear un espacio muy enriquecedor de reflexión y aprendizaje sobre las adicciones, los límites y la importancia de saber gestionar nuestras emociones.🌱

Proyecto ¿Conoces? Tú eliges. Financiado por la Consejería de Salud y Consumo de Jaén.

Dirección

Calle Sefarad (antigua C/García Rebul), 8 Local
Jaén
23007

Horario de Apertura

Martes 20:30 - 22:00
Jueves 20:30 - 22:00

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