Mibotika

29/04/2026

La hidratación es el proceso de incorporar agua la cuerpo para equilibrar la perdida de líquidos, es vital para regular la temperatura, transportar nutrientes, eliminar desechos y lubricar articulaciones. Se recomienda beber entre 1,5 y 2 litros de agua diarios

25/04/2026

10/04/2026

Comer local ofrece productos más frescos, nutritivos y sabrosos ☺️

20/03/2026

Os esperamos el Martes 24 de Marzo a las 17:00 en nuestra Farmacia!!!

10/03/2026

La lactosa es en azúcar natural de la leche. Algunas personas no producen suficiente lactasa, la enzima que la digiere, y por eso pueden sentir hinchazón, gases o malestar después de consumir lácteos.

Buenas noticias!! Hoy existen muchas opciones sin lactosa para seguir disfrutando de tus alimentos favoritos sin molestias ☺️

18/02/2026

🦷✨ ¡Así vivimos nuestro último taller de salud bucal!
En nuestra farmacia creemos que una sonrisa sana empieza con la información adecuada 💙

El pasado 11 de febrero compartimos un rato muy especial aprendiendo sobre cómo cuidar nuestra salud bucodental en el día a día.

Tips que recomendamos:
🔹 Mantén tu cepillo SECO.
🔹 No guardes varios cepillos en el mismo vaso.
🔹 Elige pastas dentales con la concentración justa de detergente, no todas las pastas son iguales.
🔹 Usa colutorios sin alcohol.

Gracias a todos los que participasteis 🫶
Si te lo perdiste y quieres más información, ¡pregúntanos en la farmacia!
Estamos para ayudarte 😊

30/01/2026

🧠💭 Nos hemos acostumbrado al dolor.
A ese que aparece en las rodillas al subir escaleras, en la espalda tras horas de trabajo, o en las manos cuando hace frío…
Y sin embargo, el dolor no debería ser parte de la rutina.

🤔 ¿Por qué lo normalizamos?
¿Por qué esperamos a que sea insoportable para hacer algo?

Cuidar de nuestro cuerpo no debería ser el último recurso, sino parte de nuestro día a día.
🦴 Darle lo que necesita: hidratación interna, movimiento, descanso.
🌿 Y sí, también nutrientes que lo fortalezcan desde dentro: colágeno, vitamina C, ácido hialurónico…

Porque actuar a tiempo es mucho más que evitar un mal mayor. Es respetar al cuerpo, escucharlo y darle lo mejor.
Y si tienes dudas, recuerda: no estás sola ni solo en esto. El acompañamiento profesional importa. Mucho. 💚

🧘‍♀️🧬✨

23/01/2026

✨ Cuando moverse se vuelve difícil —por dolor, una caída o simplemente el paso del tiempo—, cada gesto cuenta. ✨

En Farmacia Borau lo sabemos. Por eso, desde la ortopedia, te ofrecemos mucho más que productos: te ofrecemos apoyo, conocimiento y cercanía.

💙 Ya sea por una lesión, una operación, un golpe o una enfermedad crónica, estamos a tu lado para ayudarte a recuperar movilidad, aliviar molestias y hacer tu día a día un poco más fácil.

🛠️ Cada cuerpo es único. Por eso te escuchamos, te asesoramos y buscamos contigo la solución más adecuada. Porque entendemos lo que vives… y sabemos cómo ayudarte a vivirlo mejor.

📍Mibotika — Cerca de ti, también cuando moverse cuesta.

🧑‍⚕️🦵🤍

01/01/2026

✨ Feliz Año Nuevo 2026 ✨

Empezamos un nuevo año con el mismo compromiso de siempre:
cuidar de vuestra salud, acompañaros en cada etapa
y estar cerca cuando más lo necesitáis.

Gracias por seguir confiando en nosotras.
Que 2026 venga cargado de bienestar, calma y pequeños momentos que suman. 💚

Con todo nuestro cariño,
El equipo de Farmacia Ortopedia Borau-Mi Botika

24/12/2025

🎄✨ De parte de todo el equipo de Farmacia Ortopedia Borau – Mi Botika ✨🎄

Os deseamos unas Navidades para disfrutarlas con los vuestros, con calma, poniendo el foco en esos pequeños momentos que hacen grandes estas fechas.

Gracias por vuestra confianza y por dejarnos acompañaros durante todo el año.
Recordad que estamos de guardia hasta el día 27 de diciembre, para lo que necesitéis.

Estas fiestas seguimos a vuestro lado.
Feliz Navidad 💚